Жилищен летен лагер за отслабване значително подобри здравето на затлъстелите деца, проучване в априлското издание на Pediatrics. Лекар от университета в Сейнт Луис установи, че лагерът подобрява теглото на децата, индекса на телесна маса (ИТМ), физическата форма и кръвното налягане.

лагер

„Отслабването е като побеждаването на пристрастяването, трябва да пренасочите социалната среда, за да бъдете успешни“, казва д-р Надим Канафани, кореспондент автор и асистент по педиатрия в Медицинския факултет на Университета Сейнт Луис "Когато едно дете може да взаимодейства с други, които се борят със същия проблем, това помага да се поддържа усилието им за отслабване и е по-вероятно да се подобри както физически, така и психологически."

Според Канафани, затлъстелите деца се борят с неловкостта на тялото си при бягане, скачане и игра, което ги кара да се оттеглят от тези физически дейности и да правят нездравословен избор на начин на живот. Това може да се обърне, когато децата със затлъстяване са поставени заедно, за да се съсредоточат върху отслабването и подобряването на физическата форма.

Канафани проследява затлъстели юноши на възраст между 10 и 18 години, които са посещавали лагер за отслабване. Те участваха във физически дейности и групови образователни сесии, обхващащи храненето, физическата форма и самочувствието. По време на престоя си децата ядоха три балансирани ястия и две закуски на ден, приготвени под наблюдението на регистриран диетолог.

Резултатите показаха средна загуба на тегло повече от осем килограма и средно намаляване на резултатите от ИТМ от три точки. Освен това кръвното налягане на участниците е спаднало значително и нивата на фитнес, измерени чрез бягане от една миля, са се подобрили значително.

Лагерът за отслабване в проучването, Camp Jump Start, използва редица доказани техники за постигане на модификация на хранителните навици, увеличаване на физическата активност и осигуряване на социална подкрепа за участниците. Тези методи доведоха до ползи за здравето, както и до значително повишаване на самочувствието. Основателят на лагера Жан Хюлингс, която е медицинска сестра, е водещият автор на хартията.

"Когато децата се подкрепят взаимно, се случват добри неща", каза Канафани. „Тези групи, подкрепяни от връстници, предизвикват положителни промени в мотивацията, хранителното поведение и имиджа на тялото.“

Канафани се надява да разшири своето проучване, за да проследи затлъстелите деца в бъдеще, за да види дали те поддържат печалбите, постигнати по време на летния лагер.