Лесна домашна здрава купа с рамен! По принцип азиатският братовчед от пилешка юфка, без пилето.
Тези здрави купички с рамен са толкова ароматна и перфектната комфортна храна, когато сте болни.
Моите лесни домашно приготвени здравословни юфка с рамен са пълни със зеленчуци, за да ви направят по-силни и използвах лесно сушени опаковани юфка с рамен защото никоя рецепта, когато сте болни, не трябва да бъде сложна!
Просто не забравяйте да замените ароматизаторите, опаковани с натрий, намерени в Top Ramen и следвайте рецептата по-долу за невероятен вкус в тази лесна рецепта за рамен.
Е, момчета, неизбежното се случи.
Най-накрая се разболях.
Видът заболяване, което обикновено се появява веднъж годишно в средата на зимата. Дали съм само аз или всеки получава по една лоша настинка всяка година?
Слязох с него в Колорадо на фотосесия с Чисто Елизабет и за щастие се прибрах у дома онази вечер или щях да имам истински проблеми.
Това ще прозвучи толкова странно, но мисля, че съзнанието ми всъщност беше щастливо, че се простудих.
Разбира се, беше ужасно и си пожелах да магически изскоча от дивана и да се върна към нормалното здраве. Но за първи път от няколко месеца всъщност бях и напълно прикован към дивана.
Тялото ми нямаше да ме пусне никъде и бях наистина благодарен за това.
Прекалено често тичам до последния си крак. Всеки ще ви каже, че никога няма да работите по-усилено, отколкото за собствения си бизнес. Обичам сериозно това, което правя и никога не мога да се наситя, но както всичко, балансът е толкова важен.
Прекарах солидни 36 часа този уикенд на дивана, преглеждайки всички филми за „Здрач“ и ядейки пилешка супа с юфка за всяко хранене (това ми беше така любезно донесено, а моето гадже).
За първи път всъщност имах 0 желание да работя. Дори не превъртайте през Insta.
Аз буквално исках просто да лежа там като накуцвана юфка и да се грижа за здравето на една сирена сцена на Кристен Стюарт и Робърт Патинсън.
Ще си призная, че попаднах и във филмите за здрача и ги гледах два пъти #thankyouhulu.
Най-големите уроци, които научих от този 36-часов студ, никога не бях толкова много, че трябва да се разболя, за да забавя темпото.
Вторият урок, добавянето на мисо паста и шрирача към консервирана супа с пилешки юфка е най-доброто нещо, което се случва с пилешка супа с юфка ... ВИНАГИ.
Джаред ме остави на работа в петък с малко Dayquil, студено оръжие от Starbucks, няколко консерви супа с пилешко юфка и малко Top Ramen.
Обичам класическа супа, когато съм болна, но отпих една лъжица и разбрах, че тази смес ще се нуждае от лют сос, ако щях да я сваля.
Имах и няколко останали пакетчета мисо супа от последното пътуване на Джаред до Япония и реших, че това ще даде на пилешката супа с юфка приятен вкус на умами.
Ръцете НАЙ-ДОБРОТО, което някога се е случвало с консервирана супа от пилешки нудли.
Съставки за лесно домашно приготвена здравословна раменна купа:
- Зехтин
- Моркови
- Гъби
- Чесън
- Джинджифил
- сусамово масло
- Зеленчуков или пилешки бульон
- Соев сос
- Шрирача
- Сушен топ рамен (изхвърлете подправката)
- Кейл или спанак
- Халапеньо
- Зелен лук
- Сусамови семена (по избор)
- Меки варени яйца
- Пиле или свинско месо (АКО искате да добавите протеин)
Докато се появи неделната вечер, бях толкова вдъхновен от мисо инцидента си, че знаех, че трябва наистина да вляза в кухнята и да експериментирам с някои азиатски вкусове супа ...
Едновременно с това, този експеримент с супа също трябваше да изисква малко усилия, защото все още не се чувствах добре и имах Breaking Dawn Part II, за да завърша #priorities.
Следователно тези домашно приготвени лесни здрави купички с рамен са направени!
По принцип просто изразходвах зеленчуците, които имах в хладилника, добавя се пилешки бульон, малко подправки и се плиска в две сушени опаковки от рамен.
Честно казано, това лесна рецепта за рамен отне около двадесет минути, за да се съберат и имах вкус на небето, докато бях болна.
Не исках да се забърквам с никакъв протеин (с изключение на яйце, защото яйцето винаги е добра идея), плюс това спомогна за поддържането на тези здрави купички с рамен, по-здрави!
Обичам добрата супа за мивка в кухнята и тази дойде у дома с всички правилни вкусове.
Чувствайте се свободни да сменяте зеленчуците, които имате под ръка, и добавете допълнително шрирача, ако трябва да почистите синусите си.
Ако сте здрав любител на юфка с рамен, като мен, тогава трябва да направите тези юфка с чесново масло от рамен! Добавете всякакви зеленчуци или дори отгоре с протеин по избор!
Как да направите лесно домашно приготвена здравословна раменна купа:
- В голяма холандска фурна или саксия загрейте маслото на средна температура. Добавете в морковите и гъбите, гответе 3-4 минути.
- Добави смлян чесън, джинджифил и сусамово масло. Гответе още 1-2 минути.
- Добави бульон, соев сос, sriracha и оставете бульона да къкри бавно.
- Добави къдраво зеле и гответе 1-2 минути или докато изсъхне.
- Добави 2 пакета сушен рамен (изхвърлете подправките) и гответе 2-3 минути.
- Топ рамен купи с халапеньо, сусам, зелен лук и меко сварени конфитюрни яйца.
Други уютни рецепти, които обичам, когато съм болен:
Ако направите тези лесни домашно приготвени здравословни раменни купички, бих искал да знам как протичат! Моля, споделете с всичките си приятели в коментарите по-долу!
За по-лесни рецепти и идеи, последвайте ме Instagram, Pinterest и Facebook, също! ♥