Подробности за рецептата
Очаквано време:
15 минути
Порции: 1
Съставки
Инструкции
Пригответе палачинка от овесени трици, като използвате рецептата по-долу.
Поставете яйцето, сьомгата и изварата върху палачинката и се насладете на комбинацията от вкусове.
Млечни!
В идеалния случай трябва да бъдат млечни продукти 0% мазнини, но е позволено до 2%, стига да няма добавена захар.
Млечните продукти също трябва да бъдат намалени до общо 1 кг на ден.
Дял
Искам да видя вашите рецепти тук?
+ Добавяне на рецепта
Стикери
Палачинка с овесени трици
Инструкции
Смесете съставките заедно в купа. Ако сместа е твърде твърда, добавете няколко чаени лъжички обезмаслено мляко.
Добавете няколко капки леко масло в тиган. Избършете маслото с лист хартиена кухненска кърпа.
Разпределете сместа в тавата.
Гответе на умерен огън, докато долната страна стане златиста и горната страна започне да изсъхва.
- SIMPLY NOURISH Диетична сьомга с ограничени съставки; Сладка картофена рецепта Суха храна за кучета, дъвчаща
- Смесена подправка мътеница Panna Cotta (Рецепта за консолидация на диета Dukan) Диета План 101
- P-ART-Y My Tabouleh без пшеница Лесна рецепта, идеална за диетата на Dukan
- Торта с овесени трици с моркови Dukan Рецепта за диета
- Пастирска пай с пълнени тикви Dukan Diet Recipe