растителна

Относно този артикул

Когато достигна средата на 30-те си години, Тана Амен почти се беше отказала от доброто здраве. Чрез цял живот на хронични медицински заболявания, включително тежки проблеми с храносмилането, повтарящи се инфекции и най-опустошителната битка с рак на щитовидната жлеза, никога не е имало момент, когато Тана да се чувства постоянно здрава. Лекарите приписват лошото й здравословно състояние на генетиката, лошия късмет и фамилната анамнеза за затлъстяване и сърдечни заболявания. Но дори когато Тана се ангажира със стандартен режим на фитнес и хранене, здравето й не успя да се подобри. Тогава тя осъзна, че трябва да направи истинска промяна. Трябваше да измисли как да подобри здравето си. . . за добро.

Омни диетата е кулминацията на десетилетно търсене на Тана Амен за изследване на връзката между храната и тялото и за разбиране как правилното хранене не само влияе върху загубата на тегло, но всъщност е ключът към обръщането на хроничните заболявания, намаляването на възпалението и оздравяването на тялото и драстично подобряване на качеството на живот.

И така, какво е Омни диетата?

Това е лесен за изпълнение план, основан на модел 70/30 растение-протеин. Това не е ограничителна диета или друга страница във войните с високо съдържание на протеини срещу вегетарианска диета, а универсална карта за по-добро здраве, която Тана е дестилирала в постна шестседмична програма. Той предлага прост план, който осигурява изобилие от хранителни вещества за борба с болестите от растителни храни и висококачествен протеин, за да поддържа мозъка остър и мускулите и органите да функционират в пиково състояние. Балансът от 70% храни на растителна основа и 30% протеини възстановява енергията, намалява риска от заболяване, оптимизира функционирането на мозъка и хормоните, произвежда драматична загуба на тегло и насърчава здравето отвътре навън.

С вкусни и засищащи рецепти, лесни за изпълнение упражнения и важни съвети и съвети, веднага ще видите резултати - в теглото и здравето си. Следвайте този революционен, променящ парадигмата план и изпитайте резултатите, които променят живота, докато освобождавате лечебната сила на храната.

Когато достигна средата на 30-те си години, Тана Амен почти се беше отказала от доброто здраве. Чрез цял живот на хронични медицински заболявания, включително тежки проблеми с храносмилането, повтарящи се инфекции и най-опустошителната битка с рак на щитовидната жлеза, никога не е имало момент, когато Тана да се чувства постоянно здрава. Лекарите приписват лошото й здравословно състояние на генетиката, лошия късмет и фамилната анамнеза за затлъстяване и сърдечни заболявания. Но дори когато Тана се ангажира със стандартен режим на фитнес и хранене, здравето й не успя да се подобри. Тогава тя осъзна, че трябва да направи истинска промяна. Трябваше да измисли как да подобри здравето си. . . за добро.

Омни диетата е кулминацията на десетилетно търсене на Тана Амен за изследване на връзката между храната и тялото и за разбиране как правилното хранене не само влияе върху загубата на тегло, но всъщност е ключът към обръщането на хроничните заболявания, намаляването на възпалението и оздравяването на тялото и драстично подобряване на качеството на живот.

И така, какво е Омни диетата?

Това е лесен за изпълнение план, основан на модел 70/30 растение-протеин. Това не е ограничителна диета или друга страница във войните с високо съдържание на протеини срещу вегетарианска диета, а универсална карта за по-добро здраве, която Тана е дестилирала в постна шестседмична програма. Той предлага прост план, който осигурява изобилие от хранителни вещества за борба с болестите от растителни храни и висококачествен протеин, за да поддържа мозъка остър и мускулите и органите да функционират в пиково състояние. Балансът от 70% храни на растителна основа и 30% протеини възстановява енергията, намалява риска от заболяване, оптимизира функционирането на мозъка и хормоните, произвежда драматична загуба на тегло и насърчава здравето отвътре навън.

С вкусни и засищащи рецепти, лесни за изпълнение упражнения и важни съвети и съвети, веднага ще видите резултати - в теглото и здравето си. Следвайте този революционен, променящ парадигмата план и изпитайте резултатите, които променят живота, докато освобождавате лечебната сила на храната.