Здравословни рецепти и фалшификати от Latoyah. Блог „Храна и начин на живот“.
- У дома
- относно
- Рецепти за отслабване
- Закуска
- Обяд
- Вечеря
- Десерти
- Фалшиви
- Пиле
- Говеждо, Турция, свинско месо
- Вегетариански
- Бавна печка
- Планове за хранене
- 7-дневни планове за отслабване
- Планове за здравословно хранене
- Подготовка на партиди
- 7-дневни планове за отслабване
- Начин на живот и рецензии
- Лайфстайл публикации
- Отзиви за продукти
- Отзиви за вечеря
- Отзиви за хотели
- Награди за захарна розова храна
- Лайфстайл публикации
- Контакт
Не знам за вас, но що се отнася до есента/зимата, бавното готвене е най-доброто! Всички вкусни гювечи и бавно приготвени ястия вървят толкова идеално с хлад във въздуха.
Това е моето говеждо говеждо за говеждо отслабване с кнедли за отслабване.
Превъртете надолу за пълната рецепта и инструкции
Читатели снимки на тази рецепта
Мислите да изпробвате тази рецепта? Ако го направите, ще се радвам да видя снимка на вашето творение! @SugarPinkFood в Twitter, @sugarpinkfood_sw в Instagram или Sugar Pink Food: Рецепти за отслабване във Facebook!
Свързани рецепти
Знаете ли, че имам група за подкрепа за отслабване във Facebook !? Това е място за споделяне на идеи за хранене, планове за хранене, снимки на храни, истории за успех и като цяло се подкрепяме в нашите пътувания за отслабване!
Какво мислите за тази рецепта? Кажете ми в коментарите по-долу!
Колкото повече зеленчуци, толкова по-добре!
Голямото нещо с гювечите е, че можете буквално да добавите толкова зеленчуци, колкото е възможно! Ако имате зеленчуци, които се нуждаят от изразходване, тогава това ястие е перфектно.
Спестете калории и въглехидрати, като изрежете кнедли/картофи
Не разполагайте с бавна печка?
Това ястие може да се приготви на слаб огън във фурната.
Бавно готварско говеждо запеканки и кнедли Рецепта
Стойност за изключително лесно синхронизиране: 6 Syns (за 2 кнедла на човек)
Здравословни екстри: Няма
Ще имаш нужда:
750g постно задушено говеждо месо, отстранени всички видими мазнини, нарязани на кубчета
1 Голям червен лук, грубо нарязан
Нискокалоричен спрей за готвене
2 скилидки чесън, смачкани
600мл говеждо месо (може да бъде направено от кубчета)
1 супена лъжица доматено пюре
1 супена лъжица сос Уорчестър
200гр моркови, нарязани
100гр гъби, нарязани
200 г Джърси Роял картофи, нарязани
Шепа замразен грах
1 ч. Л. Сушен магданоз
1 ч. Л. Пушен червен пипер
Кнедли:
100гр брашно за самовдигане
Щипка сол и черен пипер
1 яйчен жълтък, леко разбит
1 ч. Л. Зехтин
- Бавно готвене старомодно говеждо яхния (отслабване в света)
- Tesco Slimming World Friendly Списък за пазаруване и план за хранене - Захарно розова храна
- Световна приятелска храна за отслабване - захарна розова храна
- Бавно готварско зеле Запеканка за готвене Прост подхранван живот
- Рецепти за вечеря за говеждо задушено говеждо месо и магданоз GoodtoKnow