Насладете се на тази освежаваща рецепта за краставица, напоена с пресни портокалови резенчета, мента и лайм, за да увеличите хидратацията, усвояването на имунитета, повишаващ витамин С и да постигнете жив тен! Водата от оранжева краставица е лесна за приготвяне и отпива през целия ден!

портокал

Насладете се на тази освежаваща рецепта за краставица, напоена с пресни портокалови резенчета, мента и лайм, за да увеличите хидратацията, усвояването на имунитета, повишаващ витамин С и да постигнете жив тен! Лесно е да се направи и да се отпива през целия ден! # детоксикация # вода # рецепта # краставица # краставица варовик # оранжевакумбер вода # watercleanse # вода промивка # краставица # напитка # напитка | Рецепта в Delightful Mom Food

Пиенето на краставици, смесени с варова вода, е прекрасен начин за увеличаване на хидратацията и е една от любимите ни детоксикиращи водни напитки - включително децата! Толкова е лек и освежаващ и има много извивки и вариации, за да го направите. И това е любима рецепта за вода за много хора, заедно с ябълков оцет и тази лимонена мента от краставица. Вкусът на краставица в напитка (коктейли, включени там) е просто божествен и прави водата и напитките страхотни!

Как да си направим краставица вода

Основната съставка (разбира се) е краставица и прясна филтрирана питейна вода. И така, какъв вид краставица (растение Cucumis sativus) е най-добре да се използва в рецепта за вливаща се вода? Всеки вид краставица ще работи! Опитайте да използвате английска краставица, японски краставици, обикновени краставици, лимонови краставици и/или персийски краставици. За да направите тази напитка наистина красива, нарежете я на кубчета или я обелете на панделки - което е любимият ни начин да ядем краставици в тази напитка в края на полирането на прясна чаша.

Насладете се на тази освежаваща рецепта за краставица, напоена с пресни портокалови резенчета, мента и лайм, за да увеличите хидратацията, усвояването на имунитета, повишаващ витамин С и да постигнете жив тен! Лесно е да се направи и да се отпива през целия ден! # детоксикация # вода # рецепта # краставица # краставица варовик # оранжевакумбер вода # watercleanse # вода промивка # краставица # напитка # напитка | Рецепта в Delightful Mom Food

Ако сте в състояние да отглеждате свои краставици (можете да научите как да го правите тук) във вашата градина, похвала за вас! Някога отглеждахме собствени и един ден пак ще го направим. Те са страхотно пресни от лозата, плюс можете да им се наслаждавате биологично без пестициди и спрейове!

ЕТАП 1: Нарежете на кубчета една цяла английска краставица или използвайте белачка за зеленчуци, за да я нарежете на панделки.

СТЪПКА 2: Напълнете стомна с 6 чаши вода и добавете цялата приготвена краставица към голяма стомна с вода.

СТЪПКА 3: Добавете няколко клонки листа от прясна мента и цитрусови плодове като резенчета портокал, лимон и резенчета лайм. За тази рецепта използвам 1 пъп портокал и 1 лайм. Ако искате, можете да опитате и тази рецепта за вода с краставици с лимон.

СТЪПКА 4: Оставете стомната да стегне за 1-3 часа, за да попие ароматите. Колкото по-дълго се задава рецептата за вода, толкова по-вкусна ще бъде на вкус. Точно преди сервиране, долейте останалата част от стомната с кубчета лед и сервирайте студена.

Като допълнителна опция добавете други пресни плодове като диня, ягоди, боровинки и пъпеш на място или заедно с цитрусовите плодове. За вода от краставици просто използвайте съотношението 1 цяла английска краставица към 6-8 унции вода.

Насладете се на тази освежаваща рецепта за краставица, напоена с пресни портокалови резенчета, мента и лайм, за да увеличите хидратацията, усвояването на имунитета, повишаващ витамин С и да постигнете жив тен! Лесно е да се направи и да се отпива през целия ден! # детоксикация # вода # рецепта # краставица # краставица варовик # оранжевакумбер вода # watercleanse # вода промивка # краставица # напитка # напитка | Рецепта в Delightful Mom Food

Ползи от цитрусови портокали, мента и краставици

Ползите от пиенето на краставица, напоена с вода, са поразителни. Нека първо да го разделим със съставките.

  • Краставица помага при кости, сърдечно-съдово здраве, депресия, намалява възпалението, диабет, автоимунни състояния, насърчава блестящата кожа и е пълен с антиоксиданти, за да се предпази и да се бори с рака [източник].
  • Портокали и лайм са прекрасен източник за предотвратяване на здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания и рак. Те съдържат големи количества фибри и витамин С, калций, калий, фолиева киселина и витамин А.
  • Мента е от съществено значение за подпомагане и подпомагане на храносмилането и помага за уреждане на разстроен корем.

Самите съставки са толкова здравословни като цяло, затова се уверете, че когато приключите с тази вкусна напитка, ядете продуктите, за да увеличите максимално ползите за здравето!

Насладете се на тази освежаваща рецепта за краставица, вливана с пресни портокалови резенчета, мента и лайм, за да увеличите хидратацията, усвояването на имунитета, повишаващ витамин С и да постигнете жив тен! Лесно е да се направи и да се отпива през целия ден! # детоксикация # вода # рецепта # краставица # краставица варовик # оранжевакумбер вода # watercleanse # вода промивка # краставица # напитка # напитка | Рецепта в Delightful Mom Food

Краставици и отслабване

Краставицата директно помага за хидратиране на тялото, когато се яде, тъй като зеленчукът се състои предимно от вода и фибри, за да се измие и прочисти системата. Това помага за изтласкването на токсините от тялото и прочистването на черния дроб. Добавянето на краставици към водата активира храносмилането чрез хидратация на тялото и просто има вкус много по-ароматен от обикновената вода според мен. Пиенето му може да помогне при отслабване като чудесен заместител на сладките напитки и е много по-нискокалорично.

Още рецепти за детоксикация и вода:
  • 4 рецепти за детоксикация на вода за отслабване и почистване на тялото
  • Напитка с вода от лимон и предимства
  • Лимонена краставица Мента Детокс вода
  • 9 Detox кухненски хакове, които работят
  • Рецепти за детоксикирана вода с плодове
  • Зелена рецепта за смути

Закачете го!

Насладете се на тази освежаваща рецепта за краставица, напоена с пресни портокалови резенчета, мента и лайм, за да увеличите хидратацията, усвояването на имунитета, повишаващ витамин С и да постигнете жив тен! Лесно е да се направи и да се отпива през целия ден! # детоксикация # вода # рецепта # краставица # краставица варовик # оранжевакумбер вода # watercleanse # вода промивка # краставица # напитка # напитка | Рецепта в Delightful Mom Food