SHANESMOMMY2001 Публикации: 166
28.03.10 2:10 П

крушите

Също круша. Не мисля, че е по-трудно да отслабнем, но телата ни решават къде ще свали загубеното тегло, което обикновено не е мястото, където искаме да излезе най-много:) В момента, в който загубя няколко килограма, ръцете ми отслабват. След по-малко от 10 килограма съпругът ми коментира, че мускулите ми са видими, но все още виждам бедра, които трябва да бъдат подстригани! Съмнявам се с моята генетика, че бедрата ми някога ще бъдат клечки за зъби, но се надявам да отслабнат. Всяко загубено тегло е печалба:)

MARINASHU SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (21 680)
Публикации: 1,441
27.03.10 8:48 П

Ако знаете, че лесно се обезкуражавате от здравословния начин на живот, горещо препоръчвам да разгледате МНОГО мерки за успех, а не само мащаба. Проследявайте измерванията на ръцете, стомаха, бедрата и бедрата, както и енергийните нива и колко добре спите и дали можете да тренирате по-дълго, по-бързо или да вдигате повече тегло. ЩЕ УСПЕШИТЕ ​​успех, но това, което казва скалата, обикновено не е първото място, където го виждате.

SEREN_SIGHS Публикации: 687
27.03.10 7:50 П

Получихте много отговори, така че съм сигурен, че сте получили отговорите, които желаете.

Исках обаче само да кажа, че най-добрият ми приятел е с крушовидна форма. Тя винаги е била на тънка страна и в крайна сметка е напълняла малко, след като се е омъжила. Не я бях виждал от няколко месеца, но вероятно беше наддала от десет до петнадесет килограма.

Всъщност обаче ми отне минута, за да разбера, че е наддала. Ръцете й все още бяха наистина тънки и все още имаше плосък корем. Краката и дупето й бяха станали малко по-големи, но тя все още можеше да носи дънки. И тъй като коремът й беше плосък и ръцете й бяха толкова тънки, тя все още можеше да носи бикини! Разбих задника си, опитвайки се да отслабна, и все още можех да нося само удобно танкини. Аз съм от хората, които носят тежести навсякъде. Ако напълнея, това е доста равномерно разпределено, като проблемните ми зони са дупето, долната част на корема и ръцете.

Така че между двете бих предпочел да съм круша. Толкова съм наясно с ръцете си, хаха.

DATARN Публикации: 296
27.03.10 7:14 П

Честно казано не мисля, че ябълката или крушата правят разлика. Мисля, че всички трябва да работим върху това - калории в, използвани калории. Продължавайте да работите върху него - изплаща се!
От една круша до друга!

CD6811631 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (5 822)
Мнения: 176
27.03.10 6:40 П

Здравословен, благодаря, че публикувахте този въпрос и на всички, които отговориха. Цял ден съм бил в сметищата. Направих месечните си измервания днес и в продължение на 7 месеца загубих 15 килограма и 2 инча в стомаха си с почти никаква промяна в бедрата и бедрата. Знам, че това не е голяма загуба на тегло, но наистина се надявах на по-забележими промени с измервателната лента.

Предполагам, че просто ще трябва да продължа да работя върху това и в крайна сметка този неуловим някой ден ще стане днес.

BUCKEYE_NUT Публикации: 630
27.03.10 4:46 П

Аз съм круша и съм отслабнал от бедрата си преди никъде другаде. Трудно ми е обаче да изгубя корема си. Развих шегата - и нямам намерение да обиждам никого - че съм най-кльощавият дебел човек, когото познавам. Когато започнах да отслабвам, тежах на 205,5 lbs. Нося по-голямата част в бедрата и дупето, за да не изглеждам толкова тежък, но за съжаление съм.

LETOVERN Публикации: 2 603
27.03.10 4:35 П

Не вярвам, че крушите губят по-трудно. Определено не е нужно да се самоубивате във фитнеса. Но веднъж круша, винаги круша. Вие просто ще бъдете круша на Боск вместо Бартлет, когато сте на целта.

NANCY-DAVIS Публикации: 45
27.03.10 10:09 A

Аз също съм круша и съм съгласен с казаното от останалите. Не приемайте обобщенията в книгите. Приемете това, което преживявате сами. Теглото ще слезе от бедрата и бедрата ви и да, може да отнеме повече време, но това е добре. Просто продължавай да продължаваш!

SINCITYLULU1 Публикации: 799
27.03.10 9:14 A

Аз също съм с крушовидна форма и все пак успях да отслабна. Признавам, че е по-бавно да се отлепите от дупето и бедрата, но можете да отслабнете.

LIZSTALEY SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (14 091)
Мнения: 906
27.03.10 9:12 A

Аз съм круша (напълно не знаех това, докато не започнах да отслабвам) и загубих 87 килограма през последните 14 месеца. Така че не, това не е добро обобщение. Панталоните ми започнаха да стават твърде големи през последните няколко месеца, така че съм с много по-малки ризи, но не толкова с дънките, но започвам да губя отдолу на талията. Просто взех около 50-60 паунда, за да видя наистина разликата там долу.

JAXX55 Мнения: 25
27.03.10 7:05 A

въз основа на личното ми наблюдение на крушовидно момиче, което напълнява по време на бременността, бих казал, че тя всъщност СКЛЮЧВА по-слаба от останалите, защото ръцете и коремчето й винаги са толкова слаби. Разбира се, когато тя напълнее, тя има по-големи бедра и дупе, но тя облича рокля за слънце и тя отново изглежда като пръчка.:) Изобщо не бих имал нищо против! Аз съм пясъчен часовник, така че съм склонен да печеля НАВСЯКЪДЕ. Бих взел круша всеки ден!

ШВЕЦИЯ Публикации: 111
27.03.10 5:03 А

Не мисля, че за крушите е по-трудно да отслабнат . просто може да отнеме малко повече време, за да се видят резултати в определени области. Моите кореми излизат много бързо, трябва да кача много килограми, за да НЕ имам плосък корем . но БУТ, о, боже. Дори когато съм най-крехък, то напълно стърчи. Телата ни са склонни да решават къде да пуснат мазнините (и те могат да се променят с годините) първо, но не мисля, че за крушите ни е по-трудно да отслабнем.

SHADICAR Публикации: 331
27.03.10 1:32 A

Вярата в обобщения може да доведе до провал. Имам крушовидна форма и никога не съм имал затруднения при отслабване в бедрата, седалището или бедрата. Когато се придържам към правилното хранене и упражнения, винаги виждам незабавни резултати. Виждам, че същото се случва и с моите крушовидни приятели. Обичам да съм круша. Продължавайте да се придържате към плана си за хранене и упражнения, теглото ще свали. Когато излезе, ще видите красиви извивки, скъпа моя. Насладете се на женствената фигура!

SHADICAR Публикации: 331
27.03.10 1:32 A

Вярата в обобщения може да доведе до провал. Имам крушовидна форма и никога не съм имал затруднения при отслабване в бедрата, седалището или бедрата. Когато се придържам към правилното хранене и упражнения, винаги виждам незабавни резултати. Виждам, че същото се случва и с моите крушовидни приятели. Обичам да съм круша. Продължавайте да се придържате към плана си за хранене и упражнения, теглото ще свали. Когато излезе, ще видите красиви извивки, скъпа моя. Насладете се на женствената фигура!

SHADICAR Публикации: 331
27.03.10 1:28 A

Вярата в обобщения може да доведе до провал. Аз съм с крушовидна форма и никога не съм имал затруднения при отслабване в бедрата, седалището или бедрата. Когато се придържам към правилното хранене и упражнения, винаги виждам незабавни резултати. Виждам, че същото се случва и с моите крушовидни приятели. Обичам да съм круша. Продължавайте да се придържате към плана си за хранене и упражнения, теглото ще свали. Когато излезе, ще видите красиви извивки, скъпа моя. Насладете се на женствената фигура!

RENA1965 Публикации: 17,878
26.03.10 11:57 П

Не се отказвайте от измерванията на тазобедрената ми ставаше 152 см. Днес съм 90 см.