Creative How To's
Страници
Неделя, 15 януари 2012 г.
My Tabouleh без пшеница: Лесна рецепта, идеална за диетата на Dukan
 |
| Салата Табуле |
Това е моята версия на тази прекрасна салата от Близкия изток, наречена Tabouleh. Винаги съм харесвал Tabouleh и го правя доста често, но не го бях правил, откакто започнах диетата си Dukan, тъй като оригиналната рецепта съдържа пшеница (булгур). Но съпругът ми купи малко магданоз днес по погрешка (аз го помолих за кориандър), така че си помислих, нека нека сортира този проблем и да направи Tabouleh без пшеница. Трябва да кажа, че се получи толкова вкусно, че отсега нататък може да продължа да го правя без жито!
Съставки (сервира 4):
- 2 връзки навит магданоз
- 1 среден Домат
- 1/4 от лука
- 1/4 краставица
- 2 скилидки чесън счукани
- Сок от 1 лимон
- Малко пресен кориандър (1/4 чаша)
- Оцет, сол и черен пипер на вкус
- P-ART-Y Две лесни рецепти за миди за по-малко от 5 минути - Страхотно за диетата на Дюкан!
- P-ART-Y каша от диети от овесени трици Dukan! Толкова лесно - толкова вкусно!
- P-ART-Y Dukan Diet Лесна пилешка супа Рецепта
- Резюме и извадки Диетата на Дюкан направи лесен круиз чрез постоянна загуба на тегло и го запазете
- Пастирска пай с пълнени тикви Dukan Diet Recipe