Принадлежности
- 1 Катедра по педиатрия, акушерство и гинекология, Университет във Валенсия и INCLIVA, Валенсия, Испания. Електронен адрес: [email protected].
- 2 Институт по биомедицина, Изследователска област за здравето на жените, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad Católica de Santiago de Guayaquil, Guayaquil, Еквадор.
- 3 Отделение за репродуктивна ендокринология, Първо отделение по акушерство и гинекология, Медицинско училище, Солунски университет Аристотел, Гърция.
- 4 Polyclinique de l'Atlantique Saint Herblain, F 44819 St Herblain France, Université de Nantes, F 44093, Nantes cedex, Франция.
- 5 Училище за обществено здраве, Медицински факултет, Университет на Куинсланд, Бризбейн, 4006, Австралия.
- 6 Университетска женска болница в Тюбинген, улица Калвер 7, 72076, Тюбинген, Германия.
- 7 Levent M. Senturk, Истанбулски университет Cerrahpasa School of Medicine. Катедра по акушерство и гинекология, Отдел по репродуктивна ендокринология, IVF отделение, Истанбул, Турция.
- 8 Катедра по клинична и експериментална медицина, Университет в Пиза, Via Roma, 67, 56100, Пиза, Италия.
- 9 Национален институт за сърце и бели дробове, Imperial College London, Royal Brompton Hospital, London, SW3 6NP, UK.
- 10 Катедра по акушерство и гинекология, Университетска женска болница, Берн, Швейцария.
- 11 Университетска и хелзинкска университетска болница, болница Ейра, Хелзинки, Финландия.
- 12 Женски център, болница Джон Радклиф, Оксфорд, OX3 9DU, Великобритания.
- 13 Втора катедра по акушерство и гинекология, Национален и Каподистрийски университет в Атина, Гърция.
Автори
Принадлежности
- 1 Катедра по педиатрия, акушерство и гинекология, Университет във Валенсия и INCLIVA, Валенсия, Испания. Електронен адрес: [email protected].
- 2 Институт по биомедицина, Изследователска област за здравето на жените, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad Católica de Santiago de Guayaquil, Guayaquil, Еквадор.
- 3 Отделение за репродуктивна ендокринология, Първо отделение по акушерство и гинекология, Медицинско училище, Солунски университет Аристотел, Гърция.
- 4 Polyclinique de l'Atlantique Saint Herblain, F 44819 St Herblain France, Université de Nantes, F 44093, Nantes cedex, Франция.
- 5 Училище за обществено здраве, Медицински факултет, Университет на Куинсланд, Бризбейн, 4006, Австралия.
- 6 Университетска женска болница в Тюбинген, улица Калвер 7, 72076, Тюбинген, Германия.
- 7 Levent M. Senturk, Истанбулски университет Cerrahpasa School of Medicine. Катедра по акушерство и гинекология, Отдел по репродуктивна ендокринология, IVF отделение, Истанбул, Турция.
- 8 Катедра по клинична и експериментална медицина, Университет в Пиза, Via Roma, 67, 56100, Пиза, Италия.
- 9 Национален институт за сърце и бели дробове, Imperial College London, Royal Brompton Hospital, London, SW3 6NP, UK.
- 10 Катедра по акушерство и гинекология, Университетска женска болница, Берн, Швейцария.
- 11 Университетска и хелзинкска университетска болница, болница Ейра, Хелзинки, Финландия.
- 12 Женски център, болница Джон Радклиф, Оксфорд, OX3 9DU, Великобритания.
- 13 Втора катедра по акушерство и гинекология, Национален и Каподистрийски университет в Атина, Гърция.
Резюме
Въведение: Остеопорозата в постменопауза е силно разпространено заболяване. Превенцията чрез мерки за начин на живот включва достатъчен прием на калций. Въпреки насоките, предоставени от научните общества и държавните органи по целия свят, много въпроси остават нерешени.
Цели: Да предостави доказателства относно въздействието на приема на калций върху профилактиката на постменопаузалната остеопороза и да оцени критично настоящите насоки.
Материали и методи: Преглед на литературата и консенсус на експертно мнение.
Резултати и заключение: Препоръчителният дневен прием на калций варира между 700 и 1200 mg елементарен калций, в зависимост от одобряващия източник. Въпреки че калцият може да бъде получен от диетата или добавките, предишният източник е предпочитан. Приемът под препоръчаното количество може да увеличи риска от чупливост на крехкост; обаче няма последователни доказателства, че добавките с калций на или над препоръчаните нива намаляват риска. Добавянето на витамин D може минимално да намали фрактурите, главно сред институционализирани хора. Прекомерният прием на калций, определен като по-висок от 2000 mg/ден, може да бъде потенциално вреден. Някои проучвания показват увреждане дори при по-ниски дози. Установен е повишен риск от сърдечно-съдови събития, уролитиаза и дори фрактури във връзка с прекомерен прием на калций, но този проблем остава нерешен. В заключение се препоръчва адекватен прием на калций за общо здраве на костите. Излишният прием на калций изглежда няма полза и може да бъде вреден.
Ключови думи: Калций; Диета; Риск от излишък на калций; Постменопаузална остеопороза; Предотвратяване.
- Приемате ли достатъчно калций, за да предотвратите остеопорозата
- Причини, клинични признаци и профилактика на панкреатит при домашни любимци The Honest Kitchen Blog
- Калциева международна фондация за остеопороза
- Хлябът влияе на клиничните параметри и предизвиква лични гликемични отговори, свързани с чревния микробиом
- 10 козметични продукта, които никога не трябва да използвате след 40 профилактика