Маджид Али, доктор по медицина.

черния дроб

Кефир, един от най-добрите ми седем за детоксикация на черния дроб за здраве и изцеление

Предлагам нежен план за детоксикация на черния дроб за всички, за хора, които търсят насоки за уелнес, както и за всички мои пациенти с хронични заболявания. Считам Кефир, взет със закуска на д-р Али, която е идея, а не продукт, като една от най-простите и ефективни стъпки като моя план за детоксикация на черния дроб.

Кефирни зърна

Пробиотични кефирни бактерии

Кефирната култура (кефирни зърна), използвана за приготвянето на кефир от различен произход, съдържа няколко разновидности на пробиотични бактерии, принадлежащи към групата Lactobacillus и някои други видове, включително следните:

  1. Lactobacillus acidophilus,
  2. Б.ifidobacterium bifidum,
  3. Лактобацилус helveticus,
  4. Lактобацилус kefiranofaciens,
  5. Лактококи лактис
  6. Стрептокок термофилус,
  7. Лактобацилус delbrueckii subsp.
  8. Lактокок
  9. Lactobacillus bulgaricus,
  10. Leuconostoc видове.

Дебел (мазен черен дроб) черен дроб

Започнах своята резиденция по патология през 1968 г. Мастният черен дроб беше най-честата диагноза, поставена с микроскопско изследване на чернодробната тъкан. Алкохолът беше виновникът в повечето случаи. Това беше преди времето на чернодробно нападение от напитки и храни, приготвени с богат на фруктоза царевичен сироп. Мазният черен дроб (намазаният черен дроб, за да бъдем по-точни) е по-често в момента. Стеатозата е микроскопичен термин, използван за тази форма на чернодробна патология. Сега диагнозата се поставя с ултразвуково сканиране на черния дроб. Кръвните тестове за чернодробната функция често са положителни. Виновникът в повечето случаи е фруктоза в напитки и храни, богати на богат на фруктоза царевичен сироп.

Как действа кефирът?

Предписвам кефир да се консумира два до три дни в седмицата за почти всички мои пациенти с хронични заболявания. Правя го, защото хроничните заболявания често водят до затлъстяване на черния дроб. Кефирът е ферментирал млечен продукт, приготвен с култура от микробни видове (симбионти на технически език. Той поддържа кислород, чревна екология и инсулинова сигнализация, като изпълнява следните роли:

  1. Подкрепа за здрав стомах, тънка черва и флора на дебелото черво
  2. Имунен подобрител
  3. Нежен антибактериален
  4. Антиоксидант
  5. Имуностимулация
  6. Предпазва черния дроб от натрупване на мазнини, причинено от високо съдържание на фруктоза в напитките и храните

Специални предимства на кефира за детоксикация на черния дроб

За мастен черен дроб, чернодробна стеатоза и безалкохолно мастно чернодробно разстройство (NAFLD)

Кефирът предотвратява и/или помага за изчистване на неалкохолно мастно чернодробно разстройство (NAFLD), чернодробна стеатоза (натрупване на мазнини и чернодробна конгестия по няколко механизма, включително следното:

  1. Подобрете синдрома на мастния черен дроб чрез намаляване на телесното тегло
  2. Намаляване на възпалението на черния дроб (както се посочва от падащи активности на чернодробните ензими, като ALT и AST и други
  3. Намаляващи нива на триглицериди
  4. Обратен хиперинсулинизъм
  5. Намаляване на чернодробните триглицериди и холестерол и свободни мастни киселини
  6. Намаляване на активността на възпалителните цитокини (TNF-α, IL-6 и IL-1β), които са били повишени при индуцирани от фруктоза NAFLD мишки.