Център за пластична хирургия и лазер Newman
1 Odell Plaza
Йонкерс, Ню Йорк 10701
Телефон: (914) 423-9000
Понеделник – петък: 9:00 - 17:00.

Център за пластична хирургия и лазер Newman
1035 Park Avenue
Ню Йорк, Ню Йорк 10028
Телефон: (212) 472-6100
Понеделник – петък: 9:00 - 17:00.

Център за пластична хирургия и лазер Newman
1 Expressway Plaza
Рослин Хайтс, Ню Йорк 11577
Телефон: (516) 882-1020
Понеделник – петък: 9:00 - 17:00.

  • Начало |
  • Блог |
  • Идеалната диета преди и след пластичната хирургия

идеалната

Толкова много беше казано и писано за пластичната хирургия. Не е изненадващо, че това е една от най-напредналите области в медицината. Подобрява се с факта, че пластичната хирургия, независимо дали по естетически или чисто медицински причини, често се обсъжда подробно, преди човек да мине под острието. Това намалява шансовете човек да взема неинформирани и необмислени решения. Резултатът е по-често привлекателно тяло - такова, което повишава самочувствието и повишава увереността. Неизвестно за повечето хора обаче, винаги има нужда от правилна диета преди и след пластичната хирургия. Ето всичко, което трябва да знаете за правилната диета преди и след пластичната хирургия.

Защо правилната диета за пластична хирургия е важна

Всяка форма на пластична хирургия, дори и най-доброкачествената, ще стресира тялото ви. Следователно това, което ядете, е жизненоважно, доколко бързо или бавно тялото ви се излекува. Някои навици като тютюнопушенето и прекомерното угаждане на алкохол само ще противодействат на лечебния процес.

Преди операцията

Вашето тяло реагира на хирургически стрес, като увеличава присъствието на свободни радикали. Тогава радикалите могат да причинят увреждане на тъканите или да забавят лечебния процес. За да предотвратите това, допълнете диетата си с широка гама от антиоксиданти като селен, витамини А и С и манган. Това трябва да е лесно, тъй като добавките към гореспоменатите хранителни вещества могат да се купуват на гише или дори онлайн. Това обаче трябва да се направи с одобрението на вашия хирург. Не забравяйте също да ядете много плодове и пресни зеленчуци. И накрая, пийте най-малко 64 унции вода на ден.

След операция

Ще ви трябват до пет пъти повече хранителни вещества, отколкото сте свикнали преди козметичната хирургия. Това ще направи дълъг път за насърчаване на бързо излекуване и предотвратяване на инфекция. Меки, нежни и лесно смилаеми храни трябва да се ядат обилно до 72 часа след инвазивна пластична операция. Храните, богати на мононаситени мазнини, са силно препоръчителни. Авокадото, боровинките, вишните и всяко ястие със съставки, които са противовъзпалителни, винаги трябва да са на вашата диета.

Храните, които съдържат транс-мазнини и наситени мазнини или рафинирани захари, трябва да се избягват, както вече беше споменато. Това обаче не означава, че трябва да ги предпазвате напълно. Просто не забравяйте да им се насладите поне седмица след операцията. Последното нещо, което искате, е бавен период на възстановяване, така че бъдете запалени от това, което ядете или пиете.

Какво да оставите в диетата си

По всякакъв начин намалете приема на сол. След това избягвайте захарта, доколкото можете. Ястията, богати на въглехидрати и рафинирана захар, ще потиснат имунната ви функция и ще ви накарат да възпалите. Една седмица преди операцията избягвайте добавки и храни, които могат да инхибират анестезията, заздравяването и съсирването на кръвта. Омега 3с например е известно, че увеличава времето за кървене. Същото може да се каже и за витамините К, В и D. Зеленият чай, джинджифилът, кайенът, патладжаните, гинкото и чесънът също могат да имат отрицателно въздействие върху времето на кървене, анестезията и съсирването. Най-доброто, което можете да направите, е да намалите приема им или да ги избегнете изобщо.