Здравата мама превзема света чрез буря и обединява майки от всякакви форми и размери, за да бъде ТЯЛО ПОВЕРЕНА.

Райън Алън, основателят на базираната в Сидни Здрава мамо империя за отслабване стартира 2-рия етап от нейното световно турне, като лети шест НЕВЕРОЯТНИ майки, които заедно са загубили почти 300 килограма от Ню Йорк за фотосесия на EPIC „увереност в тялото“ и ден на глезене и празнуване.

epic

Тази фотосесия е част от месеца на Световната здрава мама, който ще продължи до юли. Създаден да обедини майки от всички възрасти и размери от цял ​​свят, за да живее щастлив, здравословен живот и да бъде ТЯЛО ПОВЕРЕН.

Допълнителни фотосесии се провеждат в Сидни и Лондон този месец. Разберете какво се случи в Сидни увереност тяло стреля!

Тези здрави майки заедно са постигнали огромни цели за отслабване и са преодолели психичните и здравословни проблеми, като следват 28-дневните предизвикателства за отслабването на здравословна мама.

Гледайте техния удивителен ден и прочетете за невероятните им истории по-долу.

Синди Сигемунд отслабна с 55 кг и нормализира високото си кръвно налягане

37-годишната майка Синди е отслабнала (два пъти) със здравата мама 28-дневни предизвикателства при отслабване. Първо, след като се роди първото й бебе и отново след раждането на второто бебе. Тя е спаднала от 235 lbs на 180 lbs.

Тя казва: „Здравата мама ми беше огромно вдъхновение да живея здравословно и предлага здравословни рецепти за семейството ми, които са лесни и вкусни.

Поддържането на здравословен начин на живот на мама не само ми върна увереността, но и създаде основа за здравословно хранене на децата ми. "

Синди признава подкрепата на майките нататък Частната група за поддръжка на „Здравословна мама“ в САЩ за това, че я вдъхновява да се върне на пистата винаги, когато е ударила неравности по пътя в пътуването си за отслабване.

Тя казва: „Сега живея живот, в който храната не е враг, а упражненията са забавни. И нивата на кръвното ми налягане спаднаха от високи до нормални, без да са необходими лекарства. "

Самара Сайед загуби 38 кг и преодоля постнаталната депресия и тревожност

Разтревожена от тревожност и страдаща следродилна депресия след раждането на втората й дъщеря, 30-годишната Самара Сайед се записа в Здравата мама в отчаян опит да се намери отново. Тя направи това и много повече.

Тя казва: „Денят, в който се присъединих към 28-дневните предизвикателства за отслабване на„ Здравата мама “, беше денят, в който взех съзнателното решение да се поставя по-високо в списъка с приоритети. Това беше денят, в който животът ми се промени и денят, в който осъзнах, че си заслужавам! “

Самара загуби 38 lbs (спад от 170 lbs на 132 lbs) за 8 месеца с Healthy Mommy 28-дневни предизвикателства при отслабване и оттогава успешно тонизира и поддържа тялото си.

Тя казва: „Здравата мама не само ми помогна да сваля 38 кг, но ми помогна да кача толкова много! Сега съм най-щастливата, най-здравата, най-уверената версия на себе си. Победих депресията и живея най-добре. “

Като самотна майка на две деца Самара признава, че животът не винаги е бил лесен, но тя обича, че се е превърнала в положителен модел за подражание на дъщерите си и може да им покаже как да имат здравословна връзка с храната и упражненията. Не само дъщерите й се присъединяват към приготвянето на храната, те виждат упражненията като начин да се забавляват.

Целта ми е да покажа на мама „всеки ден“, че е възможно да постигнете целите си за здраве и отслабване с „Здравата мама“. Това не е прищявка и може да се поддържа. "

Мелани е загубила 130 кг и е придобила сила и увереност, за да се пребори с огромни лични и здравни пречки

Пътуването за отслабване на 28-годишната майка Мелани Арнолд-Стем е нещо, което не е обикновено плаване. Тази ХРАБОСТНА мама е нанесла повече удари от повечето. Обаче, след като отслабна и почти половината от размера на тялото си и стана психически и физически по-силна, тя се справя с всяко препятствие като истински воин.

Мелани започна своето пътешествие за отслабване „Здрава мама“ малко след като сложният й брак приключи. По това време тя тежеше 298 кг и страдаше от няколко здравословни проблема, включително сколиоза, дихателни проблеми и болести, които я накараха да загуби съзнание поради сърдечния си ритъм, или скок или падане със супер бързи скорости.

Откакто загуби 130 lbs (от 298 lbs на 168 lbs) и подобри здравето си, тя казва: „Загубата на съзнание ми се случваше до 10 пъти на ден. Сега имам късмета това да се случва веднъж или два пъти на всеки няколко месеца! Това е ОГРОМНО за мен! “

Освен това тя се грижи за майка си, която е диагностицирана с терминален рак на белия дроб. Живеейки със свръх ограничен бюджет, Мелани ще прави 3-часово двупосочно пътуване 4-5 дни в седмицата, за да посети майка си, като приема ястия, които е приготвила от приложението The Healthy Mommy Challenge.

Мелани казва „Първоначално на мама е дадена продължителност на живота 3-6 месеца и с помощта на яденето на богати на хранителни вещества здравословни храни, заедно с лечението си, тя все още е тук. И е понижен от терминал до нелечим. По същество означава, че продължителността на живота сега е години, вместо да се движи бързо, което е огромен обрат! "

Съвсем наскоро Мелани получи още един провал: „Казаха ми, че имам ракови клетки. За щастие те не са животозастрашаващи, но също така открих, че яйчниците ми имат над 43 много големи кисти. Така че, заедно с раковите клетки, ми беше казано, че е вероятно пълна хистеректомия и лечение на рак. "

Въпреки че това може да означава, че няма повече деца за Мелани, тя остава силна и се фокусира върху позитивите от началото на своето пътуване за отслабване. Тя казва „Изключително съм благодарна за дъщеря си, а също и за прекрасния си партньор.“

Не само, че Мелани е вдъхновила много други майки със собствените си пътувания за отслабване, тя казва: „Създадох красиви приятелства през целия живот, което е най-голямата печалба за мен. Винаги се чувствах като странната, черната овца на семейството и увереността ми да бъда себе си около другите беше изстреляна. Сега имам обратно „МЕН“! "

Фила казва: „Приложението Healthy Mommy Challenge е като да имаш диетолог и личен треньор в джоба си 24/7“

40-годишната майка на две деца Фила е отслабнала 16 кг (от 181 паунда на 165 паунда) с The Healthy Mommy 28-дневни предизвикателства при отслабване и сега има повече от достатъчно енергия, за да се справи с двете си активни деца.

Тя казва „Приложението Challenge е абсолютно невероятно! Има стотици рецепти, а също и много упражнения, които да правите, по ваше собствено темпо и по всяко време на деня! Все едно да имам диетолог и личен треньор в джоба си денонощно.

Готвя много вкусни и здравословни ястия, на които се радва цялото ми семейство.

Здравата мама ми помогна, като ме накара да се почувствам по-добре за себе си и ми върна увереността в тялото. "

В допълнение към намаляването на 2 размера рокли (от размер 14 до размер 10) тя казва: „Сега имам много и много енергия и мога да тичам, играейки с децата си.“

Кристин е загубила 38 кг и е преодоляла болките в гърба и ставите и умората

След като загуби 38 lbs (надолу от 164 lbs на 126 lbs), следвайки „Здравата мама“ 28-дневно предизвикателство за отслабване планове за хранене и упражнения, 48-годишната майка Кристин Мазани е по-здрава и здрава от всякога. И има енергийни нива, които никога не е смятала за възможни на своята възраст.

Сега тя тренира за маратона в Лас Вегас, заедно с дъщеря си от Нова Зеландия.

Когато Кристин започна пътуването си със здрава мама през юни 2017 г., тя тежеше 164 кг, беше постоянно уморена и страдаше от болки в гърба и ставите.

Сега на 48 години и се чувства страхотно, тя казва: „Здравата мама промени живота на цялото ми семейство.

Не само съм загубила 38 кг, но и съпругът ми е загубил 17 кг, а дъщеря ми е загубила 30 кг, като е направила здравословен избор на храна. И това е победа в моята книга!

Придобих самочувствие и нива на енергия, които никога не съм смятал за възможно в края на 40-те си години.

Здравата мама ми помогна да разбера, че отслабването не е диета. Това не е само храна, това е промяна в начина на живот. Става въпрос за наслаждаване на храните в правилните порции и направени по-здравословни.

Става въпрос и за движение и максимално използване на това, което трябва да упражнявате. Всеки може да направи това, нямате нужда от скъпо оборудване. Всичко е в приложението Healthy Mommy Challenge.

Сега съм най-здравият, който някога съм бил. Аз съм с теглото, което бях, когато бях на 21, но много по-здрав и здрав човек, който да го използва. И няма повече болки в гърба и ставите. "

Робин е отслабнал с 17 кг за по-малко от 6 месеца и казва, че „приложението Challenge промени живота ми“

35-годишната майка-на-2 Робин е загубила 17 кг (от 200 паунда до 183 паунда) за по-малко от 6 месеца и е на път да постигне целта си отслабване с 40 паунда до края на годината.

Робин се присъедини към The Healthy Mommy 28 Day Challenges Challenges, след като се бори да отслабне след раждането на второто си дете.

Трудна бременност и лекарят нареди спалнята накара Робин да наддаде над 50 кг с втората си бременност.

Чувствайки се неудобно, Робин казва, че „да се налага да купувам дрехи с двуцифрени размери след раждането на дъщеря ми беше ужасно. Буквално изпаднах в депресия и не разбрах, че въпреки кърменето теглото ми не пада, както след първото ми дете. "

Въпреки че Робин беше решена да отслабне, основната й мотивация беше да даде добър пример на дъщерите си. Искаше да им покаже, че може да бъде работеща майка и все пак да отделя време за собственото си здраве и уелнес.

Тази заета майка казва, че приложението Challenge ПРОМЕНИ живота ми. Обичам лекотата на бране/планиране на всички наши ястия според размера на сервирането. Тогава мога да отпечатам списък с хранителни стоки и да стигна до магазина.

Оставам под бюджета, тъй като купувам само това, което е в списъка, така че ми струваше всяка стотинка.

Завинаги съм благодарен за лекотата и организацията, които това осигурява на мен и семейството ми. "

Не само, че Робин се чувства по-енергична, за да е в крак с децата си, тя казва: „Чувствам се по-добре, по-лека и дори виждам кожата си да изглежда по-здрава.“

Здравата мама екипът би искал да поздрави тези шест невероятни майки за постигането на УДИВИТЕЛНИ резултати със Здравата мама 28-дневни предизвикателства при отслабване и за това, че сте толкова страхотни спортове по време на първата ни фотосесия за увереност в тялото на Ню Йорк.

Вашата ПОЛОЖИТЕЛНА ЕНЕРГИЯ беше ЕЛЕКТРИЧЕСКА!

Готови ли сте да станете Здрава мама?

Нашето предизвикателство е проектирано от майки ЗА МАМИ - за да им помогне да достигнат целевото си тегло и да се справят със здравето и фитнеса си.

Предизвикателството е дом на адаптивни планове за хранене, денонощна социална подкрепа и реалистични упражнения, които майките могат да правят вкъщи.

За да научите повече за 28-дневното предизвикателство за отслабване Натисни тук.

* Изображенията и препратките към загубените килограми са предоставени от индивида в историята. „Здравата мама“ приема, че предоставената информация и снимки са верни по своята същност и не носи отговорност за неверни измами или твърдения, свързани с техните програми или продукти.