Защото: Хранопроводът преминава по средната линия на гръдния кош, за да влезе в стомаха, който лежи в корема. По пътя кухата езофагеална тръба достига стомаха през отвор в мускулната диафрагма за „дишане“, която отделя гръдния кош от коремната кухина.

хиатус

Напрегнатият да премине твърдите и камъчести изпражнения, които произвежда добре храненият американец, предизвиква натиск нагоре в коремната кухина, който принуждава стомаха му и долния хранопровод да се вдигне в гръдната кухина с всеки отчаян тласък. В този процес естественият плътно отвор в диафрагмения мускул се разширява, приканвайки хернията - изпъкналостта на стомаха в гръдната кухина. Когато стомахът е там в гърдите, той е подложен на отрицателно налягане, тъй като гръдната кухина се разширява при дишане. Това отрицателно налягане изтегля стомашната киселина в хранопровода, причинявайки ерозия на лигавицата и болка. Половината от хората над 50-годишна възраст, живеещи в Америка, са разтеглили трайно диафрагмения си мускул, за да придобият хиатусна херния - друг идентифициращ признак на нездравословен лакомник.

Текущо лечение: Както при другите чревни разстройства, основното внимание трябва да бъде насочено към причината - вашите храни и напитки. След диетична промяна облекчаването на болката е очевидно само за няколко дни - понякога в рамките на часове. Хернията не изчезва, но раздразнението и произтичащият от това дискомфорт почти винаги изчезват, след като жертвата прави по-внимателен избор на нишесте, плодове, зеленчуци и подправки. (Вижте Язви за списък на дразнещите плодови сокове, зеленчуци и подправки.)

Препоръки

Яжте диета на основата на нишесте и внимавайте да избягвате дразнещи неща като мазни храни, алкохол и безкофеини, както и кофеиново кафе, люти чушки, мексикански сосове салса, суров лук, краставици, зелени чушки, репички и плодови сокове.

Антиациди, а в трудни случаи и по-мощни киселинно-редуциращи лекарства, като Tagamet (циметидин) и Zantac (ранитидин), могат да бъдат полезни. Повдигнете главата на леглото си на 4-6 инчови блокове, за да предпазите стомашната киселина от хранопровода, докато спите.

Препратки

Burkitt, D. Разпространение на дивертикуларна болест, хиатусна херния и тазови флеболити при чернокожи и бели американци. Lancet 2: 880, 1985

Burkitt, D. Хиатална херния: предотвратима ли е? Am J Clin Nutr 34: 428, 1981

Capron, J. Доказателства за връзка между холелитиаза и хиатусна херния. Lancet 2: 329, 1978