Идеята за бебета и графици всъщност е доста смешно: Те не са чели книгите, статиите или блоговете, нямат представа колко е часът и единственото сигурно нещо в родителството е, че щом свикнете с нещо, то ще се промени. Въпреки че е вярно, че конкретен график изобщо няма да работи, той може да помогне на много родители, особено в тези размазани, изтощени дни, да имат някаква представа кога бебетата им се нуждаят от сън и храна. В крайна сметка, бебето, което е твърде уморено или прекалено гладно, за да се успокои, е не е щастливо дете. Разговаряхме с някои експерти, за да разберем най-типичните прозорци за събуждане, сън и хранене.

графици

Графици за сън и хранене за вашето новородено

През първия месец новороденото ви спи много и обикновено е будно само за около 45 минути. Те често бъркат ден и нощ и вземат изобилие от отвличания. И, разбира се, ядат често, с всички мокри и мръсни памперси, за да го докажат (да, ще преброите тези памперси през първите няколко минути, за да сте сигурни, че са получаване на достатъчно мляко).

Реклама

Графици за сън и хранене за вашето дете от 1 до 3 месеца

На втория месец бебето ви е по-будно, но все още се нуждае от много време, за да спи и да се храни. С навлизането в третия месец може да почувствате, че нещата са малко по-предсказуеми, защото вие и вашето бебе сте имали много време да свикнете един с друг. И все пак те са длъжни да променят нещата. „Новородените са някак нестабилни“, казва Алексис Дюбиеф, а детски консултант по сън в северен Върмонт. „Можеш да получиш На 10 седмици който е загадъчно буден в продължение на четири часа следобед без причина. "

Графици за сън и хранене за вашето 4- до 5-месечно дете

Обяснени са 6 най-популярни методи за трениране на бебешки сън След като преминете през „четвъртия триместър“ и бебето ви е на четири до пет месеца, вероятно ще видите още последователни сън (обикновено три на ден) и по-дълги участъци от сън през нощта. Някои може дори да спят през нощта, но много, особено на четири и пет месеца, все още трябва яжте веднъж или два пъти през нощта.

Графици за сън и хранене за вашето 6- до 9-месечно дете

Когато бебето ви е на възраст от шест до девет месеца, дременето ще продължи да бъде малко по-предсказуемо, но вашето дете може също да премине от три дрямки до две в края на този диапазон. Това често означава преминаване към по-ранно лягане, за да могат да получат по-дълги късове сън през нощта. Времето за хранене продължава да бъде вълнуващо и разхвърляно, с нови твърди храни и текстури, но кърмене или хранене с адаптирано мляко все още е основният източник на хранене.

Реклама

Графици за сън и хранене за вашето 9- до 12-месечно дете

Между девет и дванадесет месеца бебето вероятно има две твърди и доста предсказуеми дрямки с нощен сън до 12 часа. Но този сън може да бъде прекъснат от очарованието им с техните страхотни нови способности, като пълзене, плаване и говорене. „Какво наричат ​​родителитерегресии на съня’Са свързани предимно с етапи на развитието,”, Казва Ерин Нери, сертифициран детски консултант по сън в Sherwood Park, Alta. „Все едно се събуждат и искат да тренират през нощта. В мозъка им се случва толкова много, че това нарушава нощния им сън и дреме. " Що се отнася до храната, вашето бебе трябва да яде около пет до седем пъти на ден и се радва на пюре или фино нарязани твърди храни, заедно с кърма и адаптирано мляко.

Графици за сън и хранене за вашето 12- до 18-месечно дете

На 12 до 18 месеца бебето ви официално е малко дете - уау! Може да кърмите при поискване или преминаване към краве мляко, в зависимост от най-подходящото за вас и вашето бебе. Децата на тази възраст са склонни да се хранят по-рядко, отколкото в детските си дни, защото не правят тези огромни скокове напред в растежа. С независимостта на прохождащото дете идват сънните битки (понякога известни като 18-месечна регресия на съня), защото те искат да излизат с вас, да практикуват ходене и говорене или просто като цяло да тестват някои ограничения. Някъде в този възрастов диапазон, сутрешната дрямка пада, така че ще трябва коригирайте времето за лягане и съответно време за сън.