Всеки в даден момент ще се бори със стомашни спазми и диария, които често са придружени от коремни болки и спазми. Има безброй причини, поради които може да изпитвате коремна болка, спазми или диария. Повечето не са твърде сериозни и много дори не изискват пътуване до лекар. Въпреки това, дори ако имате лек случай на стомашно-чревно разстройство, е разумно да установите какво го причинява, за да можете да се почувствате по-бързо и в крайна сметка да получите лечение, ако имате нужда от него.

Прочетете, за да научите за най-честите причини за болки в стомаха и диария и дали трябва да посетите лекар.

Какво причинява стомашни спазми и диария

В много случаи основните причини за диария и коремна болка са причинени от бактериална или вирусна инфекция или от реакция на храна. В повечето от тези случаи стомашните спазми просто ще изчезнат сами. Дори стомашният грип в повечето случаи не изисква лечение, различно от метода „изчакайте“.

Смята се, че приблизително 20% от американците имат проблеми с чувствителността към храната, които могат да настъпят внезапно по всяко време. Богатите и натоварени с мазнини храни могат да причинят стомашно разстройство, както и лошо храносмилане от преяждане. В случай на хранителна чувствителност, много лекари препоръчват елиминиращи диети, за да се изолира храната (ите), причиняваща стомашно-чревни смущения. При елиминационна диета премахвате много различни храни и групи храни от вашата диета, като ги въвеждате отново един по един, докато се намери виновникът. Например, за тези с целиакия, храните с глутен причиняват стомашно разстройство. Що се отнася до преяждането, се препоръчва контрол на порциите. Яденето на по-малки порции, дъвченето на храна старателно и избирането на храни с високо съдържание на фибри могат да помогнат за премахване на всяко разстройство, стомашни спазми и диария.

стомаха

Ако болката в стомаха и диарията продължават

Когато имате стомашно разстройство, свързано с инфекция, прием на храна или преяждане, това вероятно ще премине за броени дни или седмица. Ако обаче имате постоянна диария и стомашно разстройство, това може да е показател за медицински проблем като синдром на раздразненото черво (IBS) или възпалително чревно заболяване (IBD). IBS е несериозно състояние, тъй като не уврежда храносмилателния тракт, но все пак може да причини дискомфортни симптоми като диария, стомашни спазми и подуване на корема. За да подобрят качеството на живот, пациентите трябва да намалят нивата на стрес, да направят някои диетични промени, както е препоръчано от техния лекар, да спят много и да спортуват редовно. Въпреки това, лекар трябва да ви прецени за постоянна диария, за да потвърди, че това е IBS, а не по-сериозен проблем.

IBD, от друга страна, може да причини увреждане на храносмилателния тракт и изисква повече лечение от IBS. Възпалителната болест на червата е общо име за няколко заболявания на стомашно-чревния тракт, включително улцерозен колит и болест на Crohn. Освен спазми и диария, може също да изпитате умора, загуба на тегло и кръв в изпражненията. Няма лечение за IBD, но лекарите могат да помогнат за справяне със симптомите и възпалението с промени в начина на живот и фармакотерапия, за да поддържат болестта под контрол.

Има и други причини за продължаваща и постоянна диария и болки в стомаха, включително стрес, прием на алкохол и някои лекарства. В съвремието със сигурност е трудно да се управлява стресът, но психичното и физическото здраве са толкова дълбоко взаимосвързани. Ако установите, че сте подложени на високо ниво на стрес, лекарите и терапевтите предлагат практики за внимание, дълбоки дихателни упражнения, редовни физически упражнения и терапия, ако е необходимо. Тези, които имат клинични нива на тревожност и/или депресия, трябва да потърсят специалист по психично здраве за потенциални лекарства, които могат да помогнат при стрес.

Прекомерното пиене също може да причини разстройство на ГИ. Според американските диетични насоки за американците жените не трябва да консумират повече от едно питие дневно, а мъжете не повече от две. Лекарствата също могат да причинят разстройство на стомашно-чревния тракт, като антиациди, метформин, антибиотици, химиотерапевтични лекарства и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

Кога да посетите лекар

Може да има и други, по-сериозни причини за коремна болка и диария, въпреки че те са далеч по-малко вероятни: рак, чревни проблеми, тежки стомашни проблеми и апендицит. Двата атрибута, които трябва да имате предвид при подготовката за посещение на лекар, са продължителността на симптомите и тяхната тежест. Ако диарията и коремните Ви симптоми продължават повече от няколко дни, имат тежък характер или са едновременно остри и продължителни, време е да си уговорите среща. Трябва също да знаете кръв в изпражненията, объркване или силна умора, раздразнителност, бърз сърдечен ритъм и проблеми със зрението. Бебетата и онези, които са с имунокомпрометирани или възрастни хора, трябва незабавно да потърсят лечение.

Ако трябва да посетите лекар за лечение на стомашно-чревни разстройства, диария или коремна болка, запазете час в GI Associates днес.