диетата

Всички знаем, че Библията е важно място за търсене на съвети, включително какво да ядем. И в нашата мисия да бъдем като Исус всеки ден, има смисъл, че за да бъдем като Исус, ние също трябва да се храним като него! В най-продаваната книга „Диетата на Исус“ от Робин Мерил авторът прави точно това. Мерил разказва как тя е загубила над 50 килограма, използвайки съвети за храна и диета, получени от Библията. Тя също така обхваща теми за духовността и съчетава външния живот на здравето и медицината с вътрешната духовност. Хранителната част на The Jesus Diet е много тясно свързана с диетата, препоръчана от Диета на Алилуя. Искате ли да започнете вашето библейско пътешествие с храна? Вземете един от нашите стартови комплекти!

Определяне на диетата на Исус

Самата диета е доста проста - просто яжте местни, пресни храни. Много от храните, открити в Библията, са местни в Средиземноморието и Близкия изток. По това време масовият транзит на храна не беше практичен, нямаше нищо от екзотичните неща, които имаме сега. Изследванията на исторически фигури от онова време показват, че диетата, за която се съобщава, че яде Исус, изглежда балансирана и питателна.

Хората от Северна Европа, Азия и Америка трябва да следят консумацията на зърнени храни и мляко, тъй като някои етноси предпочитат определени храни пред други. Повечето хора могат да консумират този тип диета, без да имат отрицателни странични ефекти.

Как да Приложете диетата на Исус във вашия живот

Най-големият компонент на Исус диета е прясна, местна продукция. Всичко, което Исус яде, е прясно приготвено, прясно отгледано или прясно уловено. Някои храни са основни елементи на диетата, включително:

  • Бадеми - Бадемите са били особено свещени както за еврейските, така и за ранните християнски секти. Бадемовото дърво произвежда обилно количество високо питателни бадеми, ядливи цветя и частично годна за консумация кора. Той също така може да оцелее в суровите условия на живота в Близкия изток без вреда.
  • Хляб и зърнени храни - Хлябът и зърната в Библията бяха много различни от това, което имаме днес. Най-често се срещат ечемик, ръж, просо и сорго. По това време пшеницата беше практически неизвестна. Освен това повечето зърнени култури са покълнали или ферментирали, преди да бъдат смлени в брашно, за да се използват за хляб. Това освобождава повечето хранителни вещества, което ги прави изключително богати на витамини и минерали от група В. Днес можем да имитираме ядения по времето на Исус хляб с покълнал хляб, иначе известен като Есенски хляб, който лесно можете да направете у дома.

Заключение

Въпреки че Исус не беше вегетарианец, той се съсредоточи върху местната и естествена диета. Той разчиташе много на даренията за храна за себе си и своите ученици.

Фокусът му беше голямо уважение към тялото. В 1 Коринтяни 6: 18-20 Павел казва „Не знаете ли, че вашите тела са храмове на Светия Дух, Който е във вас, ще получите ли от Бога? Ти не си свой; сте били купени на цена. Затова почитайте Бог с тялото си. "

Няма смисъл да замърсяваме Божията Земя с хербициди и пестициди, предназначени да убиват. Да ходите на местно ниво и да ядете повече растителни храни подкрепя малките фермери, които приемат управлението на Земята и помага на тялото ви да се вслуша в призива на Светия Дух.

Може също да ти хареса:

Науката зад добавката B-лен

B-Flax-D е чудесен източник на фибри. В диета Hallelujah ние формулираме нашия B-Flax-D специално за дългосрочна употреба. В

Как да намалим риска от заболяване на венците

Проблемите със здравето в устната кухина могат да приемат различни форми, но заболяването на венците е особено обезпокоително състояние. Когато венците

Ключът към обръщане на диабета

Ключът към обръщането на диабета може да е по-прост, отколкото си мислите.