Въпреки че може да сте чували тези думи и преди, все пак може да сте объркани относно разликата между двете. Прочетете, за да научите какво ги отличава и кое е подходящо за вашето дете.

Какво е гимнастика?

вашето дете

В гимнастиката спортистите извършват акробатични маневри като скокове, завъртания, обръщане, стойки на ръце и други на различни съоръжения. Типичното оборудване, използвано в гимнастиката, включва балансираща греда, неравни пръти, успоредки, високи пръти, неподвижни пръстени, свод, панделки, въжета и обръчи. Повечето хора са запознати със спорта от гледането на художествена гимнастика на Олимпийските игри, което включва общи състезания като балансираща греда за жени и неподвижните рингове за мъже.

Какво е бачкане?

Тумблингът е форма на гимнастика, изпълнявана без подпори или екипировка. Наричани също като гимнастика на пода, обичайните движения, извършвани при срутване, включват обръщане, салто, сгъвания, стойки на ръце и отпечатъци от ръце. Докато някои ходове в процедурите на пода, наблюдавани на Олимпийските игри, могат да се считат за преобръщане, преобръщането не включва същите елементи на официалния танц, свързани с художествената гимнастика. Някои спортове, като мажоретките, обикновено използват преместващи се движения.

Което е подходящо за вашето дете?

Ако детето ви е по-малко, ще искате да започнете с клас по гимнастика. Някои фитнес зали предлагат уроци по гимнастика за малки деца, което е чудесен начин да започнете вашето мъниче.

Повечето начинаещи класове са склонни да се фокусират повече върху обучението на децата как да слушат инструкциите и да обръщат внимание. Когато детето ви остарее и влезе в по-напреднали класове, то ще научи основни движения по гимнастика като ходене по гредата, но шансовете са, че детето ви не може да вземе един от тези класове, докато навърши поне пет години.

Плъзгането изисква повече сила и умения, отколкото основните класове по гимнастика. Повечето фитнес зали препоръчват на детето ви да е малко по-голямо, преди да се запише за клас по срутване и трябва да има основно обучение по гимнастика. Много класове предлагат чудесно въведение и в мажоретките, така че ако детето ви се интересува от настроението, регистрацията за падане може да е по-подходяща.

Съвети за родители

От вас и вашето дете зависи да определите подходящия клас и това не е решение, в което просто трябва да скочите (без игра на думи). Направете предварително проучване и много фитнес зали предлагат и безплатен час, преди да се регистрирате. Уверете се, че имате добро усещане за фитнеса и персонала, преди да платите обучение.

След като детето ви започне занимания, не забравяйте, че всяко дете е различно. Някои деца учат движения по-бързо от други. Не сравнявайте детето си с никой друг. Важно е те да усвоят техниките възможно най-добре със собственото си темпо, за да предотвратят нараняване.

И накрая, опитайте да накарате детето си да се движи. Независимо дали се записват за гимнастика или срутване, и двата спорта включват гъвкавост и сила, умения, които детето ви ще трябва да развива бавно. Заведете ги в парка и ги насърчете да играят и да се катерят по маймунските барове. Това не само ще им помогне в гимнастиката, но и ще бъде забавно!