Мразя да го кажа, но не бих го посъветвал на вашето тегло. Никога не съм правил сноуборд, но навремето правех много ски спускане и всеки сезон тренирах за него. Аз също съм бил човек, който лесно е напълнял, така че всяка година ще трябва да губя 5-10 килограма, за да стигна до идеалното си тегло. ПЕТ ДО ДЕСЕТ килограма; не 100 на 200! Ако отидете на ски планина и се огледате, ще видите, че повечето скиори/сноубордисти са стройни и във форма. Има причина за това. Трябва да можете да контролирате и да оцелеете при паданията, които вземат всички скиори - особено начинаещите.
Нека желанието за сноуборд бъде стимул за отслабване на излишните килограми, след това го опитайте, когато сте достигнали целта си и можете да спринтирате 20 стълбищни полета. Сериозно. Не би било безопасно при вашето тегло.
Виждал съм много хора с наднормено тегло, които се радват на зимни спортове.
Сноубордът е по-скоро баланс, отколкото липса на телесни мазнини. Дайте вихър. няма да разберете, докато не опитате!
Сигурен съм, че бихте могли да го опитате, от друга страна да намерите дрехи, за да останете на топло ... може да е трудно.
Вероятно ще ви трябва малко по-дълга, по-широка дъска, за да можете по-равномерно да разпределите теглото си по дължината на дъската.
Освен това се забавлявайте слизайки по склоновете
На колко години си? Колко сте над разумно тегло?
Ако сте на 23 и голям пич> 6 фута, тогава се впуснете.
Ако сте на 34 и 5'6, тогава просто искате хубава голяма контузия, която ще премахне цялото тегло, което вече сте загубили.
Когато се върнах във форма преди повече от година, изобщо не играех баскетбол, докато не влязох в * добра * форма, тъй като не исках да се нараня.
Придържайте се към дейности с по-ниско въздействие, докато не влезете в прилична форма, ако все още не сте.
- Предложения за диетично планиране за хора, които искат да отслабнат - VICTOR Badminton Global
- Диета, препоръчвана за хора с астма
- Обратна връзка и стратегии от хора с интелектуални затруднения, завършващи персонализирано онлайн
- Малко хора осъзнават, че постоянната кашлица е ключов симптом на рака на белия дроб
- Яденето на повече сирене може да помогне на дебелите хора да отслабнат, твърди проучване