гъби

Гъбените капачки са пълни с „пържени“ яйца в тази вкусна рецепта на South Beach Diet от The Palm, която е лесна за приготвяне и напълно вкусна. Това сутрешно хранене комбинира разнообразие от съставки и вкусове, за да създаде ястие, така че апетит, със сигурност ще стане редовно в менюто ви за отслабване.

Балсамов оцет, пармезан и пресни гъбни шапки се комбинират, за да създадат сутрешно хранене за отслабване, което е достойно за изискан брънч! Тази закуска е с ниско съдържание на въглехидрати, пълна с хранене и одобрена от South Beach Diet.

Нашата любима част? С добавянето на вода към тигана можете да „изпържите“ яйцата само в малко олио, с добавен за вкус маргарин без транс-мазнини.

Здравословна помощ: Ако можете да намерите един от спредовете с растително масло с добавени здравословни стероли и станоли, използвайте го!

Търсите по-вкусни начини да започнете деня си? Кликнете за 12 рецепти за закуска „Вземете и отидете“ за вашето меню за приготвяне на храна! >

Вижте тези Сутрешни навици за отслабване през целия ден, идеалният спътник на вашата прекрасна закуска с яйца.

Яжте чисти и здрави с вкусни напълно приготвени ястия, създадени да ви помогнат да отслабнете! Научете повече за диетичните планове на South Beach>

Фаза: Фаза на отслабване, Фаза на поддържане на теглото