Бета екдистерон (известен също като екдистен, екдизон, изоинокостерон и 20-хидроксиекдизон) е това, което е известно като „растителен стерол“: съединение, открито в растения, което е структурно подобно на анаболни човешки стероиди като тестостерон.
За първи път е открит при насекоми и е установено, че те зависят от него за оцеляване. Тогава се появиха спекулации дали наличието на бета екдистерон в насекомите играе роля в тяхното забележително съотношение между размера на тялото и силата.
Учените откриха, че екдистеронът може да бъде намерен в естествена форма в някои билки (rhaponticum/leuzeae и cyanotis vaga) и в крайна сметка разработиха методи за създаване на екстракции с висока сила.
Списъкът на претендираните ефекти е доста обширен ...
* увеличаване на чистата телесна маса
* увеличава издръжливостта
* подобрения във функционирането на нервите
* поддържане на здравословни нива на кръвната захар
* намаляване на телесните мазнини
* подобрения във функцията на черния дроб и мозъка
Начинът, по който бета енцидерстонът предполага, че постига тези предимства, е чрез „грундиране“ на анаболната среда в тялото чрез увеличаване на синтеза на протеини и поддържане на положителен азотен баланс.
Преглед на бета екдистерон
Първо, нека разберем едно: бета екдистеронът е растителен стерол; НЕ стероид.
Само защото екдистеронът има подобна структура на човешките стероиди, не означава буквално нищо. Ако не е стероид, не е стероид, нито ще се държи като такъв.
Допълнителните компании често обичат да популяризират бета екдистерон, като казват, че той има „предимствата на стероидите, но без странични ефекти“.
Това просто не е вярно; бета екдистерон НЕ функционира като стероид. Растителните стерини са вещества, произведени в растенията, които осигуряват хранителни вещества предимно на насекоми и други малки животни.
Досега всички публикувани изследвания по отношение на употребата на екдистерон са проведени само върху насекоми и плъхове.
Въпреки че някои от проучванията показват положителни ефекти върху синтеза на протеини, животните имат далеч по-различни метаболитни системи от нас. Поради тази причина изследването наистина не казва много за ефектите на бета екдистерона при хората.
Изследванията са проведени в Русия и Япония и също така са използвали доза, която е около 15 пъти по-мощна от повечето предлагани в момента продукти с бета екдистерон.
Освен тези проучвания няма надеждни изследвания при хора, които да демонстрират анаболни ефекти от добавките с бета екдистерон. Всъщност повечето западни учени просто са отхвърлили използването му при спортисти на този етап.
Възможно е в бъдеще да се появят повече изследвания, които да представят различна картина, но въз основа на наличните в момента не виждам причина някой да харчи парите си за нещата. Ако искате честен преглед на бета екдистерона, това е всичко.
В допълнение, не познавам нито един човек, който да е започнал да приема добавки с бета екдистерон и е видял преки положителни ефекти в резултат на използването му.
Ако сте намерили тази статия за полезна, не забравяйте да вземете моя тест за физика по-долу, за да откриете най-добрата програма за обучение и хранене за вашия специфичен тип тяло, цели и ниво на опит.
- Загуба на тегло 7 кг за 7 дни (FreeTrial) Прегледи на малинови кетони Работи ли най-добре Редуктор на мазнините в ръката
- Преглед на формула за напреднал баланс на кръвта - Действа ли наистина или е измама
- Блейк Лайвли казва, че е нарязала соя, за да отслабне - но това наистина ли работи при жените; s Здраве
- 10 най-добри зелени чая за отслабване, които наистина работят
- Диета на Аткинс - Работи ли форумът на Singletrack Magazine