HCG е съкращение за човешки хорион гонадотропин. Въпреки че този хормон може да се намери в човешкото тяло, бременните жени го произвеждат в много големи количества. Причината, поради която се произвежда този хормон, е да позволи на тялото да съхранява мазнини, докато жената е бременна. Калориите, необходими за развитието на бебето, се освобождават, когато е необходимо. HCG се счита за невероятно изгаряне на мазнини, което го прави чудесен начин за отслабване. Най-хубавото е, че се произвежда естествено от човешкото тяло. По-голямата част от веществата, които човешкото тяло произвежда, имат изключително добре балансирани функции и са много сложни. Това важи особено за HCG, защото помага да се гарантира, че и бебето, и майката имат необходимите калории, за да останат здрави. Една от най-основните функции е регулирането на метаболизма. Това е тайната на програмата HCG.

Това включва

Диетата с HCG възниква през 1954 г. от д-р Симеонс. Цялата необходима информация беше публикувана. Това беше самото начало на използването на HCG за отслабване. Оригиналната програма е актуализирана с течение на времето и вече има дълъг списък със здравословни рецепти и храни. Първоначално диетата изискваше от индивида да спазва изключително строг и строг режим с разрешени само 500 калории на ден. Това направи диетата много по-трудна за спазване, отколкото всъщност беше необходимо. По-новият подход позволява регулиране на калориите въз основа на ИТМ на всеки индивид.

След като приемът на калории се увеличи, средният човек губи между половин и половин килограм всеки ден. Разликата е в отстраняването на страничните ефекти. Причината, поради която новата версия е ефективна, е, че фокусът е поставен върху това, което се дава на тялото, за разлика от ограниченията. Едно от най-добрите предимства на новата програма за HCG е, че предоставя възможност за изграждане на здравословни хранителни навици. Здравословните рецепти ви учат как да ядете здравословни и вкусни храни, за да отслабнете. Тези нови навици могат да ви помогнат да поддържате теглото си до края на живота си. В допълнение към здравословното хранене е изключително важно да използвате ефективна форма на HCG. Двете основни възможности са фармацевтичен HCG и хомеопатичен HCG. Изучаването на разликата между двете е изключително важно, когато следвате програмата.

Хомеопатичният HCG не съдържа хормона HCG, който е от съществено значение за успеха. За съжаление, това доведе до много недоволни лица. Веднъж тази форма на продукта беше закупена без рецепта на много различни места. Изводът е, че продуктът е неефективен. Важно е да се отбележи, че хомеопатичният HCG е забранен от FDA в здравната индустрия, тъй като не работи. Фармацевтичният HCG е напълно различен от хомеопатичната форма. Този продукт е напълно легален и 100 процента автентичен. Не можете да закупите фармацевтичната форма без рецепта. Ще ви трябва рецепта от лекар или медицински специалист. Инжекциите на фармацевтичен HCG са използвани от д-р Симеон за своите изследвания.

Изключително важно е да получавате правилната доза HCG, за да отслабнете. Използването на програма, предложена от медицински специалист, ще гарантира, че ще получите желаните резултати, като същевременно ще спомогнете за премахване на нежеланите резултати. Докато използвате HCG, трябва да консумирате диета с високи нива на мазнини и калории през първите два дни. Въпреки че това звучи странно за много хора, ползите ще станат очевидни по-късно. По време на така наречената фаза на зареждане не е нужно да се притеснявате за калории или въглехидрати, защото можете да ядете каквото изберете. Важно е да записвате теглото си всеки ден. Трябва да полагате допълнителни грижи за тялото си по време на първата фаза на програмата.

Трябва да приемате правилната доза всяка сутрин за вашите специфични нужди. Налични са няколко различни опции. Това включва инжекции или капки. Има доказателства, че най-ефективната форма на HCG са инжекциите. Капките и пелетите действат, почти не толкова добре. В повечето случаи инжекцията се прави веднъж дневно сутрин.

Най-добрите храни за отслабване с програмата HCG

Консумирането на правилното количество правилни групи храни всеки ден е от решаващо значение за вашия успех. Различните видове храни са дефинирани по-долу.

Протеини: Протеините включват бяла риба, говеждо месо, което не съдържа 99% мазнини, раци, омари, пиле и скариди. Всяка кожа не се консумира. Алтернативите включват едно яйце с извара или три белтъка. Протеинът трябва да е без мазнини. Допълнителните протеини включват риба тон, опакована във вода, смляно пиле, 200 грама яйца за разбиване на яйца, смлян бизон, консервирана сьомга с ниско съдържание на мазнини, ахи тон, 97 процента шунка без мазнини, 200 грама гръцко кисело мляко без мазнини и 99 процента смляна пуйка без мазнини.

Плодове: Препоръчителните количества са една ябълка или портокал, половината грейпфрут или една средно голяма шепа ягоди, половината праскова или круша, половината чаша къпини или боровинки, две средни кайсии, една малка слива или една чаша замразени или сурови неподсладени боровинки.

Зеленчуци: Това включва зеле, лук, репички, спанак, цвекло, зеленчук, копър, манголд, краставица, домати, маруля, целина, аспержи, манголд, карфиол, зелен фасул, кейл, шийтаке или копчета гъби, жълта тиква, моркови, броколи, чушки, тиквички и кълнове.

Въглехидрати: Това включва един стик Grissini и един тост Melba, който не съдържа никакво масло. Важно е да разгледате съставките на тоста Melba, защото повечето марки съдържат масло. Алтернативите за фибри или въглехидрати включват една четвърт от интелигентния кок, който не съдържа глутен, две парчета камък от пшеница изтънява и един бисквити.

Важно е да записвате теглото си всеки ден през сутринта, за да можете да проследявате напредъка си. Когато виждате теглото си всяка сутрин, загубата на килограми ще ви осигури мотивацията, от която се нуждаете, за да се придържате към правилата на вашата диета. Не се претегляйте повече от веднъж на ден или по всяко време, различно от сутринта, защото резултатите ви могат да бъдат непоследователни. Правилното дозиране на HCG е особено важно, тъй като ще ви позволи да се придържате към диетата си без постоянен глад. Ако дозировката е неправилна, ще нарушите диетата си поради изкушението на храната. Програмата HCG е това, което ви позволява да спазвате диетата, да избягвате глада и успешно да отслабвате.

Как да отслабнете по-бързо с диетата с HCG?

Фазите на програмата за HCG

Фаза 1:

Тази фаза продължава два дни и обикновено се нарича фаза на зареждане. По време на тази фаза ви е позволено да консумирате всичко, което ви харесва, докато използвате HCG. Много хора консумират храни с високо съдържание на мазнини, за да помогнат за намаляване на шока в тялото им, преди да намалят консумацията на калории на третия ден. Не се притеснявайте, ако наддадете на тегло по време на тази фаза, защото ще го загубите бързо в следващата фаза.

Фаза 2:

В зависимост от плана, който сте избрали, тази фаза е или ден от три до 23, 38 или 42. Това е моментът, в който ще изпитате най-значителната загуба на тегло по време на диетата си. През този период от време ще консумирате между 500 и 1300 калории на ден в зависимост от програмата за HCG, която следвате. Това може да не изглежда много по отношение на калориите, но това е ключът към задействането на HCG да започне да използва мазнините, които сте съхранили за енергия. По време на спазването на диетата тялото ви ще отделя между 1500 и 4000 калории всеки ден от съхраняваните мазнини.

През това време тялото ви няма да върви без нищо. Вашето тяло просто трябва да разбере къде да намери калориите, необходими за нормалното функциониране. Вашите калории ще идват от определени храни. Докато сте в програмата, новите ви най-добри приятели ще бъдат ягоди, лайм, лимони, ябълки и портокали. Вашият основен източник на протеин ще бъде бяла риба и пиле. Можете да консумирате говеждо месо, при условие че всички масла и мазнини са добре отцедени. Ще получавате витамини и фибри от зеленчуци, включително спанак, домати и маруля.

Фаза 3:

Това е преходната фаза. Тази фаза е също толкова важна, колкото фаза 2. Това е така, защото ще поддържате метаболитната си функция, докато метаболитният баланс се персонализира според новото ви тегло. Ще започнете тази фаза веднага щом приключите последния ден от диетата си. Ще останете в тази фаза в продължение на три седмици. Приемът на калории ще се увеличава постепенно, докато достигнете зададеното количество. Това ще включва три хранения и закуски всеки ден. За вас е важно да консумирате здравословни храни по време на тези хранения. Вашите ястия трябва да са разпределени, така че да продължат цял ​​ден.

Ще започнете да ядете всички меса, плодове, мляко, млечни продукти с ниско съдържание на захар, яйца, сирена и зеленчуци. Избягвайте храни с много нишесте като картофи и царевица. Ако комбинирате твърде много нишесте с храната си, ще напълнеете, защото новото ви тегло не е имало достатъчно време за стабилизиране. Също така ще започнете да консумирате здравословни масла като кокосово масло, зехтин екстра върджин и ленено масло. Избягвайте нездравословни масла, включително скъсяване и растително масло. Може да консумирате малки количества масло. Не трябва да изпитвате повишаване на теглото по време или след тази фаза.

Фаза 4:

Фазата на поддържане през целия живот ви позволява да започнете постепенно да консумирате нишестета, минимални количества захар и здравословни въглехидрати, когато сте умерени. Препоръчват се пшеничен хляб, овес и пълнозърнести храни. Трябва да се избягват захарите и тежките нишестета, съдържащи се в ориза, ямса и картофите. Също така трябва да избягвате хидрогенираните масла, често срещани за сладкиши и някои консерви. Опитайте се да избягвате преработени храни и големи количества фруктозен сироп. Това се съдържа в содата, плодовите напитки и консервираните плодове. Трябва да се избягва бързо хранене и силно преработена храна. Ако сте завършили първия си цикъл, без да достигнете целта си, можете да започнете втория си цикъл. Просто ще повторите първия си цикъл. Въпреки че има вариации, трябва да изчакате две до четири седмици след приключване на първия цикъл, за да започнете втория. Има хора, които са загубили повече от 150 килограма, като са карали няколко пъти чрез нашата програма за HCG.

Тази програма предлага много предимства, създадени, за да ви помогне да отслабнете. Това включва:

• Повишаване на метаболизма и повишаване на нивата на тестостерон
• Наслаждавайте се на енергия, индуцирана естествено
• Постигане на по-стройно и силно тяло
• Преразпределение на мазнините
• Намаляване на апетита

Тази програма за отслабване ще ви осигури всички тези предимства. Използването на инжекции с рецепта за постигане на загуба на тегло е идеална възможност да започнете да живеете по-здравословен начин на живот. Това също е отлична възможност за отслабване, незабавно подобрение, поддържане на теглото и притежаване на тялото, което желаете. Ако се интересувате от нашата програма за HCG, свържете се с екипа на ALC Medspa в Gurnee, IL. Свържете се с нас днес, за да насрочите вашата консултация!