Публикувано на: 6 януари 2020 г. От: Urbandale Smiles Публикувано в: Здравно здраве

Ортодонтските брекети са предписани за изправяне на зъбите, за да придадат не само по-приятен външен вид, но и да помогнат за по-добро почистване на зъбите. Първоначално, когато сложите новите си брекети, може да почувствате някакъв дискомфорт в устата си и може да ви е малко предизвикателно да се приспособите към новите хранителни навици. Освен това, яденето на грешни храни с нови брекети може да доведе до увреждане на скобите или проводниците ви, като по този начин се стигне до спешни пътувания до ортодонта и удължаване на времето за лечение.

храни

За да осигурите по-плавен преход, трябва да помислите за избор на здравословна храна през първите няколко дни, докато свикнете с новите си брекети.

Прочетете, за да научите за най-добрите храни за ядене с нови брекети, първата седмица.

Как да се храните с брекети през първата седмица

Тъй като брекетите започват да променят позицията на зъбите ви, ортодонтът ще трябва периодично да ги коригира, за да продължи процеса на подравняване. При всяка корекция зъбите ви могат да се чувстват болни и чувствителни към определени храни в продължение на няколко дни. Следвайте тези съвети, за да се храните с брекети:

  • Придържайте се към меките храни
  • Избягвайте хрупкава или лепкава храна
  • Нарежете храната на по-малки парчета
  • Вземете по-малки хапки
  • Яжте бавно и дъвчете внимателно
  • Не хапете твърди вещества
  • Използвайте задните си зъби за дъвчене
  • Използвайте болкоуспокояващи, за да облекчите чувствителността

Храни, които да ядете и избягвате през първата седмица с брекети

Пациентите, които изпитват чувствителност на зъбите през първите няколко дни след получаване на скобите им, трябва да опитат по-неутрални алтернативи като ябълково пюре, кисело мляко, желе, пудинг, хладки супи и картофено пюре. Освен това се препоръчва да се ядат меки храни, които се нуждаят от минимални усилия за дъвчене, като например:

  • Шейкове и смутита
  • Бъркани яйца
  • Влажни торти
  • Суфлета
  • Яхния
  • Овесена каша
  • Ястия с къри
  • Месно месо
  • Сирене

Ето някои храни, които трябва да избягвате с брекети:

  • Пуканки
  • Ядки
  • Твърди или лепкави бонбони
  • Чипс, твърди бисквити или гевреци
  • Твърди ролки и франзели
  • Кора за пица
  • Лед
  • Хрупкави сурови зеленчуци и плодове

Колко пъти трябва да си мия зъбите с брекети?

Миенето и почистването на зъбите с конец трябва да се извършват на редовни интервали. Когато носите брекети, храната може да попадне между скобите и зъбите. Ето защо, ако не отстранявате редовно заклещените частици храна, те могат да причинят кариес и оцветяване на зъбите ви.

Какви са алтернативите на металните скоби?

Invisalign несъмнено се счита за най-добрата алтернатива на скобите за възрастни. Invisalign е носенето на серия от прозрачни пластмасови тави за 20-22 часа всеки ден върху зъбите. След на всеки две седмици нов комплект тави ще замени стария комплект.

Слово за предпазливост, докато носите брекети

Докато носите брекети, от съществено значение е да спазвате здравословна, хранителна диета, за да поддържате цялостното си здраве! Не забравяйте, че зъбите ви са по-податливи на кариес, когато имате брекети, така че избягвайте да консумирате храни или напитки, богати на съдържание на захар (особено сода!). Не забравяйте да следвате съветите на вашия ортодонт за здравословни хранителни навици с брекети.

Прочетете също:

Обадете ни се на (515) 207-4388 или свържете се с нас за да научите повече за Invisalign® и Clear Braces with Urbandale Smiles или да насрочите стоматологична среща с някой от нашите специалисти днес!