Phoenix Най-добър личен треньор, Треньор по загуба на мазнини, Диетолог/Физика Фитнес от Elvira
480,276,4457
Персонално персонално обучение и хранене
Цялостна лична услуга за обучение, която надхвърля и надхвърля, за да ви осигури в най-добрата форма на живота и да се чувствате чудесно, независимо дали сте напълно начинаещ или сте стигнали до плато.
ДОСТИГНЕТЕ ЦЕЛИТЕ СИ ЗА ФИТНЕС &
УПРАВЕТЕ СОБСТВЕНИТЕ СИ
ТЕЛЕ-ТЕГЛО И ЗДРАВЕ
Истински персонализиран план за обучение и хранене, който се фокусира върху вас, вашите цели, начин на живот, налично време и възможности.
НАПРАВЕТЕ ПЪРВАТА СТЪПКА КЪМ ВАШЕТО НАЙ-ЗДРАВОСЛОВНОТО СЕБЕ!
Наемете личен треньор, който ще помогне на вашето уникално изискване. Получавайте невероятни резултати за по-малко време!
ЗА НАД 24 ГОДИНИ ФИЗИЧНИЯТ ФИТНЕС НА ЕЛВИРА Е ПОМОЩ НА КЛИЕНТИ С ХИЛЯДИ ФУНДИЛИ ОТСЛАБВАНЕ!
Physiques Fitness от Elvira става виртуална
Тренировка с виртуален личен треньор според вашите условия
Елвира Гейгер (основател, собственик на Physiques Fitness by Elvira) намери начин да се уверите, че поддържате своя активен и здравословен начин на живот и предлага вълнуващи възможности за виртуални упражнения за всички, включително виртуални лични тренировки и групови класове (скоро). Можете да се възползвате от нашите първокласни програми, всички от комфорта и безопасността на собствения си дом. Фитнесът ви не трябва да си почивате по време на пандемията на COVID-19. „Открих, че все още мога да поддържам близостта на преживяванията и качеството на услугата виртуално“, казва Елвира/Ели. „Толкова много от моите клиенти ми казват, че първоначално са се опасявали от идеята за виртуално обучение, но сега обичат да го правят като част от своята рутина.“
ПЕРСОНАЛНО ОБУЧЕНИЕ
. ЧАСТНИ ПРОГРАМИ ЗА ОБУЧЕНИЕ КАТО УНИКАЛНИ КАКВИ СА.
Тези програми са научно доказани и изцяло персонализирани за специфичните нужди, цели и физика на всеки клиент и включват авангардни правилни упражнения и хранене.
- Това е най-бързият и безопасен начин за постигане на сериозно страхотни резултати.
- Всеки клиент се оценява индивидуално и всяка тренировка е уникално пригодена за всеки отделен човек.
- Функцията включва подробен хранителен план.
30, 40 И 50 МИНУТНИ СЕСИИ СА НАЛИЧНИ ЗА ПОСТАВЯНЕ НА ВАШИТЕ НУЖДИ.
ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ ЗА ПАРТНЬОРИ
НАСТОЯЩИЯТ ПЛАН ЗА ОБУЧЕНИЕ Е ИДЕАЛЕН ЗА ВАС, АКО РАБОТЕТЕ ПО-ТВЪРДО И СЕ ПОЧУВСТВАТ ПО-МОТИВИРАНИ КАТО ЧАСТ ОТ ГРУПА .
Тази програма за лични тренировки ви помага да постигнете целите си и е за ВСИЧКИ нива на фитнес и способности.
- Позволява ви да запазите тренировъчната си рутина и упражнения с интензивност, която работи за вас, и можете да се предизвикате по нов начин.
- Програмата за тренировка ще бъде специфична за вас и целите на вашия партньор.
Ето предимствата на личното обучение на партньора:
- Тренирайте с „приятел“ и вземете същия персонализиран дизайн на програмата за фитнес тренировка, както при индивидуална тренировка, на значителна ценова отстъпка.
- Обучението с приятел, който има подобни цели, не само ще ви помогне да държите отговорни, но ще добави вълнение и мотивация към вашата тренировка.
УСКОРЕНА ЗАГУБА НА МАСЛОТА НА ТЯЛОТО/МАСЛЕНА ГОРЕЛКА ПЛЮС
ПОЛУЧЕТЕ УДИВИТЕЛНИ РЕЗУЛТАТИ ЗА ПО-МАЛКО ВРЕМЕ!
Запечете всяка нежелана мазнина от тялото си с тази рутинна тренировка за изгаряне на телесни мазнини.
Тази бързо движеща се лична тренировъчна програма е проектирана да бъде интензивна и работи върху цялото тяло, като се фокусира върху основните мускулни групи, за да задейства метаболизма ви, да изгори мазнините и да увеличи разходите за калории.
- Ще се възползвате от увеличената след тренировка „след изгаряне“, което позволява на тялото ви да продължи да изгаря калории с по-висока скорост в продължение на 24 часа след тренировка.
- За разлика от други програми, ще видите удивителни промени само след осем седмици или по-рано.
- Ще бъдете по-слаби, жизнени, по-здрави и ще изглеждате страхотно.
- Функцията включва подробен диетичен план, рутинна тренировка и кардио график.
ТРАНСФОРМАЦИЯ НА ТЯЛОТО ПРОГРАМА
НАСТОЯЩАТА ПРОГРАМА ЗА ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ Е ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДА ВИ ПОМОГНЕ ДА СЕ НАДЪРЖЕТЕ МАСЛО И ДА СЕ ВЗЕМЕ ОТ ФОРМА САМО ЗА 6-8-12 СЕДМИЦИ.
Уникална програма за личен тренинг, която значително променя телесния състав чрез подходяща персонализирана диета и стратегии за упражнения.
Тази персонализирана програма за лични тренировки дава невероятни резултати със средна загуба на тегло от 20-35-45 паунда на клиент само за 6-8-12 седмици.
- Използването на персонализирана диета се бори с глада и отключва мазнините, за да се изгори като енергия.
- Искате не само да изглеждате по-добре, но да имате ниво на фитнес и сила, за да съответства на новото ви тяло.
ЦЕЛТА Е ПРОСТА: ЗАГУБЕТЕ МАСЛИНА, ПОДДРЪЖКА МУСКУЛНА МАСА, ВЛИЗАНЕ В ФОРМА И ТРАНСФОРМИРАНЕ НА ВАШАТА ФИЗИКА КОЛКОТО ВЪЗМОЖНО.
БЕЗАДРАВЕН ФИТНЕС НАД 50
КОГАТО ДОЙДЕ ДА УПРАЖНЯВА И ФИТНЕС НАД 50, КЪДЕТО СТАРТИРАТЕ?
Как намирате програмата за фитнес тренировки, на която да се придържате?
Тази лична тренировъчна програма, съобразена с Вашето уникално тяло и индивидуални цели.
- Специално създаден за насърчаване на по-добро здраве, за да помогне на тялото ви да изгради и поддържа мускули, да стартира метаболизма ви и да изгаря основните телесни мазнини, да повиши енергийните нива, да повиши мобилността, баланса и функциите и да подобри качеството ви на живот.
- Повечето тренировки се фокусират върху силови тренировки на цялото тяло, функционално базирани, но също така включват работа преди и след разтягане и основна стабилност.
- Този личен план за обучение включва правилните стратегии за хранене и обучение за отслабване, сила и здраве.
- Тази частна настройка позволява да фокусирате всяка тренировка върху вашите конкретни цели и нужди.
Physiques Fitness от Elvira ще Ви насочи и ще Ви помогне да направите промени и избори, които подобряват цялостното Ви ЗДРАВЕ и качеството на ВАШИЯ живот.
ВИСШИ ФИТНЕС
НАПРАВЕТЕ ВАШИТЕ ПО-КЪСНИ ГОДИНИ НЯКОИ ОТ НАЙ-ДОБРИТЕ ГОДИНИ!
Трябва да изберете фитнес програма, която е в рамките на вашите физически възможности.
Тази доказана и добре проучена лична тренировъчна програма е индивидуализирана за всеки човек и поддържа движението на възрастните хора.
- Редовното упражнение може да помогне на възрастните възрастни да останат независими и да предотврати много здравословни проблеми, които идват с възрастта .
- Това е силно приспособима програма за упражнения, предлагаща нива, които са достатъчно предизвикателни за активни възрастни възрастни и нива, които са достатъчно безопасни за негодни или почти крехки.
Планът за тренировка по поръчка включва:
- разтягане,
- гъвкавост,
- баланс, ядро
- аеробика с ниско въздействие,
- силова тренировка.
Вдигането на тежести е една от най-добрите ви защити срещу загубата на вашата независимост и мобилност с напредването на възрастта.
Независимо дали става въпрос за подобряване на здравето, загуба на мазнини, гарантиране на независимост по-късно в живота, чувствайте се по-добре за човека в огледалото.
СКУЛПТ И ТОН. МИТНИЧЕСКА ФИТНЕС
Когато мъжете достигнат средата на 30-те години, естественият спад на тестостерона (1-2% годишно), мускулната маса и мобилността започва да се проявява с разпознаваема скорост. Телесните мазнини се натрупват със скорост от 1 до 2 килограма годишно и вашето физическо представяне намалява.
Тази лична програма за обучение е предназначена за:
- дайте шанс на мъжете да възвърнат тази загубена стъпка и да свалят онези нежелани килограми, които е толкова трудно да загубите;
- подобряват и запазват мускулната и костната маса, докато отслабват.
СКУЛПТ И ТОН. МИТНИЧЕСКА ФИТНЕС
Много жени се страхуват от вдигане на тежести и обикновено в крайна сметка прекарват ценното си време във фитнеса, правейки безкрайно количество „кардио“ в опит да загубят нежелани килограми. За съжаление по-голямата част от техните усилия водят до много малко резултати.
Тази лична програма за обучение е предназначена да:
- изграждане на чиста мускулатура, изгаряне на телесни мазнини и получаване на резултатите, които часовете на бягащата пътека не биха могли да дадат;
- дайте на жените посоката, от която се нуждаят, за да се възползват от предимствата на силовите тренировки, като същевременно разсейва мита, че вдигането на тежести ще направи жените обемисти и прекалено мускулести.
- Тези планове за тренировки включват правилните стратегии за хранене и тренировки за отслабване, сила и здраве.
- Повечето тренировки се фокусират върху сложни движения, за да увеличат дефиницията, като същевременно тонизират тялото и отслабват талията.
- Допълнителен фокус върху ядрото е насочен към корема за слаб и годен външен вид.
Тези тренировки са за всеки, който иска да обложи мускулите си и да ги тонизира и най-вече да бъде предизвикан.б
ФИТНЕС ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
ИСКАТЕ ЛИ ИЗМЕНЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО, ПОЛУЧАВАНЕ НА ЗДРАВЕ, ПОДОБРЯВАНЕ НА ЕНЕРГИЙНИТЕ НИВА И НАПРАВЯНЕ НА ПО-ДОБРИ ЖИВОТИ?
Ставането и поддържането на физическа форма е жизненоважно за използването на дълъг и щастлив живот.
Тази лична тренировъчна програма е специално разработена, за да работи с вашите способности и е специално за тези, които са с наднормено тегло и не са правили почти никакви упражнения или тези, които са имали състояние, което ги е възпрепятствало да се упражняват за продължителен период от време.
- Преминаването направо в рутинни упражнения с висока интензивност може да бъде смущаващо за някои хора, особено ако те страдат от медицински състояния, които могат да направят упражненията малко по-сложни.
- Наличието на високо кръвно налягане или болки в долната част на гърба може да ви накара да се запитате дали можете да започнете фитнес програма, без да влошите предишните си условия.
- Нашият сертифициран специалист по фитнес и специалист по хранене ще работи в тясно сътрудничество с вас, за да ви помогне да създадете дълготрайни, по-здравословни навици, по които да живеете.
Този личен план за обучение, съобразен с вашето уникално тяло, състояние и индивидуални цели.
ВАШЕТО ЗДРАВЕ УТРЕТЕ ВЪРХУ РЕШЕНИЕТО И ДЕЙСТВИЯТА, КОИТО ПРАВИТЕ ДНЕС!
МИТНИЧЕСКА ХРАНИТЕЛНА СТРАТЕГИЯ
Яжте УМНО
ВАШИЯТ ПЛАН ЗА ХРАНЕНЕ Е КЛЮЧЪТ ДЪЛГОСРОЧЕН УСПЕХ НА ОТСЛАБВАНЕ.
План за хранене, който се вписва в живота ви (без луди диети, които НИКОГА не работят). Няма повече усилия да се придържате към диета!
Нека си признаем: вие сте това, което ядете. Храненето е ключовият компонент на всички ваши усилия за фитнес и начин на живот.
Специализирана програма, базирана на ефективността на храненето от Physiques Fitness от Elvira, е насочена към теорията за разпознаване и формиране на вашите навици.
- Можем да ви помогнем да откриете грешките си в диетата и да ви насочим към пътя към максимално здраве и хранене.
- Независимо от вашето текущо ниво на здраве и независимо от това как се храните в момента, ние можем да предоставим насоки. Когато вложите правилните неща в тялото си, то ще изпълни начина, по който искате.
- Нашите хранителни решения са предназначени да се фокусират върху важността на това. С помощта на сертифициран специалист по хранене ще научите как да избирате най-добрите здравословни храни, за да подхранвате тренировките си, да преживявате дълги дни на работа и да се наслаждавате на всичко останало в живота. Правилният хранителен режим ще увеличи енергията, чувството за благополучие и фокуса, като едновременно с това изгаря мазнините и събира мускулите.
- Ще ви превърне в машина за изгаряне на мазнини, като започнете с диета, която можете да поддържате за цял живот и план за хранене, създаден да произведе оптимално метаболитно изгаряне, използвайки вашето собствено макро-хранително вещество.
- Независимо дали искате да качите мускули, да загубите мазнини или да подобрите цялостното си здраве, знанието колко и какво да ядете е ключовата съставка за постигане на вашите цели.
Physiques Fitness от Elvira ще ви помогне да изглеждате и да се чувствате по-добре, да тренирате по-добре и да запълните празнините в хранителните си навици. Ние обръщаме голямо внимание на вашите желания и нужди.
- Физика Фитнес от Елвира - Феникс, Аризона - Подравняване
- Истории за успех BodySmith Лично обучение в Канзас Сити, Лорънс, Overland Park, Олате
- Онлайн персонално обучение за жени 50 - 2FitnessLovers
- Нова енергия; Системи за отслабване - системи НЮТ Най-добрите лични треньори Лични тренировки
- Импулсно фитнес обучение