БЕЗПЛАТНО СВАЛЯНЕ
- ¾ чаши брашно за всички цели
- ¾ чаши пълнозърнесто брашно
- 1 ½ ч. Л. Канела
- 1 ч. Л. Бакпулвер
- ½ ч. Л. Сода за хляб
- ¼ ч. Л. Сол
- 1 чаша мътеница
- ½ чаша овесени трици
- ¼ чаша плътно опакована кафява захар
- 2 супени лъжици растително масло
- 1 голямо яйце
- 1 ½ чаши Златни вкусни ябълки, обелени, на сърцевина и нарязани на ситно
Указания:
1. Загрейте фурната до 400 градуса.
2. Намажете дванадесет 3-инчови чаши за мъфини или подредете с хартиени облицовки.
3. В голяма купа смесете и двете брашна, канелата, бакпулвера, содата и солта.
4. В средна купа разбийте мътеница, овесени трици, кафява захар, олио и яйце, докато се смесят.
5. Разбъркайте сместа от мътеница в смес от брашно, докато се смеси. Сгънете в ябълки.
6. Разделете тестото между чашките за кифли.
7. Печете 18 до 20 минути или докато дървената китка, поставена в центъра, излезе чиста.
8. Охладете кифлите в тиган 5 минути; извадете от тигана и охладете върху решетка.
Съвети:
За бърза закуска в движение вземете една от тези кифли и контейнер с нискомаслено или обезмаслено кисело мляко. Изпечете партида от тези кифли, за да ги запазите във фризера за закуска или лека закуска на крака. Индивидуално увийте всяка кифла в найлоново фолио и замразете в плик с цип или друг херметичен контейнер до 1 месец.
- Кифли от ябълкови трици Ейми; s Здравословно печене
- Ресурси на Apple Valley CA - Диетичен план за понижаване на кръвното налягане Храни, които трябва да се избягват и Храни за ядене
- Рецепта за кифли от ябълкови овесени трици Възстановяване
- Кифли от ябълкови боровинки с овесени трици
- Рецепта за диета за кръвна група Ябълково желе Не се добавя пектин