30 лесни начина за почистване и енергизиране всеки ден - опитайте го за месец април
Споделя това
Присъединете се към Better Nutrition
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Присъединете се към Better Nutrition
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Добре проектираният детокс може да помогне за прочистването на черния дроб, дебелото черво и бъбреците от токсини; изчистете кожата си; засилете енергията си; и ще ви помогне безопасно да свалите килограми. Но много програми включват гладуване, прахове, сложни формули и слабителни билки, които могат да изтощават тялото ви и да дразнят дебелото черво. И повечето са бързи корекции, които не водят до промени през целия живот.
По-добър подход: Създайте по-чист начин на живот, който ви позволява да детоксикирате денонощно и да постигнете дългосрочни резултати. За следващия месец изпълнете една от тези 30 прости стъпки всеки ден за здравословно пролетно прочистване.
Ядете ли химикали?
За да изчистите нежеланите химикали от вашата диета, намерете и хвърлете всякакви храни, съдържащи следните токсични, причиняващи рак съставки:
- Натриев нитрит
- Пропил галат
- Бутилиран хидроксианизол (BHA)
- Бутилиран хидрокситолуен (BHT)
- 10 диети за детоксикация „Пролетно почистване“, които ще отмият токсините през зимата
- 7-дневен детокс план за диета за естествено отслабване Всеки суров чесън (lahsun) и мед (shahad)
- 7-ми месец бременност Диетични храни за ядене; Да се избегне
- Бразилска диета - Отслабнете с 12 кг за 1 месец! Страница 2 от 6 - WOWBuzz!
- 7-дневен детокс деликатес; Здравословен с Джен Райли, RD и Корин Боуен