medi-weightloss

От КАНДИС СИВ

Актуализирано на 19 септември 2019 г.

  • Техника за отслабване: Клиника за отслабване
  • Отслабване Краткосрочно: добре
  • Отслабване в дългосрочен план: Бедно
  • Безопасност: Като цяло безопасно
  • Цена: $ 275 за първоначална консултация, след това $ 75/седмица
  • По-добра алтернатива:Докоснете тук, за да видите.
  • Лесна ли е системата за отслабване Medi-Weight?
  • Как работи клиниката за отслабване?
  • Три различни фази
  • Безопасна ли е клиниката за отслабване?
  • От какво се състоят добавките към програмата Medi?
  • Плюсове и минуси на Medi-Weightloss
  • В крайна сметка: Отслабването със средно тегло е лишно или заслужава да се опита?

The Средно отслабване системата не трябва да се свързва с термина „диета“. Вместо това Medi твърди, че е програма за промяна на начина на живот, за да ви насочи към правилния курс към дългосрочна загуба на тегло и здравословни навици. Тази програма не се прави самостоятелно; ще бъде под наблюдението на професионален специалист по отслабване.

Започна през 2006 г., централата на Medi в Тампа, Флорида. Те обаче не са обвързани само с Флорида; 89 клинични кабинета се намират в 26 държави. Със седмични консултативни срещи за проверка на вашия напредък, хранителни планове и добавки, системата Medi е насочена към тези, които се нуждаят от старт, за да отслабнат голямо количество тегло; под лекарско наблюдение и съсредоточено - няма много място за отпускане.

Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.

Лесна ли е системата за отслабване Medi-Weight?

Не. Това ще изисква усилия - и пари - от търсещия отслабване. Личната първоначална консултация в клиника кара топката да се търкаля. Ако се интересувате, първо ще трябва да се подложите на физически преглед, където ще проверят кръвната ви група и ще изследват здравето на сърцето ви.

Как работи клиниката за отслабване?

Действителната програма за отслабване е поставена на три различни стълба. Клиниките Medi-Weightloss предлагат и препоръки за фитнес, медицински хранителни консултации, поведенчески консултации и скрининг за диабет тип 2 и високо кръвно налягане. [1]

Първоначалната среща струва близо 275 долара; всяко седмично посещение струва около 70 долара. Това означава, че шестмесечен престой (24 седмици) би ви донесъл почти $ 2000 само за срещи; добавете към разходите за добавки (30-дневен пакет от доставки е включен в първоначалната такса) и храните в хранителните ви планове и доларите се умножават много бързо. [2]

Три различни фази

1. Остра фаза

Това е правилно наречено; броят на калориите може да се потопи до 500 калории на ден, главно от протеини. Към края на острата фаза (и няма определена времева рамка за това), зеленчуци и някои плодове са разрешени след първата седмица. [2] Упражнението се изисква 30 минути три пъти седмично.

Петстотин калории на ден не е реалистично за много хора; много потребители на Medi се отказват точно тук. Времето в тази фаза зависи от личната ситуация и колко тегло трябва да загубите. Тази фаза включва също: седмични проверки, добавки и достъп до уебсайта на пациента с подпис.

2. Краткосрочната фаза на поддръжка

Когато наближите целевото си тегло, преминавате във фаза на поддръжка. Продължавате седмични срещи с вашия здравен консултант; все още имате добавки за вземане и достъп до уебсайта. Medi твърди, че тази фаза учи диетите как постепенно да увеличават калориите си, като същевременно запазват теглото. Времето в тази фаза също варира от човек на човек.

3. Уелнес фаза

Това е последната фаза на програмата, след като постигнете целта си. Вместо седмични срещи, ще се срещате само ежемесечно с вашия здравен треньор. Тестовете за телесен състав, уелнес и метаболизъм все още ще се правят. Вашият здравен треньор ще ви даде стратегии за това как да запазите теглото си цял живот.

Безопасна ли е клиниката за отслабване?

Надзорът и отчетността на „пациентите“ обикновено маркират „по-безопасни“ програми за отслабване; чекирате се седмично и месечно. Вашето сърце, кръвно налягане, психично здраве и метаболизъм се оценяват постоянно. При условие, разбира се, че лекарството, което стои зад програмата, е доброто за начало. Сред многобройни изследователи има загриженост, че плановете за супер нискокалорично хранене, които са по-дълги от една седмица, изобщо не са особено „безопасни“. Общият консенсус гласи, че всичко под 1000 калории на ден е граничен глад и може да отнеме сериозно влияние върху тялото.

Но Medi твърди, че няма да почувствате глад, защото тялото ви ще бъде в състояние на естествена кетоза. [3]

От какво се състоят добавките към програмата Medi?

Добавките към програмата Medi се състоят от:

„Мултивитамин и калциева добавка; хапче омега-3; Fat Burner, хапче, което съдържа минерала хром, за който е доказано, че помага за контролиране на глада чрез регулиране на кръвната захар; и слабително, Вътрешен баланс, и витамин В-12, изстрелян седмично. " [3]

Плюсове и минуси на Medi-Weightloss

С тази програма в стаята има страхотен голям слон - високата цена. Само единадесет седмици срещи прескачат границата от 1000 долара. Ако ги купувате на пакет, добавките стават $ 130 на месец (с отстъпка; списъците с пакети за почти $ 190). [4] Да не говорим за големия асортимент от шейкове, супи, ястия, закуски и други екстри, които несъмнено са част от вашия хранителен план, създаден от вашия треньор. [5] Това е абсолютно лудо според мен и е основен мошеник, когато искам да отслабна честно.

Осемдесет и девет офиса в двадесет и шест държави не са много; Трябва да се чудя докъде някои "пациенти" пътуват за своите срещи, така че добавете цената на бензина.

От някои отзиви на клиенти седмичните срещи се чувстваха прибързани и в по-голямата си част почти ненужни. Седмица след седмица, същите шепа тестове и изстрел на витамин В12; просто рутинна работа.

Друг проблем за мнозина е колко строга е тази програма. След като първоначалните пари са похарчени за първата консултация - с няколко седмични срещи тук и там - някои хора просто се отказват, не са сигурни дали тази програма наистина ще работи за тях или не. И няма възстановяване.

Сега, като посочим минусите настрана, има някои хора, които са използвали програмата Medi-Weightloss, за да се върнат в релсите и да отслабнат, въпреки високите разходи и строгия режим. Ако успеете да преодолеете тези две препятствия, успехът може да се види.

Някои отзиви на клиенти показаха ефективността на програмата. Една жена каза,

Скъпо е, около 75 долара на посещение и не всеки може да си го позволи. Но за мен си заслужаваше напълно. Сега съм много по-щастлив. Персоналът като цяло е страхотен. Те говорят с мен и усещам как се радват на резултатите ми. [6]

В крайна сметка: Отслабването със средно тегло е лишно или заслужава да се опита?

Клиниките Medi-Weightloss са скъпи за посещение. Ще видите ли резултати? Може би ... може би не. Работи за някои. И не за другите.

Режимът от 500 калории граничи изключително много с опасен, но може да бъде ефективен, ако се спазва стриктно и треньорът не го удължава твърде дълго наведнъж. Средно около една четвърт от клиентите на Medi отпадат през първите няколко седмици - и без възстановяване на сумата, това са много пари, които клиниката прави с почти никакви усилия от техните части. Мога само да предполагам и да се надявам, че клиентът е напълно наясно за какво се записва (както в цената на всички тези добавки и хранителни продукти, преди да подпише нещо).

Най-високо оценен
Решения за отслабване през 2020 г.

* Моля, имайте предвид, че при всяка диета или програма за отслабване индивидуалните резултати ще варират.

Това съдържание е строго по мнение на ConsumersCompare.org и е само за информационни и образователни цели. Не е предназначен да предоставя медицински съвет или да замества медицинския съвет или лечение от личен лекар. На всички читатели/зрители на това съдържание се препоръчва да се консултират с техните лекари или квалифицирани здравни специалисти относно специфични здравни въпроси. Нито ConsumersCompare.org, нито издателят на това съдържание не поема отговорност за възможните последици за здравето на което и да е лице или лица, които четат или следват информацията в това образователно съдържание. Всички зрители на това съдържание, особено тези, които приемат лекарства без рецепта или лекарства без рецепта, трябва да се консултират със своите лекари, преди да започнат каквато и да било програма за хранене, добавки или начин на живот.

Напълно не съм съгласен с негативните твърдения по-горе. Аз съм член на цял живот за наблюдатели на тежести, приготвям всяка диета, Nutrisystem, Джени Крейг, нали така ... Направих го. Нито една от диетите по-горе не е евтина…. плащате за храна, срещи и т.н. Сега с някакъв здрав разум и приличен план за здравеопазване, MediWeight загуби пътя си.

Сега съм на загуба от 40 килограма, може би още 10, ще знам, когато стигна там. Съпругът ми загуби 35 и е на поддръжка. Не можете да диете и да кажете „Добре, приключих, отслабнах“. Лошите навици са причината, поради която сте натрупали килограмите за начало.

Обичам тази програма, ето каква е тя, програма, дългосрочна за отслабване и след това оставате завинаги на здравословна храна ... не се връщайте към това, което ви е напълняло за начало ... никой от нас не е напълнял, ядейки много ябълки! Преработените храни съдържат мазнини и или захар ... здравословната храна струва повече от храната по ваш избор ... какво искаш?

Първоначалното ми посещение беше покрито от застраховка и на същата цена, сякаш отидох в моя лекарски кабинет. Седмичните посещения са $ 32, включват претегляне, консултиране, образователни материали. Единственото нещо, което купувам всяка седмица, са техните powerbars, тъй като те имат повече протеини и по-малко калории, НИКАКЪВ ПРОТЕИН БАР там ... те са по-евтини от Atkins или който и да е powerbar в Walmart!

Използвам здравно спестовната си сметка, за да плащам всяка седмица. Ние харчим повече за храна в магазина за хранителни стоки, защото купуваме само от раздела за пресни храни в магазина. Никога не съм имал по-малко от 900 калории на ден и съм обичал това пътуване през целия път ... не гладен, не уморен. Не е нужно да купувате техните добавки, ние купихме Omega 3 в Sams Club, витамините Centrum в Walmart и ще продължим тези ежедневни добавки напред, проучете защо ви дават добавките, които правят, те са полезни за нас, също вода ... вода ... вода ... и електролити. ако искате да го направите правилно, в дългосрочен план и по-здравословен начин на живот ... това е ФАНТАСТИЧНО!