Съставът на кърмата ви се променя - и продължава да се променя - за да отговори на уникалните нужди на вашето бебе, дори когато то или тя расте в малко дете!
Промените в състава на кърмата с течение на времето са съобразени с вашето бебе
Повечето национални и световни здравни организации се съгласяват, че кърменето е един от най-мощните начини да защитите бебето си и да се уверите, че то получава всичко необходимо за оптимален растеж и развитие. Докато почти всички здравни специалисти са съгласни, че бебетата трябва да се хранят изключително с кърма поне през първите шест месеца от живота си, Световната здравна организация препоръчва кърменето да продължи до две години и след това - или докато не бъде взето взаимно решение за отбивам. Това може да бъде предизвикателство, тъй като тялото ви в крайна сметка произвежда по-малко кърма, докато бебето ви расте и става малко дете. Това е така, защото майчиното мляко се произвежда на базата на търсене и предлагане - вашето мъниче естествено се нуждае от по-малко от него, докато се запознава с допълнителни храни, което след това сигнализира на тялото ви да произвежда по-малки количества.
Когато това се случи, съставът на кърмата ви ще се промени - както се е случило, когато бебето ви е новородено - за да отговори на тези различни нужди. Всъщност е доказано, че кърмата развива повече антитела и по-високо съдържание на мазнини, след като вашето малко дете навлезе в малките си години и редовно яде допълнителни храни. Въпреки че вероятно произвеждате по-малки количества кърма, неговата промяна в състава концентрира много стимулиращи имунитета хранителни вещества за висококачествено съдържание, което продължава да предоставя много от същите ползи за вашето растящо дете.
Докато продължавате да кърмите и/или изпомпвате, може да не осъзнавате колко значително се променя кърмата ви, докато бебето расте - особено по време на скокове на растежа и леки заболявания, засягащи вас или вашето мъниче. Кърмата ви реагира невероятно на промените в околната среда, като продължителността и честотата на хранене на вашето бебе или ако има микроби като бактерии или вируси. Например, бебетата често кърмят по-често по време на нарастващ скок, което може да доведе до увеличаване на съдържанието на мазнини в кърмата ви, за да се обясни този внезапен растеж. По същия начин, инфекциите, налични или във вас, или в бебето ви, предизвикват имунна клетъчна реакция в майчиното ви мляко - което означава, че ще произвеждате мляко със специфични антитела, за да помогнете на вашето мъниче да се бори с настинка или заболяване или да ги предпазвате активно срещу болест, ако сте под метеорологично време.
Ползи и промени в кърмата, докато бебето расте
Има много доказани ползи от продължителното кърмене, въпреки че може да забележите промени в състава на кърмата с течение на времето, докато тялото ви работи, за да отговори оптимално на променящите се нужди на вашето бебе в кърмаческа възраст. Някои от тези забележителни предимства включват:
Както виждате, има невероятна стойност в продължителното кърмене, мамо! Тези предимства са не само отлични за вашето бебе; те се разпростират и върху вашето здраве и уелнес. Бъдете сигурни, че кърмата ви е жива, течна субстанция и има значителни промени в състава на кърмата с течение на времето, всичко това, за да сте сигурни, че вашето мъниче получава точно необходимите витамини и хранителни вещества, когато най-много се нуждаят от тях.
Удължено кърмене: кърмене след една година
Балансиране на кърменето и твърдите храни за бебето
Продължаването на кърменето, докато бебето започва да говори