Експертно ръководство за това колко мляко трябва да пие вашето отбито бебе всеки ден и практични начини да вкарате повече мляко в диетата на вашето бебе

  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Twitter
  • Споделете в Pinterest
  • Споделете в Whatsapp
  • Споделете в Reddit
  • Споделете на Tumblr

накарам

Това състезание вече е закрито

Бебетата се нуждаят както от мляко, така и от твърда храна, когато започнат да отбиват, казва д-р Филипа Кей. Искате ли да знаете колко точно?

Разгледайте нашето ръководство за това колко мляко се нуждае от бебето, отбито от вас

Въпреки че ще откриете, че храната бавно ще стане по-важна от млякото по отношение на храненето - особено за осигуряването на ключови хранителни вещества като желязото - млякото все още е изключително важно.

Също така е естествено, че бебето ви ще се интересува по-малко от млякото, тъй като яде по-големи количества и по-голямо разнообразие от твърди храни. Но как да го накарате да има повече, ако има нужда от него?

3 начина да накарате отбитото бебе да има повече мляко

  1. Оставете празнина от два часа между хранене с мляко и твърдо хранене, вместо да предлагате храна, последвана от мляко.
  2. Смесете в мляко за хранене на бебето; тънки пюрета с мляко, създайте ястия със сос от сирене, въведете каша и зърнени храни в млякото.
  3. Предлагайте млечни продукти, като сирене и кисело мляко, от 6 месеца, за да помогнете на вашето мъниче да получава достатъчно протеини и калций всеки ден.

Ако бебето ви пие по-малко мляко, важно е да предлагате питие вода с всяко хранене или закуска, за да сте сигурни, че тя остава добре хидратирана.

5 храни за увеличаване на приема на мляко на вашето бебе

  1. Оризовият пудинг е вкусна и богата на мляко бебешка храна
  2. Сиренето е с високо съдържание на калций и лесно за включване в много ястия от картофено пюре до сосове за паста
  3. Киселото мляко е чудесно по време на закуска и като здравословна закуска. Изберете неподсладени сортове и използвайте пюрирани плодове за подслаждане, ако желаете
  4. Предложете крем като пудинг
  5. Fromage frais е добра основа за много десерти

Опитът на нашите майки при отбиване на бебета, които пият по-малко мляко

Повечето от нашите майки от форума откриха, че всичко се е подредило, след като му е дало известно време ...

Baby_B познава борбата: „Толкова е трудно и мисля, че хората, които не са преживели това, никога не могат напълно да разберат какво е това.

„Моят LO едва пиеше нещо и дори малкото количество, което взе, беше такава борба. Тя би пила добре през нощта, когато беше сънлива. Беше ад. Никой друг не е имал подобен проблем и HV и т.н. са били безполезни.

„Бяхме посъветвани да отбием на 17 седмици, но сметнахме, че това е лош съвет и продължихме до 24 седмици. Тя не получи диагноза SR до 23 седмици, когато преминах към адаптирано мляко и те вече не можеха да ме откажат с „о, ​​трябва да е вашият поток/доставка и т.н.“. По това време тя наистина свърза храненето с болка.

„Няма да лъжа, отбиването беше кошмар. Направихме микс от пюрета и храни за пръсти. Трябваше да направим МНОГО убеждаване да ядем. Разсмях я и бързо набутах лъжица. Беше ужасно и не знаех какво да правя. НО на около 10 месеца нещо просто щракна.

„Мисля, че тя най-накрая се„ сдоби “с храни за пръсти и до тази възраст вече можеше да яде по-интересни неща, така че имаше по-голяма привлекателност. Тя все още е много суетлив ядец. Няма да яде зеленчуци, ще яде само това, което тя най-много харесва. Няма да ядете нищо мокро и на бучки като болонезе. Всичко трябва да е доста сухо и хапващо. Като парчета пиле, вафли, препечен хляб, сирене и др.

„Но това е толкова много по-добре, отколкото беше, и вече не се чувствам толкова стресиран от това.

- Той ще стигне там. Основният ми съвет е да се опитате да направите забавно храненето. Първоначално моят LO мразеше столчето за хранене, за да му позволим да яде на пода и го превърнах в пикник на малък етаж, така че беше забавно да се яде.

„И ние вдигаме огромна суматоха, когато тя се храни добре, но се опитайте да я игнорирате, когато започне да хвърля неща. Също така се опитайте да ядете същото като него. Понякога моят LO няма да яде нещо, но ако отхапя, тя ще го пожелае! хе-хе! “

„Итън наистина се заинтересува от храна - като свали лъжица или се нахрани - на около 7,5 месеца. Обикновено съм толкова отпуснат, че съм в кома, когато става въпрос за проблеми с храненето и никога не съм се занимавал с млечните му храни - той беше 90% BF до 6 месеца, но когато взе бутилка, взе само средно 5oz.

„Но той просто не можеше да бъде задушен с храна, ядеше малки количества с неохота и без да отказва да вземе нещо и да го сложи в устата си, въпреки че се хвърляше за храна в нашите чинии, когато беше по-малък. О, и той упорито отказа всякаква форма на закуска и само една закуска за обяд, вечерята беше единственото хранене, което той наистина би забавлявал.

„След това на 7,5 месеца всичко изведнъж щракна и той започна да яде 3 хранения на ден плюс закуски, да се храни и да яде всичко, поставено пред него. Така че може да откриете, че ако вървите внимателно и просто предлагате малки суми и не натискате своя LO, това ще означава, че след около месец той ще направи абсолютно същото.

„Малките мошеници просто искат да ни навиват, мисля“, шегува се той Maenad_

Защо бебетата все още се нуждаят от мляко, когато се отбиват?

В началото на отбиването и особено ако правите отбиване от бебето, бебето ви все още ще получава повечето (но не всички) от основните си хранителни вещества от млякото “, казва Шарлот Стърлинг-Рийд, регистриран детски диетолог .

„Млякото осигурява на бебетата важен източник на калций, който е важен за растящите им кости и зъби. Млякото също така осигурява източник на протеини и други основни витамини и минерали, включително витамин А (необходим за растежа и зрението), някои витамини от група В (необходими за кръвните клетки и нервната функция) и цинк (необходими за растежа и възстановяването). "

Бебетата имат ли нужда от по-малко мляко, след като се отбият?

Който и метод на отбиване да изберете, продължете да предлагате същото количество мляко (20oz/600ml за период от 24 часа), когато започнете да отбивате.

Докато млякото е важен източник на хранителни вещества, на около 6 месеца бебетата се нуждаят от повече хранителни вещества, отколкото могат да се доставят само с мляко. Следователно всички бебета от 6 месеца нататък трябва да бъдат въведени в балансирана и разнообразна диета, независимо дали чрез хранене с лъжица, отбиване от бебето или комбинация от двете.

Докато диетата на бебето за отбиване е разнообразна и продължавате да предлагате млечни храни на редовни интервали (или при поискване, ако кърмите), бебето ви трябва да получава всички хранителни вещества, от които се нуждае.

Кога трябва да започнете да намалявате млечните фуражи?

6-9 месеца

Когато започне отбиването, трябва да продължите да предлагате на бебето си количества мляко, подобни на това, което е имало преди да започнете да отбивате - приблизително 20 унции (600 мл) за период от 24 часа или кърмене при поискване). Започнете да въвеждате млечни напитки в чаша, а не в бутилка.

10-11 месеца

Около 10 месеца приемът на мляко на вашето бебе трябва да е намален до 13-17oz (400-500ml) кърма за бебета на ден, чрез 2-3 хранения/кърмене.

Една година+

От 12 месеца нататък всички млечни напитки трябва да се предлагат в чаша, а не в бутилка, ограничено до 2 пъти на ден и максимум 10-13oz (300-400ml).

Кога можете да давате на бебето си да пие краве мляко?

Кравето мляко не съдържа баланса на хранителни вещества, от които бебето се нуждае преди 12-месечна възраст, и не се усвоява толкова лесно, колкото кърмата или адаптираното мляко. Поради тази причина не трябва да го предлагате като напитка преди 12 месеца, въпреки че можете да го използвате при готвене. Кърмата е съобразена с нуждите на вашето бебе, а адаптираното мляко е създадено да го имитира и така предлага по-добро хранене от кравето мляко, така че това са единствените млечни напитки, подходящи преди 12-месечна възраст.