Тази статия от нашата здравна библиотека е с образователна цел. Моля те свържете се с нас с въпроси, специфични за услугите, които предоставяме, за намиране на лекар или за уговаряне на среща.

холестерол

Факти за холестерола

Холестеролът е подобно на мазнини, восъчно вещество, което може да се намери във всички части на тялото. Той помага за производството на клетъчни мембрани, някои хормони и витамин D. Холестеролът в кръвта идва от два източника: храните, които детето ви яде, и неговия или нейния черен дроб. Въпреки това черният дроб на вашето дете може да произведе целия холестерол, от който се нуждае.

Холестеролът и другите мазнини се транспортират през кръвта под формата на кръгли частици, наречени липопротеини. Двата най-често известни липопротеина са липопротеините с ниска плътност (LDL) и липопротеините с висока плътност (HDL).

Какво е LDL (липопротеин с ниска плътност) холестерол?

Какво е HDL (липопротеин с висока плътност) холестерол?

Този тип холестерол обикновено се нарича "лош" холестерол, но също така е необходим. Ако нивото на LDL е високо, това може да допринесе за образуването на плака в артериите, известно като атеросклероза.

Нивата на LDL трябва да са ниски. За да помогнете за понижаване на нивата на LDL, помогнете на вашия юноша:

Избягвайте храни с високо съдържание на наситени мазнини, диетичен холестерол и излишни калории като цяло, включително захари и преработени въглехидрати

Поддържайте здравословно тегло

Този тип холестерол е известен като "добър" холестерол и е вид мазнини в кръвта, които помагат за отстраняването на холестерола от кръвта, предотвратявайки натрупването на мазнини и образуването на плака в кръвоносните Ви съдове.

HDL трябва да бъде възможно най-висок. Често е възможно да се повиши HDL чрез:

Упражнявайте се поне 20 минути, 3 пъти седмично

Избягване на приема на наситени мазнини

Намаляване на телесното тегло

Какво представляват триглицеридите?

Триглицеридите са друг клас мазнини, намиращи се в кръвта. По-голямата част от телесната мастна тъкан на вашия юноша е под формата на триглицериди.

Повишените триглицериди са свързани с повишен сърдечно-съдов риск. Въпреки това, много деца и юноши с високи нива на триглицеридите имат и други рискови фактори като високи нива на LDL или ниски нива на HDL.

Какво причинява повишени нива на триглицеридите?

Повишените нива на триглицеридите могат да бъдат причинени от медицински състояния като диабет, хипотиреоидизъм, бъбречно заболяване или чернодробно заболяване. Диетичните причини за повишени нива на триглицеридите могат да включват затлъстяване и висок прием на мазнини, алкохол и концентрирани сладкиши. Наследените генетични аномалии могат да доведат до фамилна хипертриглицеридемия.

За възрастни здравословното ниво на триглицеридите е по-малко от 150 mg/dL.

Проверка на нивата на липидите в кръвта

Липидният скрининг е цялостен поглед върху мазнините в кръвта. В миналото лекарите смятаха, че децата и юношите са с малък риск от развитие на високи нива на холестерол и други рискови фактори за сърдечни заболявания до по-късно в живота. Сега обаче знаем, че децата и юношите са изложени на риск от високи нива на холестерол в кръвта в резултат на едно или повече от следните:

Заседнал начин на живот (игра на видео игри, гледане на телевизия, неучастие в енергични упражнения)

Диети с високо съдържание на мазнини или с високо съдържание на захар

Фамилна анамнеза за високи нива на холестерол

Децата и юношите с висок холестерол са изложени на по-висок риск от развитие на сърдечни заболявания като възрастни. Поддържането на нивата на холестерола в кръвта в нормални граници през целия живот намалява вероятността от развитие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, като коронарна артериална болест (запушвания в артериите, които доставят кръв към сърцето ви) и високо кръвно налягане.

Липидно тестване за деца

За деца под 2-годишна възраст липидният скрининг не се препоръчва.

От 2 до 8-годишна възраст се препоръчва скрининг, ако са налице други рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания. Това включва лична анамнеза за диабет, високо кръвно налягане, ИТМ по-голям от 95-ия персентил или пушене на цигари или фамилна анамнеза за ранна коронарна артериална болест или липидно разстройство, високо кръвно налягане, затлъстяване, излагане на тютюн, диабет, бъбречни заболявания или други хронични възпалителни състояния.

От 9 до 11-годишна възраст се препоръчва универсален скрининг с липиден профил на гладно или на гладно.

От 12 до 16 години не се препоръчва универсален скрининг поради промяна на нивата на липидите по време на пубертета. Ако обаче са налице споменатите по-горе рискови фактори, тогава се препоръчва скрининг.

От 17 до 21 години се препоръчва универсален скрининг, тъй като нивата на липидите са по-стабилни след пубертета.

Пълният липиден профил показва действителните нива на всеки вид мазнини в кръвта, като LDL, HDL, триглицериди и общ холестерол. Лекарят на вашето дете може да препоръча гладуване преди кръвен тест в зависимост от вида на необходимия липиден панел. Лекарят на Вашето дете може също да Ви каже какви трябва да бъдат нормалните стойности за всички липиди, след като вземе предвид възрастта и броя на наличните рискови фактори.

Какво е здравословно ниво на холестерол в кръвта?

Холестеролът в кръвта е много специфичен за всеки човек. Пълният липиден профил може да бъде важна част от медицинската история на вашия юноша и важна информация за лекаря на вашия юноша. По принцип здравословните нива са както следва:

LDL по-малко от 130 mg/dL

HDL над 35 mg/dL (по-малко от 35 mg/dL излага вашия юноша на по-висок риск от сърдечни заболявания)

Националният институт за белодроб и кръв по сърце препоръчва следните насоки за нивата на холестерола при деца и тийнейджъри (на възраст от 2 до 19 години) от семейства с висок холестерол в кръвта или ранни сърдечни заболявания: