Чи е в храната и се увеличава с формули на етерично масло

философия
Източната концепция за Ин и Ян е философски, духовен подход за постигане на здраве чрез храна. Западната химия на киселините и алкалите е по-скоро материалистичен и научен подход. И двете концепции обаче носят еднакво разбиране за баланса. Същността на Ин и Ян е донякъде езотерична и трудна за описване с общоприети термини. Най-лесно може да се мисли за противопоставящи се, но допълващи се сили, които се смесват и обединяват, за да се създаде баланс. Животът не е статичен, всичко непрекъснато се движи, променя и измества, точно както киселинното и алкалното съотношение се променят в телата ни. Ин и Ян са противоположните и допълващи се енергийни сили, които определят естествения ред на Вселената. Тези сили се отразяват в нашите клетки, човешкото тяло и цялата Вселена. Денят следва нощта, пролетта и лятото следват зимата, радостта следва тъгата. По същия начин хранителните формули имат свойства на ин и ян.

Повечето китайски лекарства традиционно се основават на идеята, че нашата жизнена сила или ch’i е в постоянно движение и трансформация по меридианните пътища. Меридианните пътища са обяснени в PDF за рефлексология. Когато храносмиламе храната, енергията ch’i или жизнената сила ни поддържа и ни дава живот. Потокът на енергия трябва да бъде енергичен, за да се поддържа добро здраве. Нашата жизнена сила може да бъде подобрена и поддържана чрез промяна на това, което ядем. Даоският подход към храненето се фокусира върху самата храна, която носи енергия. Древните майстори са помогнали за по-нататъшното увеличаване на силата на своите ch’i чрез прилагане на етерични масла. Използването на формула за етерично масло Alert ще увеличи, усили и насочи вашето ch’i, за да поддържа най-добре естествения лечебен процес.

Западният подход е фокусиран върху това как ядената храна създава метаболитната енергия. Даоистите вярват, че в началото е било небето; представящ дух и светлина и че цялата материя е създадена от небето; земята и тъмнината. Духът; светлината е частта от енергията на чи, наречена Ян, която се счита за мъжка сила във Вселената. Въпроса; тъмното е частта от енергията чи, ин, която се счита за женската сила във Вселената. Във всеки от тях винаги има семе на другото, готово да се промени и израства, да се трансформира в своята противоположност в перфектен баланс.

Когато смиламе „преработена, мъртва, химически завързана“ храна, която липсва честота; жизнена сила или това, което е общоизвестно като ch’i енергия, ние се чувстваме мудни и летаргични. Примери за мъртви храни са: стари, накуцващи, зеленчуци, месо, което е било замразено дълго време или е започнало да се разлага, мляко, което е било преработено, и плодове, които не са били откъснати от дърво, докато е още топло от слънцето. В преработените и рафинирани храни липсва ch’i и запълват телата ни с химикали и токсини, които блокират потока на ch’i енергия. Нискокачествените или неправилно смесени етерични масла въздействат негативно и на тялото. Колкото по-близо е храната до естественото й състояние и колкото по-малко усъвършенствана, преработена или рафинирана е, толкова по-хранителна стойност се споделя с телата ни. Следователно храненето може да бъде много просто. Натуралната, прясна, „жива” храна съдържа доброта и храна. „Живата“ храна като покълването на собствените си кълнове предлага най-много ch’i. Научете повече….

По-долу е кратко резюме на Тао на храната.

Балансирайте YIN & YANG с формули за храни и етерични масла

Ин: вътрешен, надолу, север, отрицателен, пасивен, възприемчив, нощ, студ, мек, мокър, зима, сянка, интериор, влажен, пенсиониране, дълготраен, по-голям. Ин храните растат в земята или тъмнината.

Ян: външен, нагоре, юг, небе, положителен, активен, ден, горещина, сухо, лято, слънце, повърхност, мощен, бърз, по-малък. Ян храните растат във въздуха и слънцето.

Според Тао на храната, балансираните енергийни храни Ин и Ян са: зърнени храни, семена, ориз, кореноплодни зеленчуци, сирене и ябълки. Зависи от смесите на отглеждането и комбинацията от крайния продукт. Най-балансираните храни растат в тъмната среда в месото на плодовете или зеленчуците, „Ин енергия“, въпреки че самият плод или зеленчук е бил изложен на слънце, което е „Ян енергия“.

Яденето на местно отгледани храни помага да поддържаме тялото си балансирано с местния климат. Например, ако сте живели в тропиците, бихте яли енергийните плодове Ин, като ананас, смокини, фурми и лют червен пипер. Тези енергийни храни на Ин се борят с топлината на тропическия климат на Ян. По същия начин в по-студения климат е полезно да се ядат много затоплящи енергийни храни от Ян, като яхнии и гювечи.

Даосите смятат лечебните храни за онези, които възстановяват баланса по време на заболяване: охлаждане на ин храна за треска и топла храна ян за студ и треперене.

Качества Ин и Ян

Ин Храни Янг храни
голям, разширен
мека
мазни
влажна
тънък, лек
сладко-кисел
дълго
рохкава структура
с високо съдържание на калий
процъфтяват в горещо време
с ниско съдържание на натрий		 малък, компактен
твърд
постно
суха
дебел, тежък
солено, горчиво
кръгъл
стегната структура
с ниско съдържание на калий
процъфтяват в студено време
с високо съдържание на натрий
Ин Животни Ян Животни
неактивен
пасивен
бавно движещи се		 активен
агресивен
бързо движещи се

Киселинообразуващите и алкалообразуващите храни могат да бъдат класифицирани Ин или Ян според съдържанието на натрий, калий, калций, магнезий фосфор и сяра. Храните, образуващи ин киселина, са с високо съдържание на фосфор и сяра и в същото време са с ниско съдържание на натрий. Храните, образуващи ян киселина, са с високо съдържание на фосфор, сяра и натрий. Ин алкално образуващите храни с високо съдържание на калий, калций и ниско съдържание на фосфор и сяра. Ян алкално образуващите храни са с високо съдържание на натрий, магнезий и ниско съдържание на фосфор и сяра. Първата стъпка в изцелението е прочистването на организма от негативните ch’i и токсини. Изчистете старите токсини и подкрепете функциите на черния дроб и бъбреците с формула от етерично масло Detox.

БАЛАНСИРАНЕ НА ИН И ЯН с избор на храни

Следващият списък е от баланса на четирите колела на храни на стр. 90 и 91 на „Киселини и алкали“, от Херман Айхара. Той е разделен на четири групи:

  1. Ин алкално образуващи храни
  2. Храни, образуващи ин киселина
  3. Ян алкално образуващи храни
  4. Ян образуващи киселина храни.

За най-добър баланс изберете 25% от всяка от групите 1,2,3 и 4. За балансиране на крайности, изберете от алкалната форма на Ин с храни, образуващи киселина Ян, или от киселина Ин, образуващи се с храни, образуващи алкали Ян.

Ин алкални формиращи храни: (изберете от 1,2,3 & 4 или 1 & 4 или 2 & 3)

Напитки: натурално вино, натурално саке, какао, плодови сокове, кафе, чай, минерална вода, газирана вода и кладенец.

Други храни: мед, горчица, джинджифил, черен пипер, къри, канела

Плодове: тропически плодове, фурми, смокини, лимони, грозде, банани, праскови, касис, круши, сливи, портокали, диня, ябълки, череши, ягоди

Зеленчуци: картофи, патладжан, домати, шийтаке, таро, картофи, краставици, сладки картофи, гъби, спанак, аспержи, броколи, целина, зеле, тиква, лук, ряпа, дайкон, нори, хиджики, моркови

Семена: тиквени семки, тиквени семки, слънчогледови семки, сусам

Храни, образуващи ин киселина:

Други вещества: повечето химикали, лекарствени лекарства, психеделични лекарства, захар, бонбони, безалкохолни напитки, оцет, захарин, водка, малко вино, уиски, саке, бира,

Фасул и бобови растения: соя, зелен грах, тофу, бял фасул, боб, черен боб, нахут, червен боб (азуки)

Рафинирани зърна: макарони, спагети

Ядки: кашу, фъстъци, бадеми, кестени,

Масла: царевично масло, зехтин, фъстъчено масло, сусамово масло

Ян алкални формиращи храни:

Напитка: чай кузу, чай от глухарче, му чай, кафе Ohsawa, yannoh, женшен,

Други храни: сусамова сол, соев сос, мисо, умебоши, сол

Други храни, включително билки и морски зеленчуци: вакаме, комбу, корен от лотос, репей, корен от глухарче, жиненджо

Храни, образуващи ян киселина:

Зърнени култури: царевично брашно, овес, ечемик, ръж, пшеница, ориз, елда

Протеини: черупчести, змиорки, шарани, риби от бяло месо, сирене, птици, месо, риба тон, сьомга, яйца и краве мляко