Млада жена от Ранчо Кукамонга имаше шанс за цял живот, когато се появи в телевизионно риалити шоу, известно като Екстремно преобразяване: Добавяне на загуба на тегло.

съвети

Основната цел на предаванията е да трансформира затлъстелите хора и да им помогне да стигнат до a здравословно тегло.

Но като California Life’s Дейвид Уайли съобщава, след като шоуто приключи, битка за запазване на здравето не стана по-лесно.

Младо момиче на име Ашли Джонсън винаги се е борило с теглото си - когато е била на 19, тя е тежала над 300 паунда.

Така че, когато кандидатства и е приета да участва в Extreme Makeover: Addition Huss Addition, тя скочи на шанс за цял живот.

В продължение на една година Ашли работи с експерти от шоуто и местни треньори в Perfection Fitness, докато премина от 323 паунда на 167 паунда - губейки общо 158 паунда.

Но въпреки огромния й успех в Extreme Makeover, реалността скоро настъпи и й беше трудно дръжте тежестта на разстояние след продължителността на шоуто.

Въпреки това, новооткритата любов на Ашли за здравословен живот я мотивира да намери реалистични начини за да остане във форма и красива. До тук повече за нейната история и съвети за това как да поддържате теглото на разстояние, гледайте пълния сегмент по-долу.