вашата

Какво казват звездите за вашата диета

Хороскопът ви може да ви маркира като упорит човек, човек, който взема решения, човек, който може да се държи хладно под натиск или диво дете. Така ни накара да се чудим: ако вашия хороскоп може да посочи неща за вашата личност, да може да каже за вашата диета и вашето здраве?

Овен (21 март - 19 април)

Като огнени знаци, Овните са движени хора, които често са склонни към главоболие и инфекции на синусите. Наблюдавайте ролята, която вашата диета играе за вашето здраве.

„Често пренебрегвате хранителните си нужди чрез йо-йо или екстремни диети“, казва Диксън-Купър, който отбелязва, че Овенът може да бъде нетърпелив и често търси бързи резултати като модни диети.

Дениз Барон от AyurvedaForModernLiving.com предполага Овенът да намали пикантните храни и да търси повече баланс. Тя предлага да пиете охлаждащи билкови чайове и да ядете яйца, нар и зелени зеленчуци.

Телец (20 април - 20 май)

Този знак, представен от бик, може да бъде снизходителен.

„Вероятно ще прекалите с виното и шоколада или други комфортни храни“, казва Шаран. „Това е така, защото храната е едно от най-големите удоволствия в живота, а Телецът знае как да оцени добрия живот. Може да сте доста упорити да опитвате нови храни или, още по-лошо, да модифицирате любимите си храни, така че да са по-здравословни. "

В знак на кимване към любовта на знака към комфорта и сигурността, Диксън-Купър казва, че Телец може да се наслаждава на „готвене в домашен стил и изобилие от остатъци“.

Близнаци (21 май - 20 юни)

„Това е социален знак, който се нуждае от общност или желае да се храни с хора - колега, семейство или приятел“, казва Барон. „Те ядат в движение: изнасяйте или поръчвайте, или излизайте да ядете често.“

Голямо разнообразие от храни се харесва на Близнаци. Близнаците трябва да почиват повече и да си правят почивки, включително дъвчене по-бавно.

„Имате толкова много нервна енергия, че може да ви е трудно да седите неподвижно или да бъдете тихи достатъчно дълго, за да се насладите напълно на ястието“, обяснява Диксън-Купър.

Рак (21 юни-22 юли)

Хората под знака Рак са лоялни към любимите си храни.

„Много бавно правите промени в диетата си“, казва Шаран. „Ракът може да се отнася до любимите храни, сякаш те са важни герои в живота им, така че късмет в опитите да накарате Рак да се откаже от любимото си ястие, което може да не е здравословно.“

Тъй като хората с този знак лесно променят настроенията си, придържането към определен списък с хранителни стоки или закупуването на един фиксиран списък от съставки за определено хранене може да бъде предизвикателство.

Лъв (23 юли - 22 август)

„Обичате лукса, като яденето в петзвездни ресторанти, колкото е възможно по-често“, казва Диксън-Купър от знака Лъв.

Купуването на биологични продукти или размазването на екстри си струва за Лъвовете, които ценят добрия живот.

И все пак Лъвовете могат да бъдат „много импулсивни“, което според Диксън-Купър може да доведе до твърде много „спонтанни дни на„ измама “, ако сте на диета“.

Дева (23 август - 22 септември)

Девите имат склонността да следят калориите си. Това може да е добре за контролиране на теглото, но може да се превърне в тежест, ако се превърне в мания за храна.

„Внимавайте да не прекалявате с храната“, казва Шаран. „Девите могат лесно да се спуснат в заешка дупка, като решат кои храни са„ лоши “и кои храни са„ добри “и забравят за радостта и подхранването на всичко това.“

Везни (23 септември - 22 октомври)

Ако сте Везни, обичате да бъдете център на действието.

„Вие сте социална пеперуда и обичате да пасете по коктейли или да споделяте идеи по време на вечеря с най-близките си приятели“, казва Диксън-Купър, който напомня на хората под знака да пият много вода и пресни сокове, за да останат без токсини.

Уверете се, че ядете: често Везните пропускат вечерята, ако това означава, че трябва да се хранят сами.

Скорпион (23 октомври - 21 ноември)

Скорпионът, свързан със скорпиона, е много прецизен.

Chauran казва, че хората в този знак мразят „да не знаят какво има в едно хранене, защото той или тя обича да има контрол над преживяването, за да си прекара добре“.

Скорпионите могат да бъдат любители на приключения, което е хубаво нещо, но също така лесно се разочароват от храни и рецепти, които не отговарят на очакванията им.

Стрелец (22 ноември - 21 декември)

Има причина Стрелецът да обича да яде на бюфет!

„Всичко е по-голямо от живота с вашия знак - включително готвене на пиршество за 20 от най-близките ви приятели“, казва Диксън-Купър, който отбелязва, че бюфетите предлагат възможност на хората в този знак да „вземат проби от всичко, което ресторантът може да предложи. ”

Барон препоръчва на Стрелците да ядат горчиви зеленчуци и да получават калций от храни и добавки. „Този ​​огнен знак също се нуждае от охлаждащи средства“, казва тя, предлагайки акупунктура и масаж на краката.

Козирог (22 декември - 19 януари)

Този знак е организиран, подробен и обича храната!

„Вие сте знакът, който най-вероятно показва снимките на Instagram за наистина добра храна“, казва Шаран, обяснявайки, че Козирозите обикновено планират ястия предварително и имат рецепти в определени папки.

„Приятелите ви вероятно ви казват да се отпуснете и просто да се насладите на момента още по време на хранене“, казва тя.

Водолей (20 януари - 18 февруари)

Хората под Водолей, въздушен знак, често имат астма и безпокойство. Те могат да бъдат любители на приключения, но също така могат да се придържат към рутините, включително да ядат едни и същи храни отново и отново.

„Може да имате проблеми с кръвообращението и трябва да ядете по-пикантна храна, за да стимулирате вашата система“, казва Диксън-Купър. „Често харесвате детоксикиращи диети или програми само за изцеждане, поради енергийния импулс, който те осигуряват.“

Риби (19 февруари - 20 март)

Не можете да откажете оборот? Да, вие сте Риби.

„Вашият знак обича сладкиши, леки закуски и всичко, което не е добре за вас“, казва Диксън-Купър.

Често Рибите разглеждат храната като социално преживяване.

„Рибите са знакът, който най-вероятно весело се съобразява с правилото на мнозинството за това кой ресторант да посети, дори ако е екзотичен или ресторант, в който сте били милион пъти“, казва Шаран. „Рибите правят много добър съквартирант, тъй като той или тя с удоволствие ще направи компромис и ще промени аспектите на храненето, за да отговарят на диетичните предпочитания на другите.“