„Отговорите на диетичната ви дилема са вътре във вас, а не отвън. И ако в главата ви в момента има мъничък глас, който казва: „Но аз не си струвам“, за вас е още по-важно да следвате тази програма - не само си заслужавате, но и заслужавате да бъдете свободни от затвора на проблеми с теглото. “- от Въведението

диета

Да се ​​научиш да разпознаваш собствената си стойност е първата стъпка към намирането на талията - и живота - който заслужаваш. Въз основа на техните разкриващи изследвания, най-новата наука за храненето и загубата на тегло и хиляди отчети на пациенти, д-р Guttersen и д-р Dedomenico са разработили Любовната диета, достъпен, практичен и доказан план за преобразяване на тялото ви - емоционално, психически и физически - отвътре навън.

Преодолейте причините за неуспешните диети, саботирайте емоционалните връзки с храната и собствените си разрушителни здравословни навици с доказани хранителни стратегии, които се използват повече от двадесет години в клиниката 20/20 LifeStyles, медицинска клиника за отслабване.

Любовната диета съчетава:

  • - Вкусни, хранителни и лесни за следване рецепти с клинично доказан подход
  • - Седем етап, персонализиран хранителен план, персонализиран да работи най-добре за вашето тяло
  • - 21-дневни планове за хранене, базирани на оптималните хранителни стратегии както за жени, така и за мъже
  • - Илюстрирани ръководства за контрол на порциите и балансирани хранителни планове, предназначени да намалят апетита, да подобрят енергията и да насърчат загубата на тегло