Според нова академична статия ползите за отслабване потенциално намаляват с напредването на възрастта. Това се присъединява към множество други неотдавнашни диетични глави, които имат за цел да облъчат деликатните метаболитни връзки със смъртността. Въпреки че индивидите, които постоянно са били с наднормено тегло през целия си живот на възрастни, са доказали най-високия риск, свързан с преждевременна смърт, субектите в изследването, публикувани в BMJ, които са били със затлъстяване и след това са загубили тегло по време на средна и или напреднала възраст, са едновременно силно свързани с повишена смъртност риск.

казва

„Нашето извеждане е, че е най-добре да предотвратим натрупването на тегло в по-млади възрасти, за да намалим риска от преждевременна смърт по-късно в живота“, казва авторът на изследването Ан Пан, професор в Департамента по епидемиология и биостатистика в Медицинския колеж Тонджи в Ухан, Китай CNN.

Това, което мислехме, че знаем

Намекванията, изпратени от новото проучване, всъщност представляват обмислен анализ на 36 052 души на възраст над 40 години, участващи в Националното проучване на здравето и храненето в САЩ. За тези, които не са запознати, това е изчерпателен, национално представителен доклад, състоящ се от интервюта, физически прегледи и кръвни проби, публикувани ежегодно на обществеността.

Точно както вероятно вече сте посочили въз основа на горния индекс, авторите зад статията също са смекчили всяко изявление в пресата с критично прочистване на гърлото, а именно, че резултатите не отчитат всеки случай на неволно отслабване. С други думи, някои участници, които са претърпели драстична загуба на тегло в резултат на терминално заболяване като диабет или рак, са били включени допълнително в корелативното обобщение, представено във въведението.

Резултатите обаче бяха очарователни, особено в сравнение с това, което смятахме, че знаем за науката за диетата. Например участниците с наднормено тегло, но без наднормено тегло през целия си възрастен живот, не показват забележим риск от преждевременна смърт. Разбира се, човек трябва да се стреми към здравословен ИТМ, но това показва, че колебанията между тежестите всъщност могат да представляват по-голям риск от поддържането на малко над средния индекс на телесна маса.