какво

Понякога хирургията е неизбежна и ако сте един от близо 30 милиона американци, страдащи от диабет, подготовката на тялото ви за операция е от решаващо значение за осигуряване на здравословно възстановяване. Грижата за тялото ви през седмиците и месеците преди операцията ви може да окаже огромно влияние върху това колко добре тялото ви е в състояние да се възстанови.

Как диабетът влияе на възстановяването на тялото ми от операцията?

Лоша циркулация

Хората, които страдат от диабет, трудно преработват захарта, което води до повишени нива на кръвната захар. В резултат на повишените нива на глюкоза в кръвта, артериите се стягат, стават по-тесни и по-малко кръв може да циркулира през кръвоносните Ви съдове. Намаленият кръвен поток също означава, че по-малко кислород достига до раната ви.

Дефицит на имунната система

Повишените нива на кръвната захар намаляват способността на червените кръвни клетки да доставят хранителни вещества в тъканта, което води до излекуване, което отнема значително повече време. Това прави нещата още по-лоши, тъй като раните ви се лекуват по-бавно, има повишен риск от инфекция, а когато се случи инфекция, са налични по-малко бели кръвни клетки за борба с инфекцията поради намаления приток на кръв.

Диабетна невропатия

Диабетната невропатия е нервно разстройство, причинено от диабет. Това причинява загуба на усещане в нервните окончания, което прави по-малко вероятно пациентите, възстановяващи се от операция, да могат да почувстват развиваща се инфекция или друг хирургичен проблем. Отложеното откриване на тези проблеми означава, че те могат да станат по-тежки, преди да се предприемат действия.

Домино ефект

Докато самият диабет е достатъчно опасен, каскадните усложнения, които могат да възникнат в резултат на диабета, представляват истинската опасност. В допълнение към раните, които се лекуват по-дълго, инфекциите са по-склонни да се появят и тези инфекции, отнемащи повече време за преодоляване, хората, които страдат от диабет, също са четири пъти по-склонни да страдат от сърдечни заболявания.

Подготовка за операция и контрол на диабета

Неконтролираният диабет обикновено се дължи на лоша диета, лоша физическа форма или неспазване на инструкциите за предписани лекарства. Тези пациенти са изложени на висок риск от сърдечни и бъбречни заболявания, влошаване на зрението, проблеми със зъбите и др. Поставянето на диабета под контрол преди операцията е от решаващо значение за осигуряването на вашето успешно възстановяване след операция.

Изпълнението на стъпките по-долу ще даде на тялото ви най-добрия шанс за излекуване без допълнителни усложнения:

  • Поддържайте здравословна диета - Консумирането на здравословна и балансирана диета с правилното хранене в продължение на поне 3 месеца преди операцията ще помогне на тялото ви да регулира нивата на глюкозата и да осигури на тялото хранителните вещества, от които се нуждае, за да се излекува след операцията. Бъдете внимателни, за да сте сигурни, че консумирате достатъчно витамин С, протеини и въглехидрати, които се използват за подсилване на възстановяването на тялото ви.
  • Приемете активен начин на живот - Въпреки че ви препоръчваме винаги да поддържате активен начин на живот, това е още по-важно, водещо до вашата операция. Аеробните упражнения не само ще помогнат за намаляване на кръвната Ви захар, но и ще намалят хроничното възпаление, често срещано при хора, страдащи от диабет.
  • Спри да пушиш - Ако пушите, важно е да спрете преди и след операцията. Това ще подобри кръвообращението Ви, което вече е намалено поради диабет, което кара кръвоносните Ви съдове да се втвърдят.
  • Следете внимателно тялото си - Важно е, докато се отправяте към операция, тялото ви понастоящем не се бори с вече съществуващи инфекции или други проблеми, които могат да затруднят зарастването на раните, получени в резултат на операцията.

Предприемайки тези предпазни мерки, водещи до операция за смяна на тазобедрената става или коляното, вие давате на тялото си най-добрия шанс да се излекува бързо, без допълнителни усложнения в резултат на инфекции.

Здравословно изцеление след операция

Подготовката на тялото преди операцията не е достатъчна, за да се осигури успешно възстановяване след операция за заместване на ставите, когато страдате от диабет, трябва да се погрижите и за тялото си след операцията.

Следвайте инструкциите на Вашия лекар

Това може да изглежда очевидно, но ще бъдете изумени колко често възникват усложнения след операция, просто защото пациентът не е изпълнил нарежданията на лекаря си. Ако Вашият лекар Ви каже да избягвате да шофирате, да не вдигате нищо над определено тегло, да приемате лекарства в определени часове и да спазвате режима на диета, важно е да следвате тези заповеди. Вашият лекар не ви казва тези неща, просто за да затрудни живота, инструкциите, които те предоставят, са необходими, за да може тялото ви да се лекува правилно.

Консумирайте правилните храни

След операцията тялото ви ще се нуждае от определени хранителни вещества, за да започне да се лекува и да се пребори с потенциалните инфекции. Въпреки че може да ви е гадно или дори да имате запек след операцията, хранителните вещества, които консумирате, ще ви помогнат да започнете възстановяването на тялото си.

Има някои хранителни вещества, препоръчително е да консумирате и по време на възстановяването си:

  • Протеин - Протеинът е от съществено значение за подпомагането на тялото ви да се излекува. Помага за възстановяване на увредените тъкани и проучванията показват, че дефицитът на протеин, докато се възстановява след операция, допринася за лошото заздравяване.
  • Фибри и пробиотици - Консумирането на фибри и пробиотици ще помогне на храносмилателната ви система да обработва храни, като засили имунната ви система.
  • Витамин Ц - Смята се, че витамин С може да помогне с лечебния процес, затова се препоръчва да консумирате поне няколко парчета плодове с високо съдържание на витамин С всеки ден.
  • Витамин В12 и желязо - Тези витамини засилват производството на кръвни клетки от костния мозък.

Храни, които трябва да се избягват

В допълнение към конкретната консумация на определени храни, има и други храни, които трябва да избягвате на всяка цена по време на възстановяването:

  • Рафинирани захари - Консумирането на рафинирани захари кара тялото ни да стане по-уморено и ще доведе до скок на нивата на кръвната Ви захар, което ще забави възстановяването.
  • Газирани напитки и спортни напитки - Освен че тези напитки са с високо съдържание на рафинирани захари, те също са с високо съдържание на натрий, което кара тялото ви да задържа вода, което води до повишено подуване.

Физиотерапия

Необходимо е внимателно, наблюдавано физическо лечение, за да се предотврати образуването на кръвни съсиреци и да се задейства храносмилателната система веднага след операцията. Тъй като тялото ви продължава да се лекува, внимателната дейност ще помогне да се предотвратят допълнителни усложнения.

Избягвайте пушенето

Както се препоръчва, водещо до операция, избягването на тютюнопушенето след операцията ще помогне за притока на кръв, което ще позволи на тялото ви да се излекува по-бързо.

Ако планирате операция, не забравяйте да говорите с вашия хирург за това какво трябва да направите, за да се подготвите, независимо дали имате диабет или не. Ако сте диабетик и се нуждаете от помощ за управление на кръвната си захар, свържете се с ендокринолог.