Виктория Романец е един от участниците в класациятареалити шоу "Дом-2" (TNT). Доскоро едно момиче от Украйна имаше великолепни форми. Потребителите на социалните мрежи безмилостно критикуваха нейната фигура. И тук в ефира се появи слабата Виктория Романец. Момичето започна да носи тесни неща, за да подчертае тънките бедрата и тънката талия. Искате ли да научите тайните на нейното отслабване? Сега ще говорим за това.

откъде

Главна информация

За това как Виктория Романец от „Къща-2“ е отслабнала, ще научите малко по-късно. Междувременно нека разгледаме накратко нейната биография.

Нашата героиня е родена на 14 януари 1990 г. в украинския град Донецк. Родителите й се развеждат, когато тя е на 8 години. Отец Вики - успешен бизнесмен, собственик на хотелиерския бизнес в Крим. И до днес той осигурява дъщеря си. Майка й се омъжва за втори път. В този брак се роди още една дъщеря - Антонина, която сега е на 16 години.

Вика получи висше образование по специалността "дизайнер". В продължение на няколко години тя работи като модел в Киев. Също така, брюнетката успя да светне в няколко украински предавания ("Момичето-селянка", "Ерген" и други).

Пристигането на Виктория Романец в "Дом-2" се състоя през септември 2014 г. Тя изрази съчувствието си към Богдан Линчук. Момичето изобщо не се смути от факта, че той има връзка с Марина Африкантова. Не беше възможно да сломи двойката на Вике. Тя обаче имаше гадже - Андрей Черкасов. Бившият VDVshnik направи всичко, за да постигне местоположението на украинската красавица. И той имаше късмет. Андрей и Вика се обявиха за двойка. Те бяха настанени в отделна стая. Връзката между Черкасов и Романец може да се сравни с влакчето с влакчета. Тогава те силно псуваха, после енергично се примиряваха.

Човекът беше доста доволен от появата на Виктория. Но момичето в някакъв момент реши да направи трансформацията на фигурата.

Колко слаба Виктория Романец от "Къща-2"

Нашата героиня изучава специализирана литература и определи няколко правила за себе си. Ето някои от тях:

  1. Диетата трябва да включва само полезни продукти (зеленчуци, зеленчуци, зърнени храни, нискомаслена риба, плодове, постно месо, кефир с ниско съдържание на мазнини).
  2. В името на хармоничната фигура и здравето е необходимо да се откажат от печенето, сладките, солените разтвори, мазните ястия и пушените деликатеси.
  3. Невъзможно е да се постигне загуба на тегло без редовна физическа активност. Виктория ден по-късно посети фитнес залата (разположена на територията на комплекта на "Къща-2"), където направи упражнения за различни мускулни групи.
  4. Румънецът признава, че не е могъл да гладува. Най-добрият вариант е частична храна - 5 пъти на ден на малки порции.
  5. Сега Вика не яде през нощта. Единственото нещо, което брюнетката може да си позволи, е да изпие чаша кефир 3 часа преди лягане.
  6. Много е важно да поддържате водния баланс в тялото. Това ще ускори метаболизма и ще подобри състоянието на кожата. На ден трябва да се консумират 1,5-2 литра чиста вода.
  7. Също така трябва да се откажете от алкохола. Само веднъж седмично можете да изпиете чаша червено или бяло сухо вино.

Примерно меню за деня от Виктория Романец

Готвим овесени ядки на вода. За да подобрите вкуса, можете да добавите шепа плодове или парченца плодове. От напитките са разрешени: морс и зелен (неподсладен) чай.

Ако имате чувство на глад, тогава ядките ще ви помогнат да го утолите. Взимаме само шепа от тях.

Трябва да изядете малка купичка супа (борш с ниско съдържание на мазнини, rassolnik и така нататък).

Вземете ябълката и я изпечете във фурната. Можете да поръсите малко канела.

Правим салата, използвайки нискокалорични морски дарове. Като превръзка е разрешено ленено масло (няколко капки).

резултати

За това как Виктория Романец от „Къща-2“ отслабна, вече разказахме. А сега обърнете внимание на резултатите от нейните усилия. Тя не е измислила нищо ново. Коректна (частична) храна, отхвърляне на вредни продукти и спорт - това избра Виктория Романец. Теглото на момичето в началото на отслабването е 68 кг при ръст 170 см. Това е доста малко. Фигурата на нашата героиня обаче далеч не беше идеална. Проблемните му области са седалището, корема и бедрата.

Участникът в телевизионния проект "Дом-2" успя да вземе ръце и да намали теглото до 55 кг. Отслабна Виктория Романец принуди сърцата на момчетата да се бият по-често. Самочувствието на горящата брюнетка се е увеличило драстично. Чувстваше се привлекателно и желано момиче. Точно това искаше да постигне Вик. И на всичко се оказа.

Накрая

Сега знаете как Виктория отслабнаРоман от "Къща-2". Може би някой наистина ще помогне на съветите и препоръките, описани в статията. Нека пожелаем на Виктория финансово благополучие и щастие в личния й живот!