Може ли диетата или упражненията да намалят целулита в стомаха? Лекарите и обучителите имат отговор
В света на филтрите за социални медии, Photoshop и аерографията можем да забравим един много важен факт - повечето жени имат целулит. Напълно нормално е! Някои го имат на бедрата или на гърдите си, а други го имат на гърба на ръцете или на корема. Разбира се, целулитът не е от какво да се срамувате и е напълно нормална част от човешкото тяло.
Като се има предвид това, ние разбираме, че носенето на излишни мазнини в корема може да бъде причина за безпокойство, тъй като този вид мазнини може да бъде опасно за вашето здраве, излагайки ви на риск от проблеми като инфаркти и инсулти, диабет тип 2 и поликистоза синдром на яйчниците (СПКЯ). Сънната апнея, хипертонията, артритът, мастната чернодробна болест, депресията и деменцията също са свързани с високи нива на висцерални мазнини в стомаха.
Ако сте загрижени за коремните мазнини и искате да намалите целулита в областта на корема, лекарите и личните треньори споделят тези съвети, за да помогнат за намаляване на стомашния ви целулит.
- Добре ли е боксът за отслабване POPSUGAR фитнес
- Как е отслабнала 70-килограмова история за отслабване от HIIT POPSUGAR Fitness Photo 3
- Леща и отслабване POPSUGAR Фитнес
- Как да пием протеинови шейкове за отслабване POPSUGAR Fitness
- Ходи ли по-добре, отколкото да се кандидатира за загуба на мазнини POPSUGAR Fitness