Билкови чайове са добри съюзници за отслабване. Съществуват различни видове билкови чайове, специално създадени за отслабване и в OneHowTo.com предлагаме рецепта за портокалов чай; перфектният чай за отслабване. Прочетете и открийте как да си направим портокалов чай за отслабване, като същевременно се възползвате и от предимствата на този конкретен плод.
Свойства на портокала за отслабване
Портокалът е плод, който съдържа присъщи свойства, които ви помагат да отслабнете и да се насладите на по-здравословен начин на живот. Сред най-забележителните свойства на това билков чай за отслабване са следните:
- Orange е a естествен антиоксидант което помага за подобряване на метаболитната активност и следователно за изгаряне на наситени мазнини.
- Портокалът също помага пречиства тялото и премахване на токсините. По този начин това е добър метод за отслабване, защото помага да се елиминира задържането на течности.
- Той също допринася за чревна функция като стимулира процеса и действа като бъбречен диуретик, като помага за елиминиране на токсините.
- Съдържа високо съдържание на витамин В, което се увеличава липолитично действие, тоест естественото премахване на целулита и излишните килограми.
Ако спортувате ежедневно, придържайте се към диета с ниско съдържание на калории и пийте портокалов чай всеки ден скоро ще видите как тези методи влияят на външния ви вид и ви помагат да постигнете целите си за отслабване по-рано, отколкото сте си представяли.
Портокалов чай
Ако искате да научите как да си направим портокалов чай за отслабване, просто се нуждаете от корите на 6 зелени или кисели портокала и 2 литра вода. За да направите тази инфузия за отслабване, просто следвайте тези стъпки:
- Първо измийте портокалите, за да сте сигурни, че кожата няма никакви примеси.
- След това нарежете портокалите наполовина и изцедете целия сок.
- След това кипете 2 литра вода в тенджера на умерен огън.
- Когато водата започне да кипи, поставете 6-те портокалови кори в тенджерата и ги оставете да врят 30 минути.
- След 30 минути изцедете водата и извадете портокаловите кори.
За да се гарантира, че портокалов чай действа ефективно за отслабване, пийте чаша студен чай на гладно всяка сутрин. Пийте портокаловия чай всяка сутрин в продължение на 1 месец и след това направете седмица почивка. След 1 седмица почивка можете да започнете да пиете чая отново, следвайки същата рутина.
Съвети
В OneHowTo.com предлагаме няколко съвета за пиене портокалов чай за отслабване че трябва да вземете предвид:
- Препоръчително е да пиете по чаша всеки ден празен стомах. Ако не можете да го пиете на гладно, опитайте се да изпиете чаша преди 14:00. защото това е времето, когато метаболизмът ви се променя.
- Ако портокалов чай има горчив вкус, можете да добавите малко подсладител за подобряване на вкуса.
- Имайте предвид, че оранжевото е a много тръпчив плод което може да доведе до киселини. Ако това се случи, спрете този метод за отслабване и се консултирайте с медицински специалист. В тази статия обясняваме как да предотвратим киселини.
- От решаващо значение е след 1 месец, вземате 1 седмица почивка. След това можете да се върнете към рутината, като винаги правите 1 седмица почивка след всеки месец.
Ако искате да прочетете подобни статии на Как да си направим портокалов чай за отслабване, препоръчваме ви да посетите нашата категория Тегло и изображения.
- Как да използваме пранаяма за отслабване; Съзнателният клуб
- Как да използваме оризовото мляко за отслабване в нашето ежедневие
- Как да използвате правилно фентермина за отслабване (нов подход)
- Магнитна акупресура отслабване обеца за отслабване отзиви Малайзия Хранене, здравеопазване, красота,
- Магнезият за отслабване помага ли