Наслади се Рецепта за супа от сирене Keto Brocoli без никаква вина в тази рецепта с ниско съдържание на въглехидрати. Тази супа е заредена с броколи и сирене за невероятно ястие, което със сигурност ще остави вашето семейство впечатлено.
Рецепта за супа от сирене Keto Brocoli
Има просто нещо толкова вкусно в голяма купа топла супа в студен ден. Тази рецепта за супа с сирене от броколи е пълна с толкова много вкус, че дори членовете на вашето семейство, които не са кето, ще искат купа от това!
Тази рецепта не разочарова и всички неща, които обичате, са опаковани в тази обилна супа. Това е добра рецепта, която да съхранявате за партита или просто един метеорологичен есенен ден.
Вижте това видео, за да видите колко лесно е да направите тази рецепта за супа от сирене Keto Broccoli!
Дали супата от сирене от броколи е нисковъглехидратна?
Всяка хапка е толкова кремообразна и засищаща, че е трудно да се повярва, че това е подходящо за Кето. Но това е ниско съдържание на въглехидрати и кето!
След като научите как да направите тази супа версията на Кето, тя е много проста и има невероятен вкус.
Кои супи са с ниско съдържание на въглехидрати?
Докато този здравословен крем с нисковъглехидратна супа от броколи е един от любимите ни, ние също обичаме рецептата за супа с чийзбургер с ниско съдържание на въглехидрати .
Друга опция за супа с ниско съдържание на въглехидрати, която можете да опитате, е Instant Pot Chicken Soup Fajita или тази лесна рецепта Keto Chili .
Както можете да видите, има много вкусни варианти за супа с ниско съдържание на въглехидрати.
Как удебелявате тази рецепта за супа от сирене с ниско съдържание на въглехидрати?
Можете да използвате ксантанова гума за сгъстяване на супата. Само малко наистина ще помогне на тази супа да се събере.
Прави го толкова дебел и вкусен.
Съвети за кето супа от броколи:
Тази рецепта вече е толкова много проста, но ето още няколко съвета, които да направя, за да улесня живота си.
Използвам малък хеликоптер или кухненски робот, за да нарязвам бързо и лесно лука. Ако нямате един от тях, горещо ги препоръчвам.
Те са толкова спестяващи време.
Обикновено просто нарязвам целия зеленчук и замразявам това, от което не се нуждая. Толкова е хубаво да можете просто да извадите нарязания на кубчета лук от фризера за рецепти.
Ето как се приготвям. Толкова е бързо и лесно и помага бързо да се приготви вечеря на масата.
Научете и как да замразите лука, а също и как да замразите чушките, за да спестите толкова много време в кухнята!
Какво ще стане, ако предпочитам супата с сирене Keto Broccoli, по-малко крехка и с по-гладка консистенция?
Можете да използвате потапящ блендер или блендер, ако предпочитате броколите да са по-смесени. Обичаме парчетата броколи, но знам, че някои хора предпочитат всичко да се смеси заедно.
Ако нямате нито едно от тях, опитайте да използвате картофомашина. Така или иначе правите това, това е най-добрата комфортна храна!
Нека започнем да правим тази здравословна рецепта за супа от чедър от броколи!
Съставки за супа от сирене с броколи с ниско съдържание на въглехидрати:
- 2 чаши броколи, нарязани на кубчета малки
- 8 супени лъжици масло
- 16 унции сирене чедър, настъргано на ръка
- 1/2 чаша лук, нарязан на кубчета
- 1/2 чаша целина, нарязана на кубчета малка
- 3 чаши пилешки бульон
- 1 чаша тежка сметана за разбиване
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 чаена лъжичка пипер
- 1 чаена лъжичка Ксантанова смола
Как да си направим супа от сирене Keto Brocoli:
- Нарежете на кубчета броколите на парчета с размер хапка. Искате ги много малки. Оставете го настрана.
Междувременно в тенджера за добавяне добавете масло, лук, целина, сол и черен пипер. Варете на умерен огън, докато лукът стане прозрачен.
Добавете броколите и продължете да готвите 3-4 минути, докато броколите станат яркозелени и омекнат.
Насладете се на рецепта за супа от сирене Keto Brocoli без никаква вина. Кето супа от сирене Броколи е заредена с броколи и сирене плюс ниско съдържание на въглехидрати! Толкова просто и лесно.
- 2 чаши броколи на кубчета малки
- 8 супени лъжици масло
- 16 унции сирене чедър, натрошено на ръка
- 1/2 чаша лук на кубчета
- 1/2 чаша целина на кубчета малка
- 3 чаши пилешки бульон
- 1 чаша тежка сметана за разбиване
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 чаена лъжичка пипер
- 1 чаена лъжичка Ксантанова смола
Оставете да заври. След като заври, намалете котлона, за да къкри и бавно добавяйте сиренето, като разбърквате, докато добавяте.
Тази рецепта за супа с сирене от броколи е пълна с толкова много вкус, че дори членовете на вашето семейство, които не са кето, ще искат купа от това!
Допълнете тази супа от броколи и сирене, която е подходяща за кето, с малко допълнително сирене и сте готови да се насладите!
Това е напълно незадължително, но аз обичам малко допълнително сирене отгоре. Толкова е добре!
Някои хора обичат да добавят и малко крема сирене към супата, докато готвят. Просто използвайте това, което предпочитате в тази супа от броколи от чедър.
Също така обичам да добавям малко чесън. Лукът и чесънът се смесват толкова добре заедно и миришат божествено в тази супа от сирене с броколи с ниско съдържание на въглехидрати.
Какво ще кажете за супа за сирене Keto Brocoli Slow Cooker Recipe?
Със сигурност можете да опитате тази рецепта във вашия глинен съд, а не в плота на печката. Обичаме да правим това, когато ще отсъстваме цял ден или трябва да се приберем на вечеря в очакване.
Рецептата за бавно готвене със супа от сирене кето броколи е толкова вкусна и винаги е хит за всички. Дори децата го обичат!
Ако използвам бавната печка, любимата ми е готварската печка Ninja. Хубавото на това е, че можете да опечете месото в същата бавна печка за рецепти, които изискват месото като съставка.
Ако търсите нов крокпот, този ми е любим. Използвам това през цялото време и е страхотно.
Това е страхотно, когато трябва да занесете някъде крокпота. Често използвам бавната готварска печка, за да нося ястия на събития, които се случват и това е невероятно!
Все още се опитвам да разбера тази Кето диета?
Първо, знам, че първоначално може да изглежда поразително. След като разберете начина на живот на Кето, това е много просто.
Тук има страхотна книга за начинаещи, която може да искате да вземете. Това е наистина страхотен ресурс, който ще ви помогне да започнете това пътуване с кето.
Приема се много, но основно кетогенната диета е диета с високо съдържание на мазнини и здравословни мазнини за отслабване. Диетата изисква много ядки, фъстъчено масло и ниски или никакви нетни закуски с въглехидрати, наречени мазни бомби.
Вие също ще искате да запазите нещата без захар. Използват се масла като кокосово масло, зехтин и mct масло.
Много рецепти изискват сирене или крема сирене. Бадемово брашно или свински кори може да се използва за покритие или тесто, което се вписва в кетогенната диета.
След като свикнете с тази диета, мнозина съобщават, че тя се превръща в начин на живот и те наистина ги харесват. В резултат на това много хора съобщават за по-високи нива на енергия и че просто се чувстват по-добре и имат по-регулирана кръвна захар.
Освен това загубата на тегло е сравнително лесна, като същевременно се пълни пълно и доволно. Това е ключов компонент защо работи за толкова много хора.
Ако искате да отслабнете, това е чудесен план да опитате. С толкова много рецепти с ниско съдържание на въглехидрати ще бъде лесно да останете на път с кетогенната диета
Нуждаете се от повече съвети за кето диета?
За идеи за десерт Keto не забравяйте да опитате и някои от тези лесни десерти Keto. С толкова много вкусни рецепти е трудно да повярвате, че това е диета.
Имате нужда от идеи за вечеря? Намерете 40 идеи за лесна кето вечеря тук. Има по нещо за всеки!
И да не забравяме за закуската! Имаме над 20 лесни идеи за закуска с кето, които да опитаме.
Може да ви харесат и 5 съвета за здравословно хранене с ограничен бюджет. Помогна на семейството ни да намали разходите, като същевременно се храни здравословно!
Те трябва да ви занимават известно време и определено няма да останете гладни да ядете Кето! С толкова много вкусни рецепти, които да опитате, цялото семейство може да иска да скочи на борда с Кето!
Кажете ни как ви харесва тази рецепта за супа със сирене с броколи с ниско съдържание на въглехидрати!
Той е идеален за есента и по-студеното време. Въпреки това е достатъчно лек, където можете да му се насладите и през топлите месеци.
Тази супа със сигурност ще бъде хит за вашето семейство!
Отпечатайте тази рецепта за супа със сирене с броколи с ниско съдържание на въглехидрати:
Правиш ли кето, но пропускаш вафли? Ние имаме най-вкусните и пухкави Кето вафли Рецепта някога, което със сигурност ще впечатли цялото семейство.
Опитвам Кето чили рецепта за обилно и вкусно ястие, което ще впечатли цялото семейство.
Кето супа от зелена пилешка енхилада отнема само 20 минути и всички ще го харесат.
- Броколи с ниско съдържание на въглехидрати; Чедър супа IBIH
- IBIH 5-дневна диета с кето супа - нисковъглехидратна; Палео
- Яйце с ниско съдържание на въглехидрати в рецепта за гнездо с задушено зеле кето, без глутен, без млечни продукти, вегетарианско -
- Рецепта за бисквити със сирене с ниско съдържание на въглехидрати (Кето приятелски)
- Нисковъглехидратна супа от сирене Броколи Най-простата и лесна рецепта! TwoSlevevers