Runenight201

Член

Толкова съм благодарен, че винаги съм имал апетит и винаги ми дава да разбера, когато не съм имал достатъчно за ядене или съм ял нещо неправилно. Със сигурност мисля, че отличителен белег на основната метаболитна функция е консумирането на големи количества калории и усещането за стабилно здраве и енергия, идващи с него.

след това

Днес имах разговор с някой, където казаха, че никога не са имали апетит. Когато бяха гладни, щяха да ядат, но след това бързо се насищаха. Опитваха се да отслабнат, но не ядоха толкова много храна. От моя гледна точка принуждаването на тялото да направи нещо против естествената си склонност изглежда погрешно, но в същото време този индивид очевидно трябваше да яде повече, за да има по-добро здраве, включително отслабване.

Може би трябва да експериментират с по-изискани източници на храна? Например, ако те не са могли да ядат, но малко нишесте и месо и след това да се наситят, накарайте ги да ядат десерт от сладолед или захарно мляко със сода/плодов сок?

Според вашите собствени мнения, кой е най-добрият метод за стимулиране на естествения апетит, независимо дали е психологически, фармацевтичен или допълнителен?

Майкъл94

Член

червено слънце

Член

Толкова съм благодарен, че винаги съм имал апетит и винаги ми дава да разбера, когато не съм имал достатъчно за ядене или съм ял нещо неправилно. Със сигурност мисля, че отличителен белег на основната метаболитна функция е консумирането на големи количества калории и усещането за стабилно здраве и енергия, идващи с него.

Днес имах разговор с някой, където казаха, че никога не са имали апетит. Когато бяха гладни, щяха да ядат, но след това бързо се насищаха. Опитваха се да отслабнат, но не ядоха толкова много храна. От моя гледна точка принуждаването на тялото да направи нещо против естествената си склонност изглежда погрешно, но в същото време този индивид очевидно трябваше да яде повече, за да има по-добро здраве, включително отслабване.

Може би трябва да експериментират с по-изискани източници на храна? Например, ако те не са могли да ядат, но малко нишесте и месо и след това да се наситят, накарайте ги да ядат десерт от сладолед или захарно мляко със сода/плодов сок?

Според вашите собствени мнения, кой е най-добрият метод за стимулиране на естествения апетит, независимо дали е психологически, фармацевтичен или допълнителен?

B1, недостигът на цинк може да доведе до загуба на апетит и допълването му, след което може да помогне за нормализиране на апетита (повдигнете го или намалете, ако е необходимо). Повечето хора ще имат неоптимални нива както на B1, така и на цинк поради увеличената консумация на празна захар и факта, че мнозина са преминали повече към бяло месо за протеини и по-малко червено месо според препоръката на силите, които.

Забелязах в собствения си опит, че B1 е помогнал изключително много за намаляване на апетита ми, защото намалява разточителното окисляване на глюкозата, така че повече АТФ може да се произведе с по-малко. Ако някой нямаше апетит B1 щеше да се увеличи, не го намалявайте, както е за мен.

Имал съм и периоди от време, когато напълно съм загубил апетита си, което не е обичайно за мен и добавянето на цинк успява да го върне веднага.


Не е случайно, че те са необходими за достатъчно производство на стомашна киселина.