Ние се фокусираме върху вас, за да можете да се фокусирате върху себе си

Това е началото на всичко, което искате

Pulse е създаден от визията, за да предложи атмосфера, в която членовете се чувстват като у дома си, място, където „всеки знае името ти“

Можете да постигнете вашите фитнес цели. Можете да постигнете неща, които никога не сте смятали за възможно - и ние можем да помогнем! Pulse Fitness предлага приобщаваща и несъдителна атмосфера, която включва разнообразни възможности за обучение и здраве в подкрепа на вашите специфични нужди. Членовете могат да избират между индивидуално обучение, групово обучение, групови класове, обучение по хранене и открит фитнес. Удовлетворете фитнес фиксацията си и накарайте сърцето си да помпа!

ДОБРЕ ДОШЛИ ВЪВ ВАШИЯТ ФИЛМЕС

Става въпрос за вашите цели - това е, което правите от него. Екипът на Pulse превъзхожда в различни области на фитнеса, така че членовете могат да избират от различни стилове на тренировка, за да смесят вашите тренировки и да избегнат всякакви плата във вашата тренировка. Ще ви мотивираме, обучим и ще ви държим отговорни. Страстта, отдадеността, креативността, знанията и експертизата ни отличаваха. Инвестирахме във вашия успех! Посетете ни за безплатна тренировка и опитайте правилния начин да тренирате.

беше много

Резервирайте обиколка

Резервирайте обиколка с нашия мениджърски екип още днес! Моля, изпратете имейл на [email protected] или ни се обадете по график!

ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ

Индивидуалното лично обучение е нашата услуга за подписване. Разполагаме с невероятен екип от експертни треньори, които са страстни професионални кариери. На нашия етаж няма да намерите треньори за летене през нощта или просто излезли от училище начинаещи. Членовете имат възможност да ротират обучители и да изпитат разнообразието от методи за обучение, които предлагаме, за да ви оставят винаги да се чувствате предизвикани, но никога победени. Pulse Fitness е ВАШЕТО място, за да намерите мотиватор, треньор, фитнес рутина, която работи и обучители, инвестирани във вашия успех. ЛИЧНО Е!

ГРУПОВИ КЛАСОВЕ

Независимо дали сте професионалист по фитнес или просто започвате, има нещо за вас в нашия динамичен график на класа, ръководен от опитни и сертифицирани инструктори!

Програми за Boot Camp

Нашите Boot Camps са създадени за изграждане на сила и фитнес чрез разнообразни интензивни интервали и синхронизирани ротации, за да създадат забавна и ефективна тренировка! Нашите инструкции ще бъдат там, за да ви подкрепят и изтласкат точно извън зоната ви на комфорт, за да можете да постигнете това, което никога не сте смятали за възможно!

T1 цикъл

Програмата за колоездене T1 предлага на членовете възможността да внесат изживяването с колоездене на открито на закрито, с индивидуално проектирано студийно пространство и нови музикални миксове всяка седмица, ние ви гарантираме свежо - високо енергийно пътуване всеки клас.

ОТВОРЕНА ФИЛМА

Планът ни включва кардио палуба, зона за силова тренировка, стая за крос тренировки, студио за групови тренировки и вело студио. Нашето оборудване се осигурява от Lifefitness, Hammer Strength, Rogue и Prodigy Fitness и всичко е тук и чака. единственото, което липсва, сте ВАС.

ВЪЗМОЖНОСТИ ЗА ЗАЕТОСТ И СТАЖ

Pulse Fitness се гордее с изграждането на най-добрите лични треньори в бранша. Екипът на Pulse работи с бъдещи обучители, за да им даде опит и знания с разнообразието от клиенти, които виждаме всеки ден.

Корпоративен уелнес

Нашата цел е да предоставим на вашите служители впечатляващ набор от фитнес и уелнес програми, за да повишим мотивацията им да поддържат здравословно поведение. С комбинация от изследвания и опит, Fitness Drives Business предлага иновативни, базирани на изследвания програми за постигане на по-висок стандарт на корпоративна култура.

ХРАНИТЕЛЕН КОУЧИНГ

Най-просто казано, ние ви помагаме да се храните според целите си. С наличните програми за хранене и пълен сервиз Shake Bar в нашите съоръжения, ние сме уверени, че с тази удобна, висококачествена лична услуга ще постигнете всяка цел, която сте достатъчно силна да си поставите. За да научите повече за наличните ни възможности за хранене - щракнете по-долу.

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ДНЕС

Каним ви да влезете и да се почувствате комфортно с пространството, екипа и културата. Искаме да ви изслушаме, да разберем вашите цели и да дадем насоки, ако се чувствате заседнали. Ние предлагаме атмосфера, която се подхранва от положителните вибрации и енергията с висока мощност. Присъединете се към нас днес - БЕЗ ДОГОВОРИ!

Силова тренировка

Когато започнете да забелязвате положителните физически промени в тялото си и развивате редовни упражнения, способността ви да се справяте ефективно със стреса ще се подобри. Начинът, по който седите и стоите, се влияе от здравето на мрежата на врата, раменете, гърба, бедрото и коремни мускули. По-силните мускули могат да ви помогнат да стоите изправени и да седите по-изправени и по-удобни. Подобряват баланса и стабилността и стимулират метаболизма, който изгаря повече калории в покой, за да намали телесните мазнини.

Кардио тренировки

Кардио упражненията са всяко движение, което ускорява сърдечния ритъм и увеличава кръвообращението, за да подобри състоянието на сърцето ви. Заедно с ускоряването на сърдечната честота, сърдечно-съдовите упражнения също увеличават скоростта на различни други процеси в тялото, известни също като метаболизма ви.

Функционално обучение

Препоръка: Обучението на тялото за дейностите, извършвани в ежедневието, е ориентирано към използването на големи, многоставни упражнения, които включват важните „ядрени“ коремни и гръбни мускули. Ленти и топки за упражнения, упражнения със свободно тегло, плиометрични упражнения и тренировки за окачване се използват за кондициониране на тялото с дейности в нестабилна среда за подобряване на силата, баланса, координацията, издръжливостта и ловкостта, всичко това с един пълен замах.

Обучение по HIIT

HIIT е идея за обучение, при която интервалите с ниска до умерена интензивност се редуват с интервали с висока интензивност. HIIT е по-ефективен от нормалното кардио поради по-високото ниво на интензивност и структурираното време. Можете да увеличите както аеробната, така и анаеробната си издръжливост, докато изгаряте повече мазнини.

Спортно специфично обучение

Обучение за фитнес и изпълнение, създадено специално за подобряване на спортните постижения. Програмите за обучение за подобряване на спортните постижения могат да включват такива области като сила, скорост, мощ, издръжливост, гъвкавост, подвижност, пъргавина, психическа готовност, сън, техники и стратегии за възстановяване/регенерация, хранене, рехабилитация, прехабилитация и намаляване на риска от нараняване. Програмите зависят от специфичните нужди на спортиста и изискванията на спорта.

Обучение за стречинг

Разтягането е умишлено удължаване на мускулите с цел увеличаване на мускулната гъвкавост и обхват на движение на ставите чрез увеличаване на притока на кръв към мускулите и освобождава мускулната тъкан от отпадъчните странични продукти. Разтягането помага за затопляне на тялото преди активност, като по този начин намалява риска от нараняване, както и болезнеността на мускулите.

КАКВО КАЗВАТ КЛИЕНТИТЕ

Обучителите са най-добрите от най-добрите

винаги оптимистични и променящи неща, които обичам. Те се фокусират върху формата и ви помагат да постигнете целите си.

Кейтлин Панграци

Единствената фитнес зала, в която съм отсядал!

Персонализирайте опита си с професионални треньори или посетете класове или отидете в отворена фитнес зала - пътуването е ваше, за да го направите с много подкрепа, за да започнете.

Джесика Уудбек

Персоналът е фантастичен и винаги ви помага да постигнете целите.

Работил съм с трима различни треньори и всички те носят различни стилове и това е страхотно.

Еди Симет

Страхотна атмосфера без осъждане.

Всички обучители са добри и приятелски настроени. Получавате страхотна тренировка с опитни инструктори. Те предлагат разнообразни класове и тренировки за всички типове хора, които тепърва започват тренировъчното си пътуване до онези, които са по-сложни и редовно посещават фитнеса. Определено трябва да го проверите. В Royal Oak или в центъра на Детройт.

Кърт Джордж

Много комфортна атмосфера, която да ме изведе извън зоната на комфорт.

Обикновено тренирам в нормален фитнес. Персоналът беше много учтив и услужлив. Определено щях да се върна отново.

Дженифър Лин Калабрезе

ВСЕКИ тук е много приятен, много знаещ и много отзивчив.

Току-що започнах тук и правя лично обучение, за да започна. Досегашният ми опит беше прекрасен, служителите тук ще направят своята част, за да ви помогнат да постигнете целите си.

Лиза Грифит

Pulse Fitness е ненадминат по отношение на знанията и обслужването на клиентите.

Ако искате резултати и програми, създадени само за вас, отидете на Pulse. Имате само едно тяло, така че изберете подходящата тренировъчна база. Пулсът ще се отнася към вас като към семейство.

Камерън Шайвър

Те са абсолютно най-добрите в това, което правят!

Бил съм в много фитнес зали, но нищо не се сравнява с качеството на обучението и класовете, които получавам в Pulse.

Андреа Райли

Класът на Power Hour Cycle с Лидия беше страхотен!

За първи път се опитах да се въртя и тя направи класа предизвикателен, но забавен! Със сигурност ще се върна, за да взема още един клас с нея! Също така, фитнес залата беше много чиста и персоналът беше много полезен. Страхотно преживяване!

Ивет Бонър

Имайте невероятна група обучители

и толкова много изумителни класове, които са толкова забавни и предизвикателни.