Здравейте, аз съм треньор Вилена Сунгатова. Работя с жени, за да развия здравословни хранителни навици, да решавам проблемите със самообладанието и да се грижа за телата им, за да могат да живеят пълноценно.
Здравейте, аз съм треньор Вилена Сунгатова. Работя с жени от изпълнителната власт, за да преодолея хранителните разстройства и проблемите със самообраза, за да могат да живеят пълноценно живота си.
Борите ли се с хранителни разстройства, наддаване на тегло и постоянна диета?
Много жени страдат от хранителни разстройства, проблеми с имиджа на тялото и наддаване на тегло. Често преяждат, безкрайно диети и упражняват твърде много.
Те могат да доведат до ниско самочувствие, физическа болка, психични заболявания и самоунищожение.
Тези жени са изключително уморени, стресирани, винаги гладни и много недоволни от това как изглеждат в огледалото.
Те се чувстват безпомощни, самотни и в капан в несъвършените си тела без надежда за бъдещето.
Ами ако нещата могат да бъдат различни? Ами ако можете да имате тялото, което искате, и да оставите всички диети и ограничения зад себе си?
Ами ако отделяте много повече време за неща, които обичате, вместо да се притеснявате какво да ядете след това?
Ами ако можете да бъдете уверени, енергични и да обичате начина, по който се гледате в огледалото?
Ами ако можеш да бъдеш истински щастлив само като си ТИ?!
Време е за промяна. Но как?
За твърде много жени мотивацията е краткотрайна. Техните дългогодишни лоши навици винаги се връщат, за да провалят усилията им за промяна.
За да преодолеете хранителните разстройства, трябва да се настроите да побеждавате.
Трябва да сте честни и да погледнете отблизо, за да откриете основните причини. След това направете интелигентен, изпълним план, който може да работи.
И тук влизам.
Работя с жени, които се борят с хранителни разстройства, преяждане, диети и загуба на тегло.
Предоставям индивидуален коучинг, за да ви помогна да се чувствате комфортно около храната и да направите необходимите промени, за да станете годни, уверени и здрави.
Научете повече за работата с мен. Или, ако е време да станете сериозни, тогава вземете безплатната си процъфтяваща сесия сега.
- Физически и психологически ефекти от глада при хранителни разстройства SEDIG
- Индуцираното от калориите пречистване на хранителните разстройства всъщност увеличава теглото ви Ето как - рязане
- Един подход може да предотврати затлъстяването на тийнейджърите, хранителните разстройства, казват новите насоки - ScienceDaily
- Най-добрият треньор за приложения за здравословно хранене
- Потенциален риск и защитни фактори за хранителни разстройства в еврейските жени Хареди (ултра-православни)