Здравословно и вкусно ястие "всичко в едно"!

Нашата пилешка домати с тиквички е заредена с вкус. Нежни парченца пиле и тиквички с домати и чушки, плюс хрупкава топинг.

семеен

За първи път направихме тази пилешка домати от тиквички през лятото, когато имахме тонове пресни тиквички и домати под ръка от градината ни в задния двор. Беше толкова добро - оттогава правим това ястие редовно!

Тази пилешка домати с тиквички е едно от онези ястия, които можете да приготвите по всяко време на годината. Бих описал тази вкусна рецепта като лесна, здравословна комфортна храна.

Как се прави тази пилешка доматена тиквичка за печене?

Ще започнете с препичане на някои селски галета, приготвени с хрупкав хляб, който е хвърлен с екстра върджин зехтин, плюс сол и черен пипер.

След това ще задушите парчета пилешки гърди без кости, без кожа - до златисто отвън.

Ще комбинирате пилето с парченца тиквички, домати, пикантни чушки, пресен чесън, пармезан, плюс сушен босилек и риган, сол и черен пипер. Тази смес се пече в гювеч за около двадесет минути.

След това ще поръсите тези селски галета отгоре, заедно с малко нарязан пресен босилек - и ще печете още около пет минути, докато зеленчуците омекнат и трохите на хляба станат хрупкави.

Тази пилешка домати от тиквички е вкусно ястие "всичко в едно" с прекрасен вкус от всички билки, както и от пикантните пикантни чушки. Претопля се прекрасно в микровълновата, така че можете да си съберете остатъците за обяд на следващия ден.

Няколко последни бележки: Ако ядете по-ниско съдържание на въглехидрати, можете да пропуснете заливката от галета, ако искате. И ако сте вегетарианец, можете да пропуснете месото. Така или иначе, комбинацията от зеленчуци и билки има много вкус!

Може да ви харесат тези други зеленчукови рецепти: