Общ преглед

В четири части Астронавтът в мен изследване, децата на възраст от 8 до 13 изследват значението на доброто хранене, сън, упражнения и отдих за астронавтите - и за тях самите! Те откриват общите предизвикателства за здравословния избор. Астронавтът в мен изисква около 120 минути, но може да бъде разделен на две сесии.

космическите

Какъв е смисълът?

  • Заедно с всички останали хора, астронавтите и децата споделят основните нужди от достатъчно сън, добре балансирано хранене, упражнения, чистота, отдих и релаксация.
  • Друго по-изненадващо нещо, споделено от астронавтите и децата, е, че и двамата понякога им е трудно да поддържат добри ежедневни навици!
  • За да поддържаме здрави кости и мускули, да имаме много енергия и да поддържаме положителна представа за живота, от съществено значение е астронавтите и децата да се хранят добре балансирано, да останат чисти и да спят много, да спортуват и да се забавляват!

Материали

Следните материали са необходими за групата за части 1 и 2 (Космически места и извинения, извинения.)

  • Сухо изтриване или дъска (алтернативни материали за изграждане на диаграма на Вен включват прежда и щифтове или лента, плакат или хартия за плакати)
  • Сухи маркери за изтриване или креда в 3 цвята
  • 30 големи индексни карти (15 всяка от 2 различни цвята). Може да се замени цветна хартия
  • Цветни маркери
  • Лента

Следните материали са необходими за всяка група от 3-4 деца за Част 3 (Здравословен избор)

  • Плакат хартия или дъска
  • Цветни маркери или пастели
  • Лента за окачване
  • Други артикули за плакати (по избор)

Следните материали са необходими за всяко дете за Част 4 (Проследяване на връзките)

  • Месарска хартия, около 1 'по-дълга от всяко дете е висока
  • Цветни маркери или пастели
  • Други артикули за плакати (по избор)
  • Лента за окачване

За фасилитатора:

Подготовка

  • Подредете стаята, така че децата да могат да бъдат разделени на две групи и също така да се съберат за една групова дискусия.
  • Дъската трябва да бъде там, където може да я види цялата група.
  • Начертайте голяма (поне 3 '× 3') диаграма на Venn на дъската, като използвате различни цветове за всяка от 3-те области в диаграмата. Етикетирайте един голям кръг астронавти, едно Деца и обозначете зоната в средата на Астронавтите и децата.

Дейност

Част 1. Космически обекти

1. Въведете дейността, като попитате

  • Знаете ли, че имате много общи неща с космонавтите? Повечето от децата вероятно ще кажат: "Не!"
  • Какво мислите, че ще правим със схемата на дъската? Това е диаграма на Вен, с два или повече кръга, които се припокриват в центъра. Нашите кръгове са етикетирани "Астронавти" и "Деца". Ще обсъдим характеристиките или качествата на всяка от тези групи. Средната част, където кръговете се припокриват, ще съдържа общите характеристики на децата и астронавтите.

2. Обяснете дейността. Ще ги разделите на две групи; една група ще бъдат астронавти и една група ще бъдат деца. Мисията на всяка група ще бъде да разработи списък на всичко, което би било абсолютно важно за тях, било то астронавти или деца, да поддържат здравословен, щастлив живот. Те трябва да се споразумеят за всеки елемент като група и да могат да обяснят защо е абсолютно необходимо. Всеки отбор ще получи само 10 индексни карти (по една на артикул), така че те трябва да подбират внимателно само онези неща, необходими за здравословен живот. Не е необходимо да използват всичките 10 карти.

3. Накарайте ги да започнат! Предложете времева рамка за мозъчната им атака (15 минути), разделете ги на групи, предоставете материалите и ги насърчете да започнат дискусия. Тиражирайте, за да улесните дискусията.

  • Може ли някой от групата на астронавтите да ми каже само едно нещо, от което астронавтът ще се нуждае, за да бъде здрав? Какво ще кажете за групата Kid? Отговорите ще варират, но могат да включват неща като храна, въздух, вода и др. Може да се наложи да подканите идеи.
  • Помислете за нещата, които правите всеки ден, започвайки с минутата, в която се събуждате, до последното нещо, което правите през нощта. Кое от тези неща, ако не ги правехте или нямате редовно, рано или късно би ви накарало или да се разболеете физически, или просто да се окаяте? Отговорите ще варират, но вероятно ще включват неща като дишане, хранене, спане, къпане, миене на зъбите, упражнения и игра. Може да искате да споменете на децата, че „упражненията“ и „играта“ не са непременно едни и същи неща. Може да има припокриване, но дейности като видео игри могат да се считат за игра; правенето на скокове за 30 минути би било упражнение.

Насърчавайте децата да бъдат креативни, но съсредоточени, като ги предизвиквате да обосноват всеки елемент, който включват. Насърчете ги да споделят причините помежду си. Може да се наложи да насърчите групата на астронавтите да устои на изкушението да се замисли какво е необходимо за добро здраве в космоса. Доколкото знаем, все още не са необходими силови полета и лазерни екрани! Напомнете им просто да мислят за основните човешки нужди.

4. Поканете представител от всяка група да залепи индексните карти в съответния кръг - „Деца“ или „Астронавти“ - на диаграмата на Вен.

5. Насърчавайте всяка група от своя страна да споделя едно нещо, което групата е идентифицирала. Попитайте втората група дали и тяхната група е идентифицирала необходимостта. Ако и двете групи са идентифицирали черта или са се съгласили, че това е обща нужда, преместете картите в зоната на припокриване между кръговете.

Обърнете се към ръководството на вашия фасилитатор за по-подробна информация. Насочете всяка група да добавя всички елементи, които може да са пропуснали. Помолете ги да разяснят отделните елементи.

Накарайте децата от всяка група да напишат пропуснати елементи на допълнителни индексни карти и да ги поставят в съответните кръгове на дъската.

Към този момент децата са изследвали нуждите, които споделят с астронавтите, за да поддържат здраво тяло.

Част 2. Извинения, извинения

6. Поканете децата да открият някои от причините (извиненията), дадени от деца и астронавти, за да не направят здравословен избор!В Накарайте децата да се съберат отново в двете си групи и дайте на всяка група карта „Извинение за астронавт“ и „Карта на извинение за дете“.

7. Обяснете, че ще споделите извинение, че не сте направили здравословен избор. Всеки отбор ще се консултира, за да определи дали това е извинение за деца, извинение за астронавти или и двете. След 1 минута екипът прави своя избор и задържа тази карта - или и двете карти, ако е и двете. Всеки отбор получава по една точка за всяко правилно предположение; печели отборът с най-много точки!