ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ
5P Training Studio не е нищо като стандартна фитнес зала. Нашите сесии са 100% частни. Без тълпа, без линии към оборудването и без споделяне на вниманието на треньора. Всичко е за теб. Обучаваме само по 1 човек наведнъж и в стаята няма никой друг.
Ще се почувствате като у дома си в нашето уютно пространство и можете да бъдете сигурни, че вашият личен треньор е изцяло фокусиран само върху вас.
Благодарение на тази подредба можете да тренирате без стрес и да се чувствате комфортно през цялата тренировка. Просто се покажете на резервираната сесия и ни позволете да се почувствате и да изглеждате най-добре.
Разбираме, че всеки е уникален и всеки клиент има различни цели, опит във фитнеса, контузии или очаквания. Ето защо нашите сесии са 100% персонализирани и всяко обучение има свой собствен ритъм, различен избор на упражнения и различно ниво на разнообразие.
Ако търсите:
- функционално обучение
- силова тренировка
- отслабване
- обща физическа форма
- мобилност и гъвкавост
- по-добро качество на живот
Ако не сте голям фен на големите спортни зали и машини, вие сте повече от добре дошли да започнете с 5P Training Studio!
Без значение каква е вашата отправна точка, ние сме готови да помогнем. Ние обучаваме:
- мъже и жени (възрастни)
- нови майки, които се връщат във форма
- възрастни възрастни (благодарение на EMS тренировката можем успешно да натрупаме мускули и да изпълним силова тренировка без никакво натоварване на ставите, както се случва при традиционните сесии с гири)
- редовни посетители на фитнес, които търсят нещо ново и ефективно за подобряване на резултатите си
Всички нива на фитнес са добре дошли. Гарантираме вдъхновяващи, мотивиращи и забавни сесии в положителна, не осъждаща среда.
- Етапи на менструалния цикъл; Апетит, обучение, съвети за хранене
- Приоритизиране на здравословното хранене в дневника за обучение на работното място
- Хранене за обучение по бойни изкуства
- Хранене; Студио Петък Харбър Пилатес Фитнес Йога TRX Barre
- Храненето защо е важно при обучението на Университета в Юта Здраве