Ние препоръчваме само продукти и услуги, които искрено подкрепяме. Тази публикация може да съдържа специални връзки, чрез които печелим малка комисионна, ако правите покупка (въпреки че цената ви е същата).
Настойката използва листа, стъбла и цветя на растение. Отвара, макар и много подобна на запарка, се приготвя от корените, кората и семената. Аз съм голям фен както на инфузиите, така и на отварите, защото и двете са изключително прости начини за използване на билки. Много хора смятат, че им липсва опит за лечение на заболявания или подобряване на общото им здравословно състояние с билки. Няколко прости техники и общи познания за шепа билки ще ви отведат далеч.
И така, какво е отвара?
Според книгата 10 основни билки,
„Отварата е концентрирана варя, направена чрез леко задушаване на„ по-твърди “форми или части от билки, като корени, кори и дървесни стъбла (пресни или сушени). Той е различен от инфузията, която представлява концентрат, направен чрез накисване (без да къкри) по-деликатните части на билката като листа, цветя, леки стъбла и т.н. ”
Тогава може да се каже - отварата е наистина концентриран билков чай.
- Как да си направите плодови чайове „Направи си сам“ - чудесна добавка към вашата диета - билкови чайове за здраве
- Как да си направим билкова отвара - Holistic Health Herbalist
- Научете как да правите заквасена сметана; Домашно приготвено за Ел
- Как пълнозърнестите храни могат да направят вашия хляб по-здравословен
- Безглутенови хлебчета от пита и наан - направете; em автентични wgfJules!