Секси певицата обича удоволствие
Кайли Миноуг не се пуска само по Коледа - тя го прави целогодишно. Аха!
Дребната певица смята, че е важно да има редовни лакомства, и признава, че ежедневно се слага в шоколада. Перфектната диета. Давай момиче!
„Грижа се за себе си, но не си отказвам удоволствия“, казва 46-годишната Кайли.
‘Имам тъмен шоколад всеки ден ... Снизхождението и удоволствието [са] важна част от живота.’
Въпреки привързаността й към сладкото, Кайли Миноуг винаги изглежда във фантастична форма.
Австралийската звезда настоява, че все пак не работи толкова много и вместо това поставя тонизираната си фигура, за да бъде в движение през цялото време.
„Не, наистина не [тренирам редовно!]“, Твърди тя.
‘Работата ме поддържа във форма. Ако съм на турне, аз съм в форма - трябва да си, ако ще пееш по два часа на ден.
„Това е единственият път, когато правя някакъв сърдечно-съдов фитнес.“
Кайли всъщност не мисли, че тялото й е толкова горещо. Как изглежда тя обаче не й е приоритет - вместо това тя се фокусира върху здравето.
„Не съм в отлична форма“, казва хубавата звезда.
‘Вероятно изглежда по-добре, отколкото е, но най-вече съм щастлив, че съм здрав и мога да си върша работата и нещата, които ми харесват по пътя.’
Не е изненадващо Кайли Миноуг се фокусира върху нейното благосъстояние след диагностициране на рак на гърдата през 2005 г. на 36-годишна възраст.
Тя смело се бори с болестта и в крайна сметка получи всичко ясно. Изглежда, че певицата се чувства по-добре от всякога в наши дни.
„Чувствам се доста добре“, казва Кайли.
‘Дълги години бях на лекарства, така че наистина не се чувствах като в тялото си и сега се чувствам сякаш се върнах.’
Кайли иска да е била също толкова спокойна за нещата, когато е била по-малка.
„[Бих си казала да] стресирам по-малко!“, Признава тя.
‘Опитайте и се насладете на возенето и запомнете всичко, защото вече съм забравил много!’
- Здраве от тъмен шоколад
- Нисковъглехидратни, високобелтъчни бисквити от тъмен шоколад
- Кето шоколади 9 най-добри бара с тъмен шоколад с ниско съдържание на въглехидрати; Марки
- Здравословни енергийни хапки от тъмен шоколад; Планински глад
- Кайли Миноуг Кайли Миноуг фитнес план Тренировката и диетата, които тя спазва, за да поддържа форма