Пълна с лесни и вкусни рецепти, това е придружаващата готварска книга за всеки, който е на диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати

високо

„Всички сме чували за Джен и Мадона, които използват високо протеинови диети за отслабване. Трудно е да се следва безопасно, но с разумния подход на д-р Кларк и ние, простосмъртните, можем да го направим. Нова жена

Новата високо протеинова диета работи. Той е медицински обоснован и научно доказан и след като изпробвате диетата, ще искате тази брилянтна книга с рецепти, която да ви помогне да поддържате здравословния си нов начин на живот. Тази готварска книга е пълна с идеи, вариращи от закуска в движение до бързи и лесни вечери до неделен обяд. Хлябът и бисквитите вече няма да докажат падението ви и ще продължите да се чувствате пълни с енергия и жизненост, докато се придържате към начина си на живот с ниско съдържание на въглехидрати. Лесно е, след като осъзнаете колко възможности за избор и вариации има. Рецептите с ниско съдържание на въглехидрати използват вкусни пресни съставки и са много лесни за изпълнение. И чудесната новина е, че въпреки че тези ястия с ниско съдържание на въглехидрати са част от диетата, никое няма да бъде с порции от кордон. Книгата включва:

--Защо ниско съдържание на въглехидрати? - Новите принципи на високо протеинова диета - Добри въглехидрати и лоши въглехидрати - Списъци за пазаруване - Рецептите

  • Публикувано: 24 април 2012 г.
  • ISBN: 9781446447697
  • Отпечатък: Ebury Digital
  • Формат: EBook
  • Страници: 304

Относно авторите

Д-р Чарлз Кларк е международен орган по глаукома, диета и диабет. Притежател е на стипендии от престижни медицински колежи в Америка, Австралия и Обединеното кралство и притежава докторска степен по медицина, хирургия и наука.

Професор Чарлз Кларк е международен орган по глаукома и диабет. Той е член на Кралския колеж по хирурзи в Единбург и професор в университета Грифит, Куинсланд, Австралия.