Търсите здравословно и вкусно ястие със супер бързо време за подготовка? Опитайте това вкусно пилешко ястие от печен лимон и пипер с лесно 5-минутно време за приготвяне и ще имате храна за цялото семейство.
Съставки - (Пиле с пипер от печен лимон)
- 4 пилешки гърди без обезкостена кожа
- 1 лимон, сок (1/4 чаша)
- 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
- 3 чаени лъжички лимонов пипер
- 2 чаени лъжички сух босилек
- 2 чаени лъжички сушен риган
- 1 чаена лъжичка сол
Инструкции за готвене - (Пилешко пиле с лимон пипер)
- 1. Загрейте фурната до 350 градуса F. Намажете леко форма за печене 9 × 13.
- 2. Поставете пилешки гърди във форма за печене. Полейте с лимонов сок и разтрийте със зехтин.
- 3. В малка купа разбийте лимоновия пипер, босилека, ригана и солта. Подправете пилето със смес, покривайки всички страни.
- 4. Печете в предварително загрятата фурна за 30 минути, докато пилето достигне вътрешна температура от 165 градуса F.
- 5. Сервирайте горещо. Гарнирайте с прясно нарязан магданоз и резенчета лимон (по желание).
Разберете защо трябва да използвате лимони и техните многобройни ползи за здравето на нашата страница за здравословни лимони.
Ако ви харесва нещо по-сладко с истинска пикантна лимонова хапка, опитайте тази рецепта за меки лимонови бисквитки. За друго основно ястие, което използва лимони, това пиле с лимон чесън и броколи е чудесен избор.