Хранително заболяване обикновено се нарича хранително отравяне, което е резултат от яденето на развалена, замърсена или токсична храна. Има няколко често срещани симптоми на хранително отравяне като гадене, диария и повръщане.

хубави

Симптоми на хранително отравяне:

Симптомите на хранително отравяне могат да варират в зависимост от източника на инфекцията, могат да варират от 1 час до 28 дни.

Следват някои често срещани симптоми на хранително отравяне;

  • Загуба на апетит

Честите причини за хранително отравяне включват;

  • Бактерии като Е. coli, Salmonella и Listeria могат да причинят хранително отравяне.

  • Паразити като токсоплазма могат да живеят в храносмилателния тракт, което води до хранително отравяне.

  • Вируси като норовирус и астровирус също са способни на хранително отравяне.

Какви стъпки трябва да предприеме човек след отравяне с храна?

След като човек изпитва симптомите на хранително отравяне, като повръщане, разстроен стомах и диария, тогава няколко експерти препоръчват да оставите стомаха да си почине като избягване на храна и напитки за няколко часа.

Останете хидратирани:

Приемът на течности е важен за подпомагане на организма да се пребори с ефектите от хранително отравяне. Диарията и повръщането могат да причинят дехидратация, така че водата е полезна при хранително отравяне.

Спортните напитки, които съдържат електролити, са най-добрият начин за предотвратяване на дехидратация като;

  • Бистри газирани напитки (като 7UP, Sprite или джинджифилов ел)

  • Пилешки или зеленчуков бульон

  • Чай без кофеин

Яденето на скучна храна:

Яденето на храни, които са щадящи стомаха и стомашно-чревния тракт. Приемането на храни с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на фибри също е най-добрият вариант за минимизиране на хранителното отравяне. Избягвайте мазни храни, за да предотвратите разстройство.

Храни, които са щадящи стомаха, включват:

  • Фъстъчено масло

Изпробване на природни средства:

Когато човек страда от хранително отравяне, той трябва да следва естествените реакции за прочистване и прочистване на храносмилателния тракт като пиене на чай от джинджифил и натурални кисели млека.

Какви храни и напитки трябва да избягва човек?

Избягване на храни, напитки и вещества, които са твърди за стомаха, включително;

  • Кофеин (сода, енергийни напитки или кафе)

  • Храни с високо съдържание на фибри

  • Млечни продукти

  • Подправени храни

  • Плодови сокове

Опровержение: GoMedii е призната и внимателна платформа за здравеопазване, която има тенденция да свързва всяка точка от здравните нужди и съоръжения. GoMedii улеснява достъпа до очите на читателите на всички здравни новини, здравни съвети и информация от здравните експерти и лекари. Цялата информация и факти, споменати в блога на GoMedii, са щателно проучени и проверени от лекарите и здравните експерти, в противен случай източникът на информация е потвърден за същия.

За GoMedii: GoMedii е пълен пазар за здравеопазване, където можете да резервирате среща с лекари, да получите онлайн консултация, да поръчате лекарства онлайн и да получите безпроблемна доставка до вратата в рамките на 4 часа. Можете просто да изтеглите приложението GoMedii за Android или iOS.